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<title>。存放，記憶。</title>
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<description><![CDATA[過去。現在。未來
已不可取。迷失其中。無法探索 
//


]]>
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	<title>回應：。空。呼吸。</title>
	<description><![CDATA[擱淺在寂寞中的
不單是你
不同的是

我
不需要臣服
也無須逃避

沉溺寂寞中
可以享受一個人的自由
呼吸只屬於我的空氣]]>
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		<category>最新文章回應</category>
	<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 00:23:52 +0800</pubDate>
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	<title>回應：。米。拜託你一定要加油。</title>
	<description><![CDATA[我跟你說喔~我從小就是個小胖子，
後來出了社會因為工作的關係胖得更厲害嚕!
聚餐與應酬一週總有個三、四次，
吃飯、喝酒成了例行公事，
這讓我的身材更加走樣變形。
 
不得已後來進入健身中心，量了基本資料，
身高171cm，體重76kg，體脂肪比率29％
哇?!這警訊有點太明顯了~是吧!?

所以，我告訴自己為了擺脫多年肥胖的身材，
我真的要開始認真的運動了，
我真的很認真，結果運動了二年後
體重下降至66kg，體脂肪比率還是18％，
體脂肪比率18％是我的瓶頸，
似乎是難以改變了。
 
直到今年三月遇到一個非常專業的減重教練，
好康的是向他諮詢還是免費的呢？呵呵！！
他真的超厲害的!不但已經幫很多有決心的朋友瘦下來
更棒的是到了現在，經過他的專業，我體重已經降到59.5kg，
且體脂肪比率居然已經降到難以置信的12.8％耶!
哇!以前我真的連呼吸都會胖，現在真的覺得那是上輩子的事情了!呵呵~

<a href='http://17so.94fitness.com' rel='nofollow'>http://17so.94fitness.com</a> (請用IE開啟，火狐firefox與KKMAN無法正常瀏覽)
跟您分享教練的網站，我認為真的每個人都可以！]]>
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	<link>http://blog.roodo.com/fionchang666/archives/9107347.html</link>
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		<category>最新文章回應</category>
	<pubDate>Sun, 31 May 2009 15:48:45 +0800</pubDate>
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	<title>回應：。歌。小公主。徐佳瑩</title>
	<description><![CDATA[<a href='http://www.umore.tw/每月提供會員上萬件商品免費試吃、試用！' rel='nofollow'>http://www.umore.tw/每月提供會員上萬件商品免費試吃、試用！</a>
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請跟我連絡umore.blogs@gmail.com]]>
	</description>
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		<category>最新文章回應</category>
	<pubDate>Sun, 26 Apr 2009 17:23:18 +0800</pubDate>
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	<title>回應：。說。靜止的伏筆</title>
	<description><![CDATA[tks la 打太快沒注意到 注音的選字 謝拉~~感恩]]>
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		<category>最新文章回應</category>
	<pubDate>Thu, 15 May 2008 07:35:29 +0800</pubDate>
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	<title>回應：。說。靜止的伏筆</title>
	<description><![CDATA[靜止的心臟，又開始『率動』了。
對不起！我忍不住想跟你說
應該是【律動】吧?
心臟應該是有旋律的，咚咚‧咚咚‧咚咚‧的。
應該是這樣子的！因為我看到你的文章之後我才聽聽看自己的跳聲，是這個樣子的，沒錯吧！]]>
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	<link>http://blog.roodo.com/fionchang666/archives/5981101.html</link>
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		<category>最新文章回應</category>
	<pubDate>Wed, 14 May 2008 23:00:19 +0800</pubDate>
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