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<title>&lt;font color=&quot;red&quot;&gt;&lt;h1&gt;鐵馬家庭環島大串連&lt;/h1&gt;&lt;/font&gt;-心得感想</title>
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<description>台灣最強的環島氣流，挑戰最大規模、最快速的環島紀錄</description>
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	<title>鐵馬家庭羅馬公路一遊</title>
	<description><![CDATA[
			 				 			感謝鐵馬家庭各梯次的好夥伴熱情參與，這次在桃園新竹所辦的北區羅馬公路大聯誼才能這麼順順利利的完成。下面將活動相關的日誌作個總整理。請大家看看吧！
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<p class="Photo"> 				<a href="http://www.flickr.com/photos/27602636@N03/2588915362/" title="鐵馬家庭大合照"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3093/2588915362_e6e77b2831.jpg" border="0" alt="鐵馬家庭大合照" width="426" /></a> 			</p><strong><font size="5" color="#ff9900">感</font></strong>謝鐵馬家庭各梯次的好夥伴熱情參與，這次在桃園新竹所辦的北區羅馬公路大聯誼才能這麼順順利利的完成。下面將活動相關的日誌作個總整理。請大家看看吧！
		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/exercat/archives/6190761.html">(繼續閱讀...)</a>
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 08:14:12 +0800</pubDate>
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<item>
	<title>鐵馬家庭一日義工──Garmin &amp; Mobile01北宜行</title>
	<description><![CDATA[
			                                                          20080329Garmin北宜行                北宜公路是鐵馬家庭環島最後一天的路線也是環島大串連1B及9A路段。這個路段在雪山隧道通車後成為重型機車與單車旅遊的天堂。此路段的特色是在坪林前後各有兩個高於500公尺的高點，而且坪林正好位在裴翠水庫水源保護區範圍內，因此沒有工業污染，除了聞名的包種茶外便是擁有優質潔淨的水。長期贊助鐵馬家庭活動的Garmin台灣國際航電公司在今年（2008）3月29日舉辦北宜公路自行車活動。並委由Mobile01網站主辦。鐵馬家庭在這個大型單車活動招募了許多環台的大鐵人協助佈哨。
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<table border="0" align="left" style="width: 194px">     <tbody>         <tr>             <td align="center" style="background: url('http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif'); -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; height: 194px"><a href="http://picasaweb.google.com/bikefamily.tw/20080329Garmin"><img style="margin: 1px 0pt 0pt 4px" src="http://lh4.google.com/bikefamily.tw/R-6P4Qcd3zE/AAAAAAAAAQw/Dz1zgbxY4ag/s160-c/20080329Garmin.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td>         </tr>         <tr>             <td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none" href="http://picasaweb.google.com/bikefamily.tw/20080329Garmin">20080329Garmin北宜行</a></td>         </tr>     </tbody> </table> <strong><font size="5" color="#ff6600">北</font></strong>宜公路是鐵馬家庭環島最後一天的路線也是環島大串連1B及9A路段。這個路段在雪山隧道通車後成為重型機車與單車旅遊的天堂。此路段的特色是在坪林前後各有兩個高於500公尺的高點，而且坪林正好位在裴翠水庫水源保護區範圍內，因此沒有工業污染，除了聞名的包種茶外便是擁有優質潔淨的水。<br /><br />長期贊助鐵馬家庭活動的Garmin台灣國際航電公司在今年（2008）3月29日舉辦北宜公路自行車活動。並委由Mobile01網站主辦。鐵馬家庭在這個大型單車活動招募了許多環台的大鐵人協助佈哨。
		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/exercat/archives/5813411.html">(繼續閱讀...)</a>
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Sat, 05 Apr 2008 04:03:04 +0800</pubDate>
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<item>
	<title>鐵馬家庭準新人的心內話</title>
	<description><![CDATA[
			〔17T禕珊／2008.3.6感言〕聚會結束後，一直想寫些什麼，表達對大家的謝意，但卻因著不知從何下筆，拖延至今，頗感抱歉！！感謝協會二寶──寶哥與寶媽，凝聚著鐵馬家庭的向心力，我相信所有參過環島的朋友們，都能感受到這是個很不一樣的團體，沒有噱頭，沒有花招，而是充滿著勇往直前的動力，真棒！更感謝未曾蒙面的辣媽與明芳，只因偉忠一時興起，便大費周章地促成這許多令人難忘的回憶！我想，感到驚訝的不只是我，還包括偉忠，以及所有與我們分享喜悅的你們！
