肥肉886分類文章　顯示方式：簡文 | 列表

July 22,2005

【day18】我的減肥日誌

今日食譜
早餐：培根蛋餅、鮮搾葡萄柚汁一杯
中餐：咖哩牛舌燴飯
晚餐：日本料理
點心：菊花枸杞茶
中間喝2000cc的水 ...繼續閱讀

Posted by eva9734b at 樂多Roodo!│ 15:36 │ 回應(0) │ 引用(0)

July 21,2005

【day17】我的減肥日誌

今日食譜
早餐：培根蛋餅、低脂鮮奶一瓶、藤黃果優酪乳一瓶
中餐：跟同事吃合菜(五菜一湯)
晚餐：沒吃
中間喝2000cc的水 ...繼續閱讀

Posted by eva9734b at 樂多Roodo!│ 22:51 │ 回應(0) │ 引用(0)

July 20,2005

【day16】我的減肥日誌

今日食譜
早餐：茶葉蛋二粒、低脂鮮奶一瓶、藤黃果優酪乳一瓶
中餐：清湯蛤蜊麵
晚餐：沒吃
中間喝2000cc的水及鳳梨醋 ...繼續閱讀

Posted by eva9734b at 樂多Roodo!│ 15:26 │ 回應(0) │ 引用(0)

【day15】我的減肥日誌

今日食譜
早餐：香焦一根、蔬菜果汁一瓶
中餐：泡菜炒飯
晚餐：青菜
中間喝2000cc的水及鳳梨醋 ...繼續閱讀

Posted by eva9734b at 樂多Roodo!│ 15:23 │ 回應(0) │ 引用(0)

July 18,2005

【day14】我的減肥日誌

今日食譜
早餐：優沛蕾原味低脂優酪乳一瓶
中餐：冷凍水餃
晚餐：義大利肉醬麵
中間喝2000cc的水及鳳梨醋 ...繼續閱讀

Posted by eva9734b at 樂多Roodo!│ 11:13 │ 回應(0) │ 引用(0)

【day13】我的減肥日誌

今日食譜
早餐：沒吃
中餐：韓式拌飯
晚餐：泡麵
中間喝2000cc的水… ...繼續閱讀

Posted by eva9734b at 樂多Roodo!│ 11:08 │ 回應(0) │ 引用(0)

July 16,2005

【day12】我的減肥日誌

今日食譜
早餐：三明治×1
中餐：去桂花園吃飯
晚餐：花枝羹麵
中間喝2000cc的水… ...繼續閱讀

Posted by eva9734b at 樂多Roodo!│ 23:17 │ 回應(0) │ 引用(0)

July 15,2005

【day11】我的減肥日誌

今日食譜
早餐：全麥三明治×1、豆漿一杯
中餐：牛肉麵×1
晚餐：只吃蔬菜、水果
中間喝仙楂汁(不加糖)及2000cc的水
晚上回到家後再喝600cc的修身茶…
...繼續閱讀

Posted by eva9734b at 樂多Roodo!│ 11:22 │ 回應(1) │ 引用(0)

July 14,2005

【day10】我的減肥日誌

今日食譜
早餐：小蛋糕×、低脂光泉鮮奶一瓶
中餐：麵
晚餐：蔬菜、水果
中間喝仙楂汁(不加糖)及2000cc的水
晚上回到家後再喝600cc的修身茶…
...繼續閱讀

Posted by eva9734b at 樂多Roodo!│ 10:22 │ 回應(1) │ 引用(0)

【day9】我的減肥日誌

今日食譜
早餐：三明治×、紅茶一杯
中餐：在家吃
晚餐：蔬菜、水果
中間喝2000cc的水
...繼續閱讀

Posted by eva9734b at 樂多Roodo!│ 10:13 │ 回應(0) │ 引用(0)
 [第一頁]  [1]  [2]  [3]  [4]  [最終頁] 
回頁首▲