August 13,2010
儲蓄愛情
儲蓄愛情A
富余的錢可以存在銀行裡，以備需要的時候用。愛情也可以儲蓄嗎？起碼這種說法很新穎，你不想試一試嗎？
為什麼說婚姻是愛情的墳墓呢？因為結婚以後，愛就像啟了封的酒，由醉人的濃味漸漸地變為淡水的味道，又因為油鹽醬醋把兩人的心腌得五味俱全，並不像戀愛時那樣全是甜味。
一位哲人說︰“愛情要延緩給予，然後去豐富兩人共享的世界。”人們在吃飽穿暖之余，知道了要儲蓄銀兩，以便在需要的時候支取它。
愛情，同樣需要儲蓄。有時候婚姻中的男女在熱戀時期就已將愛情透支了，婚後又不注意重新投入，於是埋怨婚姻成了愛情的墳墓。儲蓄愛情，就是在大悲大喜的激情之余，更多地給對方一點細心的呵護。不一定要你赴湯蹈火、兩肋插刀，但一定得靠真心的投入才能立上賬戶。比如，在雨天給她打一把傘，而自己的半個肩頭卻在外面淋得透濕；比如，每天早晨起來為他煮好一杯牛奶，端到他的床頭；比如，夜裡在他工作到很晚的時候悄悄為他披一件御寒的衣服。愛情的儲蓄結果是福祉的，但過程卻是十分艱苦和不易的。試想，婚姻中一對陌路相逢的男女，要在同一屋檐下風風雨雨幾十年，需要人儲蓄多少寬容、多少理解。
儲蓄愛情的過程，其實也是真正考驗兩個人愛情忠貞與否的過程。不是當事人來考驗，而是生活的考驗。在儲蓄愛情的過程中，有些人終於忍耐不住了?露了原形。有些人在平淡如水的日常生活裡卻打磨出金燦燦的光圈，讓我們體會到他安靜的外表下一顆充滿了愛與柔情的心靈。
儲蓄了的愛情確實是一筆極其豐濃的禮物，當你享有這筆存款的時候，就如同享用風雪中的一盆火、陰晦中的一縷陽光，患病時的一句關愛的話語、彷徨時的一番溫柔的鼓勵……
儲蓄愛情B
生活中有一種現象︰凡是生命都有其自身的節律，存在著週期性的變化。比如，曇花一現下剎那間，牽牛花只在清晨開放。愛情也是如此。能夠保護熱戀中溫度的愛情，少之又少。愛情常常帶著熱戀中的男女到達了最尖峰，然後開始滑向低谷。
這個時候，就需要理智。讓理性介入愛情，冷靜地看待愛情和婚姻，這是婚姻能夠長久的一個原因。
這個時候，我們就需要為婚姻付出，把為愛人的付出成為一種習慣，不斷地堅持，形成一種別人無法替代的關係，在生理上、心理上相互默契。在別人看來，這就是成熟和溫馨的愛。
這很像儲蓄。我們按計畫不斷地往銀行存錢，或多或少，但不能放棄。有一天，這些零碎的小錢便會成為你一筆很大的財富。
每一對夫妻都需要為自己的婚姻儲蓄愛情，比如真心真意地善待愛人，比如一句讚美的話、臨睡時的一杯牛奶、節日裡的一束鮮花。
儲蓄愛情的結果便是福祉。雖然愛情熾烈的光環已經消失，換來的卻是平實的婚姻生活。兩個人之間相互理解、相互照顧，長相 守，這不也是我們想像中的一種美滿婚姻。
儲蓄愛情，也是一個相信愛情、考驗愛情的過程。一個堅信愛情、負有婚姻責任感的人都是懂得愛情儲蓄的意義的。
富余的錢可以存在銀行裡，以備需要的時候用。愛情也可以儲蓄嗎？起碼這種說法很新穎，你不想試一試嗎？
為什麼說婚姻是愛情的墳墓呢？因為結婚以後，愛就像啟了封的酒，由醉人的濃味漸漸地變為淡水的味道，又因為油鹽醬醋把兩人的心腌得五味俱全，並不像戀愛時那樣全是甜味。
一位哲人說︰“愛情要延緩給予，然後去豐富兩人共享的世界。”人們在吃飽穿暖之余，知道了要儲蓄銀兩，以便在需要的時候支取它。
愛情，同樣需要儲蓄。有時候婚姻中的男女在熱戀時期就已將愛情透支了，婚後又不注意重新投入，於是埋怨婚姻成了愛情的墳墓。儲蓄愛情，就是在大悲大喜的激情之余，更多地給對方一點細心的呵護。不一定要你赴湯蹈火、兩肋插刀，但一定得靠真心的投入才能立上賬戶。比如，在雨天給她打一把傘，而自己的半個肩頭卻在外面淋得透濕；比如，每天早晨起來為他煮好一杯牛奶，端到他的床頭；比如，夜裡在他工作到很晚的時候悄悄為他披一件御寒的衣服。愛情的儲蓄結果是福祉的，但過程卻是十分艱苦和不易的。試想，婚姻中一對陌路相逢的男女，要在同一屋檐下風風雨雨幾十年，需要人儲蓄多少寬容、多少理解。