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			〔<strong><font color="#000080">17T禕珊</font></strong>／2008.3.6感言〕聚會結束後，一直想寫些什麼，表達對大家的謝意，但卻因著不知從何下筆，拖延至今，頗感抱歉！！<br /><br />感謝協會二寶──寶哥與寶媽，凝聚著鐵馬家庭的向心力，我相信所有參過環島的朋友們，都能感受到這是個很不一樣的團體，沒有噱頭，沒有花招，而是充滿著勇往直前的動力，真棒！更感謝未曾蒙面的辣媽與明芳，只因偉忠一時興起，<br />便大費周章地促成這許多令人難忘的回憶！我想，感到驚訝的不只是我，還包括偉忠，以及所有與我們分享喜悅的你們！
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Fri, 07 Mar 2008 03:33:55 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>3月1日聚餐有感而發</title>
	<description><![CDATA[
			〔10T明芳／2008.3.3感言〕Dear鐵馬家庭、鐵馬勇士們：3月1日的聚餐在大家的熱情參與下，依依不捨的落幕了&hellip;（也聽說各梯不乏轉移陣地續攤之人，我的老公就與20T隊友續攤至將近12點才回家）
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			〔<strong><font color="#000080">10T明芳</font></strong>／2008.3.3感言〕Dear鐵馬家庭、鐵馬勇士們：<br /><br />3月1日的聚餐在大家的熱情參與下，依依不捨的落幕了&hellip;<br />（也聽說各梯不乏轉移陣地續攤之人，我的老公就與20T隊友續攤至將近12點才回家）
		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/exercat/archives/5632307.html">(繼續閱讀...)</a>
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Tue, 04 Mar 2008 02:31:02 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>1A台北到桃園感言</title>
	<description><![CDATA[
			1A台北到桃園〔3T雅鈴／2008.1.12感言〕從環島夥伴來信得知，元月五號將舉行「鐵馬家族-環島大串聯」的活動，這樣有意義的活動或許可以找回那份曾經失去的感動，於是依約定參加此次的活動。
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<table border="0" style="width: 194px"><tbody><tr><td align="center" style="background: url('http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif'); -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; height: 194px"><a href="http://picasaweb.google.com/exercat/1A"><img style="margin: 1px 0pt 0pt 4px" src="http://lh4.google.com/exercat/R4ug66vCP5E/AAAAAAAAAOY/habeIIlTfKo/s160-c/1A.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td></tr><tr><td style="font-size: 11px; font-family: arial,sans-serif; text-align: center"><a style="font-weight: bold; color: #4d4d4d; text-decoration: none" href="http://picasaweb.google.com/exercat/1A">1A台北到桃園</a></td></tr></tbody></table><span><br /></span>〔<strong><font color="#000080">3T雅鈴</font></strong>／2008.1.12感言〕從環島夥伴來信得知，元月五號將舉行「鐵馬家族-環島大串聯」的活動，這樣有意義的活動或許可以找回那份曾經失去的感動，於是依約定參加此次的活動。
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 03:00:30 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>1B台北到坪林感言</title>
	<description><![CDATA[
			1B台北到坪林〔1T操教官／2008.1.5感言〕黃進寶夫婦籌辦的單車環島活動進行了2年又3個月共計出發了22團，有881人參加且完成了他們的夢想。但或許是他 們夫婦倆都疲憊了，今年開始要暫時打烊了。今天有熱心的車友發起單車環島大串聯活動，將台灣一圈劃成18了個路段。大家同時由各站出發，希望在最短的時間 內串聯單車環島一圈。
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<table border="0" style="width: 194px"><tbody><tr><td align="center" style="background: url('http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif'); height: 194px; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial"><a href="http://picasaweb.google.com/exercat/1B"><img style="margin: 1px 0pt 0pt 4px" src="http://lh5.google.com/exercat/R4ugzKvCP4E/AAAAAAAAAI4/WyAEZM11zF0/s160-c/1B.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td></tr><tr><td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none" href="http://picasaweb.google.com/exercat/1B">1B台北到坪林</a></td></tr></tbody></table><br />〔<strong><font color="#000080">1T操教官</font></strong>／2008.1.5感言〕黃進寶夫婦籌辦的單車環島活動進行了2年又3個月共計出發了22團，有881人參加且完成了他們的夢想。但或許是他 們夫婦倆都疲憊了，今年開始要暫時打烊了。今天有熱心的車友發起單車環島大串聯活動，將台灣一圈劃成18了個路段。大家同時由各站出發，希望在最短的時間 內串聯單車環島一圈。
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 03:00:08 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>2A新竹到苑裡感言</title>
	<description><![CDATA[
			2A新竹到苑裡有漢呼朋引伴　義雄兒孫同行 〔20T站長有漢院長／2008.1.26感言〕話說有漢站長為了讓大夥行程不至於太辛苦，早在清晨6點30分就將四位騎士包括20T春雄、20T有漢、13T碧鈴、7T瑞良的單車搬上小貨車，外加一箱糯米芋頭糕、水、發糕、香蕉、橘子&hellip;&hellip;等補充品隨行，另外加上弘大醫院三位工作人員（先導車小胖、攝影兼啦啦隊慧貞、小貨卡支援車阿超）由苗栗弘大醫院出發，一路殺向新竹市政府。 
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<table border="0" style="width: 194px"><tbody><tr><td align="center" style="background: url('http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif'); -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; height: 194px"><a href="http://picasaweb.google.com/exercat/2A"><img style="margin: 1px 0pt 0pt 4px" src="http://lh6.google.com/exercat/R4ugpavCP3E/AAAAAAAABBM/5E4Z13eYGXg/s160-c/2A.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td></tr><tr><td style="font-size: 11px; font-family: arial,sans-serif; text-align: center"><a style="font-weight: bold; color: #4d4d4d; text-decoration: none" href="http://picasaweb.google.com/exercat/2A">2A新竹到苑裡</a></td></tr></tbody></table><br /><font color="#000080"><strong>有漢呼朋引伴　義雄兒孫同行</strong></font> <br /><br />〔<font color="#000080"><strong>20T站長有漢院長</strong></font>／2008.1.26感言〕話說有漢站長為了讓大夥行程不至於太辛苦，早在清晨6點30分就將四位騎士包括20T春雄、20T有漢、13T碧鈴、7T瑞良的單車搬上小貨車，外加一箱糯米芋頭糕、水、發糕、香蕉、橘子&hellip;&hellip;等補充品隨行，另外加上弘大醫院三位工作人員（先導車小胖、攝影兼啦啦隊慧貞、小貨卡支援車阿超）由苗栗弘大醫院出發，一路殺向新竹市政府。 
		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/exercat/archives/4982619.html">(繼續閱讀...)</a>
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	<link>http://blog.roodo.com/exercat/archives/4982619.html</link>
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 02:59:37 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>2B新竹到桃園感言</title>
	<description><![CDATA[
			2B新竹到桃園〔10T站長政賢／2008.1.5感言〕我以參加這個團體為榮，更以參加10T為榮，並且更以認識10T的班長和辣媽為榮！感謝她們促成了這個活動！
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<table border="0" style="width: 194px"><tbody><tr><td align="center" style="background: url('http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif'); height: 194px; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial"><a href="http://picasaweb.google.com/exercat/2B"><img style="margin: 1px 0pt 0pt 4px" src="http://lh5.google.com/exercat/R4ugkKvCP2E/AAAAAAAABBA/TlXgzYl136c/s160-c/2B.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td></tr><tr><td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none" href="http://picasaweb.google.com/exercat/2B">2B新竹到桃園</a></td></tr></tbody></table><span style="font-family: 新細明體; color: black"><br />〔<strong><font color="#000080">10T站長政賢</font></strong>／2008.1.5感言〕我以參加這個團體為榮，更以參加10T為榮，並且更以認識10T的班長和辣媽為榮！感謝她們促成了這個活動！</span>
		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/exercat/archives/4982617.html">(繼續閱讀...)</a>
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	<link>http://blog.roodo.com/exercat/archives/4982617.html</link>
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 02:59:18 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>3A員林到水上感言</title>
	<description><![CDATA[
			3A員林到水上3A路段鐵馬大串聯感言   鐵馬家庭環島大串聯感言 時間過得真快喔!記得2年前的十月一個夜晚,睡在身旁的老婆突然告訴我說:她要參加鐵馬環島,在當時我心中感到非常的訝異,也非常好奇,在結婚二十幾年來,總覺的柔弱的老婆,怎會有如此的提議,但也感到無比的興趣又好奇.故馬上說:好啊|我非常贊同你有這個勇氣;比較遺撼是我因工作的原因,無法參加;另一方面又有點擔心.從那天起,每週六或週日,我们夫妻倆開始二個月的訓練[長途鐵騎],雖然辛苦,但感到非常溫馨又快樂.歷經兩個月的集訓,當老婆北上參加這個活動後,每天幾乎三餐均與其通聯,而得到答案,卻讓我羨慕無常,尤其在最後一天,接到老婆的電話說;[老公|我已經完成了環島鐵騎],聽她高興的口氣,我就知道她非常高興做了一次最大的挑戰及自我歷練,我非常感謝[鐵馬家庭]給了她這一次的機會.