儲蓄愛情的過程，其實也是真正考驗兩個人愛情忠貞與否的過程。不是當事人來考驗，而是生活的考驗。在儲蓄愛情的過程中，有些人終於忍耐不住了?露了原形。有些人在平淡如水的日常生活裡卻打磨出金燦燦的光圈，讓我們體會到他安靜的外表下一顆充滿了愛與柔情的心靈。
儲蓄了的愛情確實是一筆極其豐濃的禮物，當你享有這筆存款的時候，就如同享用風雪中的一盆火、陰晦中的一縷陽光，患病時的一句關愛的話語、彷徨時的一番溫柔的鼓勵……
儲蓄愛情B
生活中有一種現象︰凡是生命都有其自身的節律，存在著週期性的變化。比如，曇花一現下剎那間，牽牛花只在清晨開放。愛情也是如此。能夠保護熱戀中溫度的愛情，少之又少。愛情常常帶著熱戀中的男女到達了最尖峰，然後開始滑向低谷。
這個時候，就需要理智。讓理性介入愛情，冷靜地看待愛情和婚姻，這是婚姻能夠長久的一個原因。
這個時候，我們就需要為婚姻付出，把為愛人的付出成為一種習慣，不斷地堅持，形成一種別人無法替代的關係，在生理上、心理上相互默契。在別人看來，這就是成熟和溫馨的愛。
這很像儲蓄。我們按計畫不斷地往銀行存錢，或多或少，但不能放棄。有一天，這些零碎的小錢便會成為你一筆很大的財富。
每一對夫妻都需要為自己的婚姻儲蓄愛情，比如真心真意地善待愛人，比如一句讚美的話、臨睡時的一杯牛奶、節日裡的一束鮮花。
儲蓄愛情的結果便是福祉。雖然愛情熾烈的光環已經消失，換來的卻是平實的婚姻生活。兩個人之間相互理解、相互照顧，長相 守，這不也是我們想像中的一種美滿婚姻。
儲蓄愛情，也是一個相信愛情、考驗愛情的過程。一個堅信愛情、負有婚姻責任感的人都是懂得愛情儲蓄的意義的。
April 20,2010
站式九段功 懶人也減肥
愛坐少動是懶人的特性，因此她們大多倍受肥胖的困擾。下面專為懶人們設計了一套站立式九段減肥功法，不用大量運動，站站就可以輕而易舉的減肥。
頂天立地
兩腳自然站立與肩同寬，兩手指相互交叉，掌心朝上平行地從胸前上升至頭頂上方，並做抬頭動作，同時吸氣。再將頭頂上方交叉的兩掌下移，經胸前至小腹前，兩手掌向內翻轉，將掌心放置在小腹部，頭部保持正直，同時呼氣，共做4個8拍(默念數拍，如果集體鍛鍊可用密碼進行)。
摘果下拉
將小腹上交叉的兩手，分開上舉到頭頂，五指分開，掌心朝前上方，兩手距離與肩同寬，同時吸氣。然後做摘果動作，手握拳用力往下拉至肩前，拳心朝前，同時呼氣，做4個8拍。
雙側沖拳
將兩拳放在腰的兩旁，向體側兩方沖拳，至兩臂平舉與肩同高，拳心朝下，同時吸氣。再將兩拳收回腰部，同時呼氣，做4個8拍。
抱頭側屈
將兩手指相互交叉，兩掌心抱在後腦上，腰部向右側凸出，做左側屈動作，同時呼氣;再回到原來直立姿勢，同時吸氣。然後做右側屈動作，做4個8拍。
前俯後仰
做收腹前彎腰動作，彎至上身與地面平行，同時呼氣。再做後仰動作，腰部盡量前挺，同時吸氣，做4個8拍。
馬步沖拳
站立，兩拳放在腰旁，右拳用力前沖，拳心朝下，直至肘關節伸直，上體不動，眼睛看拳，同時呼氣。將右拳縮回原處，同時吸氣。將左拳用力前沖。拳心朝下，直到肘關節伸直，上體不動，眼睛看拳，同時呼氣。
將左拳縮回原處，同時吸氣，做4個8拍。
半蹲平舉
自然站立，兩腿半蹲，同時，兩手平舉至胸前，掌心朝下，同時呼氣。然後恢復原來自然站立姿勢，同時吸氣、做4個8拍。
手扶扭膝
兩腳合攏，上體前屈，膝關節微屈，兩手掌分別按在兩膝上，兩膝向右方、左後方扭動，同時吸氣。然後膝關節從左後方、左前方、右前方、右後方扭動,同時呼氣，做2個8拍。然後再做方向相反的扭膝動作，
即右前方、左前方，同時吸氣。左後方、右後方，同時呼氣，同樣做2個8拍。
左右踢腿
自然站立，兩手叉腰，虎口向內，將右腳向左上方踢，腳尖繃直，同時吸氣。將右腳返回原處，同時呼氣。再將左腳向右上方踢，腳尖繃直，同時吸氣。左腳返回原處。同時呼氣。做4個8拍。 如果你是懶人一族，這種方法再適合你不過了，快來試試吧!