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	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<table border="0" style="width: 194px"><tbody><tr><td align="center" style="background: url('http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif'); height: 194px; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial"><a href="http://picasaweb.google.com/exercat/3A"><img style="margin: 1px 0pt 0pt 4px" src="http://lh5.google.com/exercat/R4ugOKvCP1E/AAAAAAAABAw/j-WD2LQiKfU/s160-c/3A.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td></tr><tr><td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none" href="http://picasaweb.google.com/exercat/3A">3A員林到水上</a></td></tr></tbody></table><p style="margin: 3.75pt 0cm" class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">3A</span></strong><strong><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">路段鐵馬大串聯感言</span></strong></p>   <p style="margin: 3.75pt 0cm 12pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">鐵馬家庭環島大串聯感言</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black"><br /> </span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">時間過得真快喔</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">!</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">記得</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">2</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">年前的十月一個夜晚</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">,</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">睡在身旁的老婆突然告訴我說</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">:</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">她要參加鐵馬環島</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">,</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">在當時我心中感到非常的訝異</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">,</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">也非常好奇</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">,</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">在結婚二十幾年來</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">,</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">總覺的柔弱的老婆</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">,</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">怎會有如此的提議</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">,</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">但也感到無比的興趣又好奇</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">.</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">故馬上說</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">:</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">好啊</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">|</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">我非常贊同你有這個勇氣</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">;</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">比較遺撼是我因工作的原因</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">,</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">無法參加</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">;</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">另一方面又有點擔心</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">.</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">從那天起</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">,</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">每週六或週日</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">,</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">我们夫妻倆開始二個月的訓練</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">[</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">長途鐵騎</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">],</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">雖然辛苦</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">,</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">但感到非常溫馨又快樂</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">.</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">歷經兩個月的集訓</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">,</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">當老婆北上參加這個活動後</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">,</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">每天幾乎三餐均與其通聯</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">,</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">而得到答案</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">,</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">卻讓我羨慕無常</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">,</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">尤其在最後一天</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">,</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">接到老婆的電話說</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">;[</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">老公</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">|</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">我已經完成了環島鐵騎</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">],</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">聽她高興的口氣</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">,</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">我就知道她非常高興做了一次最大的挑戰及自我歷練</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">,</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">我非常感謝</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">[</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">鐵馬家庭</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">]</span><span style="font-size: 9pt; font-family: 新細明體; color: black">給了她這一次的機會</span><span style="font-size: 9pt; font-family: Verdana; color: black">.</span></p>
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 02:58:51 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>3B員林到苑裡感言</title>
	<description><![CDATA[
			3B員林到苑裡 〔7T站長耀年感言〕由員林北上龍德家商遇到逆風超累！一路奮戰與風搏鬥，到達龍德家商超爽！
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<table border="0" style="width: 194px"><tbody><tr><td align="center" style="background: url('http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif'); height: 194px; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial"><a href="http://picasaweb.google.com/exercat/3B"><img style="margin: 1px 0pt 0pt 4px" src="http://lh3.google.com/exercat/R4ugIqvCP0E/AAAAAAAABAk/V19XCtES11E/s160-c/3B.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td></tr><tr><td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none" href="http://picasaweb.google.com/exercat/3B">3B員林到苑裡</a></td></tr></tbody></table> <p class="MsoNormal">〔<strong><font color="#000080">7T站長耀年</font></strong>感言〕</p><p class="MsoNormal">由員林北上龍德家商遇到逆風超累！<br /><br />一路奮戰與風搏鬥，到達龍德家商超爽！</p>
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 02:58:28 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>4A永康到高雄感言</title>
	<description><![CDATA[
			4A永康到高雄
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<table border="0" style="width: 194px"><tbody><tr><td align="center" style="background: url('http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif'); height: 194px; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial"><a href="http://picasaweb.google.com/exercat/4A"><img style="margin: 1px 0pt 0pt 4px" src="http://lh3.google.com/exercat/R4uf-qvCPzE/AAAAAAAAAKE/Y23gCd_GwrU/s160-c/4A.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td></tr><tr><td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none" href="http://picasaweb.google.com/exercat/4A">4A永康到高雄</a></td></tr></tbody></table>
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 02:58:06 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>4B永康到水上感言</title>
	<description><![CDATA[
			4B永康到水上有機會騎長程的路線，所以和阿鋒在十二月特地請了一天假，從台南市騎車出發，逆風北上騎到嘉義水上迎接南下的22梯學弟妹們。當時原以為這些路段都騎過了，沒有什麼困難的，所以一路上心情都很輕鬆，沒想到一路北上都是逆風，加上並不熟悉這個路段，老是覺得快到目的地了，卻在肚子餓得咕嚕叫時，眼睛撇見路牌上面寫著還有「10公里」，就恨自己的腳怎麼都是踩不快，速度越來越慢，最後騎到有點想賴皮時，心裡想的都是寶媽買的火雞肉飯，這真是唯一踩下去的動力啊！^ ^總是告訴自己：「再多踩一步，就離&ldquo;便當&rdquo;近一步了！」我想在環島行程的九天裡，應該是我這一輩子最愛吃便當的時候了。
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<table border="0" style="width: 194px"><tbody><tr><td align="center" style="background: url('http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif'); height: 194px; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial"><a href="http://picasaweb.google.com/exercat/4B"><img style="margin: 1px 0pt 0pt 4px" src="http://lh4.google.com/exercat/R4ufz6vCPyE/AAAAAAAABAI/9iMQGigwtVY/s160-c/4B.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td></tr><tr><td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none" href="http://picasaweb.google.com/exercat/4B">4B永康到水上</a></td></tr></tbody></table><br /><font face="新細明體" size="2">有機會騎長程的路線，所以和阿鋒在十二月特地請了一天假，從台南市騎車出發，逆風北上騎到嘉義水上迎接南下的</font><font face="Tahoma" size="2">22</font><font face="新細明體" size="2">梯學弟妹們。當時原以為這些路段都騎過了，沒有什麼困難的，所以一路上心情都很輕鬆，沒想到一路北上都是逆風，加上並不熟悉這個路段，老是覺得快到目的地了，卻在肚子餓得咕嚕叫時，眼睛撇見路牌上面寫著還有「</font><font face="Tahoma" size="2">10</font><font face="新細明體" size="2">公里」，就恨自己的腳怎麼都是踩不快，速度越來越慢，最後騎到有點想賴皮時，心裡想的都是寶媽買的火雞肉飯，這真是唯一踩下去的動力啊！</font><font face="Tahoma" size="2">^ ^</font><font face="新細明體" size="2">總是告訴自己：「再多踩一步，就離&ldquo;便當&rdquo;近一步了！」我想在環島行程的九天裡，應該是我這一輩子最愛吃便當的時候了。</font>
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 02:57:33 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>5A枋山到大武感言</title>
	<description><![CDATA[
			5A枋山到大武〔17T站長振宇／2008.1.11報告〕在桶後林道鐵馬行之後的鐵馬家庭環島大串連籌備會議中得知無人認養枋山到大武的5A路段時，心中浮起一股衝動，想重拾環島時片段的模糊記憶，於是認養這個路段。並展開招兵買馬，籌劃兩日的南台灣鐵馬活動，補足環台南段未走的延海路線。終於在截止日前，敲定18位成員參加。 
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<table border="0" style="width: 194px"><tbody><tr><td align="center" style="background: url('http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif'); height: 194px; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial"><a href="http://picasaweb.google.com/exercat/5A"><img style="margin: 1px 0pt 0pt 4px" src="http://lh5.google.com/exercat/R4uflKvCPxE/AAAAAAAAA_8/4IlAEPRf88k/s160-c/5A.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td></tr><tr><td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none" href="http://picasaweb.google.com/exercat/5A">5A枋山到大武</a></td></tr></tbody></table><br />〔<strong><font color="#000080">17T站長振宇</font></strong>／2008.1.11報告〕在桶後林道鐵馬行之後的鐵馬家庭環島大串連籌備會議中得知無人認養枋山到大武的5A路段時，心中浮起一股衝動，想重拾環島時片段的模糊記憶，於是認養這個路段。並展開招兵買馬，籌劃兩日的南台灣鐵馬活動，補足環台南段未走的延海路線。終於在截止日前，敲定18位成員參加。 
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 02:57:06 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>5B枋山到高雄感言</title>
	<description><![CDATA[
			5B枋山到高雄距參加鐵馬家族環島之旅，迄今已近八個月，再次接獲家族動員「環島串連接力活動」的訊息內心興奮不已。
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<table border="0" style="width: 194px"><tbody><tr><td align="center" style="background: url('http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif'); height: 194px; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial"><a href="http://picasaweb.google.com/exercat/5B"><img style="margin: 1px 0pt 0pt 4px" src="http://lh6.google.com/exercat/R4uffavCPwE/AAAAAAAAA_w/x2Hq2lM-99E/s160-c/5B.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td></tr><tr><td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none" href="http://picasaweb.google.com/exercat/5B">5B枋山到高雄</a></td></tr></tbody></table><br /><font face="新細明體" size="4">距參加鐵馬家族環島之旅，迄今已近八個月，再次接獲家族動員「環島串連接力活動」的訊息內心興奮不已。</font>
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	</content:encoded>
	<link>http://blog.roodo.com/exercat/archives/4982601.html</link>
	<guid>http://blog.roodo.com/exercat/archives/4982601.html</guid>
	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 02:56:39 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>6A台東到池上感言</title>
	<description><![CDATA[
			6A台東到池上環島大串聯6A+7B~東台灣之旅130Km 1/4當天8:00我們準時驅車出門,先感謝銘峰優良高超的駕車技術,讓我與廷勳安穩舒適的享受乘車樂趣,沿途中我們先到蘇澳吃享愈盛名70年老店的宜蘭家鄉小吃～米粉羹,這裡選用外觀中粗的米粉,一節節米粉條是一般在外面較少品嚐到的,米粉羹裡加入數種食材,有甜不辣'蘿蔔絲'菜脯'小蝦米再加上香菜,簡單享受這道美食,滿足又飽足。接著進蘇花公路再一次欣賞世界級的景觀公路,到處都是懸崖絕壁,地勢險峻,山光海色,景觀壯麗,鬼釜神工,沿路景色優美,山海一色,仰望斷崖峭壁,俯視汪洋大海,又再次的令人嘆為觀止。
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<table border="0" style="width: 194px"><tbody><tr><td align="center" style="background: url('http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif'); -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; height: 194px"><a href="http://picasaweb.google.com/exercat/6A"><img style="margin: 1px 0pt 0pt 4px" src="http://lh6.google.com/exercat/R4ufXavCPvE/AAAAAAAAA9Q/QXZlTXWs8bs/s160-c/6A.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td></tr><tr><td style="font-size: 11px; font-family: arial,sans-serif; text-align: center"><a style="font-weight: bold; color: #4d4d4d; text-decoration: none" href="http://picasaweb.google.com/exercat/6A">6A台東到池上</a></td></tr></tbody></table><br /><p style="margin-bottom: 0in" class="western"><strong><font color="#000000"><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4" style="font-size: 16pt"><font face="標楷體, cursive">環島大串聯</font></font></span></font><span><font size="4" style="font-size: 16pt"><font face="標楷體, cursive">6A+7B~</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4" style="font-size: 16pt"><font face="標楷體, cursive">東台灣之旅</font></font></span></font><span><font size="4" style="font-size: 16pt"><font face="標楷體, cursive">130Km </font></font></span></font></strong></p><p style="margin-bottom: 0in" class="western"><strong><br /></strong></p><p style="margin-bottom: 0in" class="western"><strong><font color="#000000"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">1/4</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">當天</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">8:00</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">我們準時驅車出門</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">,</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">先感謝銘峰優良高超的駕車技術</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">,</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">讓我與廷勳安穩舒適的享受乘車樂趣</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">,</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">沿途中我們先到蘇澳吃享愈盛名</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">70</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">年老店的宜蘭家鄉小吃～米粉羹</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">,</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">這裡選用外觀中粗的米粉</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">,</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">一節節米粉條是一般在外面較少品嚐到的</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">,</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">米粉羹裡加入數種食材</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">,</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">有甜不辣</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">'</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">蘿蔔絲</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">'</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">菜脯</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">'</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">小蝦米再加上香菜</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">,</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">簡單享受這道美食</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">,</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">滿足又飽足。接著進蘇花公路再一次欣賞世界級的景觀公路</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">,</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">到處都是懸崖絕壁</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">,</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">地勢險峻</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">,</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">山光海色</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">,</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">景觀壯麗</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">,</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">鬼釜神工</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">,</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">沿路景色優美</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">,</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">山海一色</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">,</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">仰望斷崖峭壁</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">,</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">俯視汪洋大海</font></font></span></font><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">,</font></font></span><font face="新細明體, PMingLiU, serif"><span><font size="4"><font face="標楷體, cursive">又再次的令人嘆為觀止。</font></font></span></font></font></strong></p>
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 02:56:19 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>6B台東到大武感言</title>
	<description><![CDATA[
			6B台東到大武2008/01/05_5A與6B的大武華山會05:30 Morning Call鐵一般的紀律乖乖地離開溫暖的被窩潄洗著裝背包上肩到地下室牽車
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<table border="0" style="width: 194px"><tbody><tr><td align="center" style="background: url('http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif'); -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; height: 194px"><a href="http://picasaweb.google.com/exercat/6B"><img style="margin: 1px 0pt 0pt 4px" src="http://lh6.google.com/exercat/R4ufRavCPuE/AAAAAAAAA_Q/nqVDVce7Bk0/s160-c/6B.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td></tr><tr><td style="font-size: 11px; font-family: arial,sans-serif; text-align: center"><a style="font-weight: bold; color: #4d4d4d; text-decoration: none" href="http://picasaweb.google.com/exercat/6B">6B台東到大武</a></td></tr></tbody></table><br /><p><font face="Times New Roman" size="4"><strong>2008/01/05_5A</strong></font><font face="新細明體" size="4"><strong>與</strong></font><font face="Times New Roman" size="4"><strong>6B</strong></font><font face="新細明體" size="4"><strong>的大武華山會</strong></font></p><p><font face="Times New Roman" size="3">05:30 Morning Call</font></p><p><font face="新細明體" size="3">鐵一般的紀律乖乖地離開溫暖的被窩潄洗著裝背包上肩到地下室牽車</font></p>
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 02:55:56 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>7A瑞穗到花蓮感言</title>
	<description><![CDATA[
			7A瑞穗到花蓮
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<table border="0" style="width: 194px"><tbody><tr><td align="center" style="background: url('http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif'); height: 194px; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial"><a href="http://picasaweb.google.com/exercat/7A"><img style="margin: 1px 0pt 0pt 4px" src="http://lh6.google.com/exercat/R4ufJavCPtE/AAAAAAAAA_E/BOCtBJT_jsc/s160-c/7A.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td></tr><tr><td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none" href="http://picasaweb.google.com/exercat/7A">7A瑞穗到花蓮</a></td></tr></tbody></table>
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 02:55:25 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>7B瑞穗到池上感言</title>
	<description><![CDATA[
			7B瑞穗到池上鐵馬家庭環島大串聯-東部小串聯記事  &nbsp;&nbsp;&nbsp; 經過幾個月辛苦籌備的「第一屆鐵馬家庭環島大串聯」活動，終於在2008年的第一個週末順利的完成。此次活動各站參加人數的多寡很像台灣地區的人口分佈狀況，呈現北部最多、中南部次之、東部最少的現象，2007年12月15日在碧潭開最後一次籌備會議時，尚有5A（枋山&rarr;大武48km）、6A（知本&rarr;池上67km）、6B（知本&rarr;大武48km）、7B（舞鶴&rarr;池上49km）、8A（和平&rarr;東澳39km）等東部路段無人認領，於是當初在籌備會議曾誇下海口：「那邊沒人認領我們就到那邊去」的我們只好履行諾言，遠征東部去。
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<table border="0" style="width: 194px"><tbody><tr><td align="center" style="background: url('http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif'); height: 194px; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial"><a href="http://picasaweb.google.com/exercat/7B"><img style="margin: 1px 0pt 0pt 4px" src="http://lh4.google.com/exercat/R4ufB6vCPsE/AAAAAAAAANM/tmmB607eFH0/s160-c/7B.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td></tr><tr><td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none" href="http://picasaweb.google.com/exercat/7B">7B瑞穗到池上</a></td></tr></tbody></table><p style="text-align: center" class="MsoNormal" align="center"><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: 新細明體">鐵馬家庭環島大串聯</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt">-</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: 新細明體">東部小串聯記事</span></strong></p>  <p style="text-align: justify; line-height: 18.5pt" class="MsoNormal"><strong><span style="font-size: 14pt"><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></strong><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: 新細明體">經過幾個月辛苦籌備的「第一屆鐵馬家庭環島大串聯」活動，終於在</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt">2008</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: 新細明體">年的第一個週末順利的完成。此次活動各站參加人數的多寡很像台灣地區的人口分佈狀況，呈現北部最多、中南部次之、東部最少的現象，</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt">2007</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: 新細明體">年</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt">12</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: 新細明體">月</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt">15</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: 新細明體">日</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: 新細明體">在碧潭開最後一次籌備會議時，尚有</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt">5A</span></strong><strong><span style="font-size: 13pt; font-family: 新細明體">（枋山&rarr;大武<span>48km</span>）</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: 新細明體">、</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt">6A</span></strong><strong><span style="font-size: 13pt; font-family: 新細明體">（知本&rarr;池上<span>67km</span>）</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: 新細明體">、</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt">6B</span></strong><strong><span style="font-size: 13pt; font-family: 新細明體">（知本&rarr;大武<span>48km</span>）</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: 新細明體">、</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt">7B</span></strong><strong><span style="font-size: 13pt; font-family: 新細明體">（舞鶴&rarr;池上<span>49km</span>）</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: 新細明體">、</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt">8A</span></strong><strong><span style="font-size: 13pt; font-family: 新細明體">（和平&rarr;東澳<span>39km</span>）</span></strong><strong><span style="font-size: 14pt; font-family: 新細明體">等東部路段無人認領，於是當初在籌備會議曾誇下海口：「那邊沒人認領我們就到那邊去」的我們只好履行諾言，遠征東部去。</span></strong></p>
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 02:55:01 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>8A和平到東澳感言</title>
	<description><![CDATA[
			8A和平到東澳〔1T站長楊老師報告〕從二梯陪騎、接風到環島大串連，我看到鐵馬家庭的成長茁壯，令人高興。看到工作人員無私的付出，令人感動。 
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<table border="0" style="width: 194px"><tbody><tr><td align="center" style="background: url('http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif'); -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; height: 194px"><a href="http://picasaweb.google.com/exercat/8A"><img style="margin: 1px 0pt 0pt 4px" src="http://lh6.google.com/exercat/R4uexavCPrE/AAAAAAAAA-0/YE8kSBuGcq8/s160-c/8A.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td></tr><tr><td style="font-size: 11px; font-family: arial,sans-serif; text-align: center"><a style="font-weight: bold; color: #4d4d4d; text-decoration: none" href="http://picasaweb.google.com/exercat/8A">8A和平到東澳</a></td></tr></tbody></table><br />〔<strong><font color="#000080">1T站長楊老師</font></strong>報告〕從二梯陪騎、接風到環島大串連，我看到鐵馬家庭的成長茁壯，令人高興。看到工作人員無私的付出，令人感動。 
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 02:54:35 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>8B和平到花蓮感言</title>
	<description><![CDATA[
			8B和平到花蓮第一天又回到一個多月前住宿過的和平凱鑫飯店，這家店的老闆壓根沒想到來了我們這群這麼會吃的客人，把這家店能吃的東西幾乎都吃光了。
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<table border="0" style="width: 194px"><tbody><tr><td align="center" style="background: url('http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif'); -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; height: 194px"><a href="http://picasaweb.google.com/exercat/8B"><img style="margin: 1px 0px 0px 4px" src="http://lh6.google.com/exercat/R4ueqavCPqE/AAAAAAAAA_g/QjVtzoN3g5Q/s160-c/8B.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td></tr><tr><td style="font-size: 11px; font-family: arial,sans-serif; text-align: center"><a style="font-weight: bold; color: #4d4d4d; text-decoration: none" href="http://picasaweb.google.com/exercat/8B">8B和平到花蓮</a></td></tr></tbody></table><br />第一天又回到一個多月前住宿過的和平凱鑫飯店，這家店的老闆壓根沒想到來了我們這群這麼會吃的客人，把這家店能吃的東西幾乎都吃光了。
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 02:52:57 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>9A宜蘭到坪林感言</title>
	<description><![CDATA[
			9A宜蘭到坪林環島串聯_薛帥的一點小小心得健達出奇蛋, 三個願望, 一次滿足----------帶隊,&nbsp;強身, 交誼今天(Jan. 5)是美好的週六, 因為, 我們一起見證了台灣單車史上的創舉--環島串聯的活動!!!
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<table border="0" style="width: 194px"><tbody><tr><td align="center" style="background: url('http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif'); height: 194px; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial"><a href="http://picasaweb.google.com/exercat/9A"><img style="margin: 1px 0pt 0pt 4px" src="http://lh3.google.com/exercat/R4uefqvCPpE/AAAAAAAACHw/riM7H9uUXOk/s160-c/9A.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td></tr><tr><td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none" href="http://picasaweb.google.com/exercat/9A">9A宜蘭到坪林</a></td></tr></tbody></table><br /><span class="titlename">環島串聯_薛帥的一點小小心得</span><br /><p><strong><font size="4" color="#ff0000">健達出奇蛋, 三個願望, 一次滿足----------</font><font size="4" color="#ff0000">帶隊,&nbsp;強身, 交誼</font></strong></p><p><font size="4">今天(Jan. 5)是美好的週六, </font></p><p><font size="4">因為, 我們一起見證了台灣單車史上的創舉--</font><font size="4"><strong>環島串聯</strong>的活動!!!</font></p>
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 02:52:21 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>9B宜蘭到東澳感言</title>
	<description><![CDATA[
			環島大串連──宜南巡騎                                                                                                      2008環島大串連9B路段                 9B宜蘭到東澳    〔19T站長春雄／2008.1.12報告〕轟轟烈烈的環島大串連圓滿完成了！非常感謝所有熱心參與的環島單車大鐵人還有親友團。也感謝媒體朋友為我們這次的活動留下了歷史見證。  自行車環島是一項歷時長並費盡辛苦才能完成的活動，對一般人來說不是件容易達成的事。但是藉由環島大串連的活動，每人衹要參與一小段就可以共同在短時間完成環島接力與大會師，這真是一件令人激昂的事呀！
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<h3 class="title">環島大串連──宜南巡騎</h3>                                          <table border="0"><tbody><tr><td>  <table border="0" style="width: 194px">     <tbody>         <tr>             <td align="center" style="background: url('http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif'); height: 194px; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial"><a href="http://picasaweb.google.com/siaoyo/20089B"><img style="margin: 1px 0pt 0pt 4px" src="http://lh4.google.com/siaoyo/R3_Afb_kEGE/AAAAAAAABNM/UH1woHYeapI/s160-c/20089B.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td>         </tr>         <tr>             <td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none" href="http://picasaweb.google.com/siaoyo/20089B">2008環島大串連9B路段</a></td>         </tr>     </tbody> </table> </td><td> <table border="0" style="width: 194px"><tbody><tr><td align="center" style="background: url('http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif'); height: 194px; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial"><a href="http://picasaweb.google.com/exercat/9B"><img style="margin: 1px 0pt 0pt 4px" src="http://lh5.google.com/exercat/R4ueXKvCPoE/AAAAAAAAALI/k0rGywA2mt0/s160-c/9B.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td></tr><tr><td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none" href="http://picasaweb.google.com/exercat/9B">9B宜蘭到東澳</a></td></tr></tbody></table>  </td></tr></tbody></table>  <br />〔<strong><font color="#000080">19T站長春雄</font></strong>／2008.1.12報告〕轟轟烈烈的環島大串連圓滿完成了！非常感謝所有熱心參與的環島單車大鐵人還有親友團。也感謝媒體朋友為我們這次的活動留下了歷史見證。<br /> <br /> 自行車環島是一項歷時長並費盡辛苦才能完成的活動，對一般人來說不是件容易達成的事。但是藉由環島大串連的活動，每人衹要參與一小段就可以共同在短時間完成環島接力與大會師，這真是一件令人激昂的事呀！
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	<category>心得感想</category>
	<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 02:51:49 +0800</pubDate>
</item>
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