<< 【國外旅遊】北京悠閒的生活 | 回blog首頁 | 是我管的太嚴了嗎?? >>

November 14,2007

【OL】少吃≠保濕

下午樓上總機小美女下來發信
照例會哈啦個二三句

昨天在聊天時
總機小美女就說他這一陣子瘦了五公斤
天ㄚ～～多想要的數字ㄚ...

為了下星期四公司的健康檢查數字不要太難看
最近我拼了
於是就順口問了她
"你到底是怎麼瘦的ㄚ??"
"少吃..."
"啥??保濕??"
我心裏還一堆問號時..
忽然四周出現爆笑聲
"是少吃~不是保濕...,誰跟你說保濕會瘦的ㄚ..."
"嗯~~ㄚ~~誰叫你前一陣子團購一堆面膜嘛..."此時的我還在硬坳中

結果同事竟然回我
"我看你應該在健診中自費檢查聽力囉..."
唉~~慘到不行....

後來一直追問到底怎麼瘦的
原因是....
談戀愛了
嗯~~如果談戀愛就可以變瘦..
那.....那我也可以談戀愛嗎???呵....


Posted by eva9734b at 樂多Roodo! │14:42 │回應(1) │引用(0) │OL日誌
樂多分類：工作/職場 工具：編輯本文
Ads by Roodo! 

引用URL

http://cgi.blog.roodo.com/trackback/4478603
回應文章

哇!沒想到我真的瘦下來了!

我跟你說喔~我從小就是個小胖子，
後來出了社會因為工作的關係胖得更厲害嚕!
聚餐與應酬一週總有個三、四次，
吃飯、喝酒成了例行公事，
這讓我的身材更加走樣變形。

不得已後來進入健身中心，量了基本資料，
身高171cm，體重76kg，體脂肪比率29％
哇?!這警訊有點太明顯了~是吧!?

所以，我告訴自己為了擺脫多年肥胖的身材，
我真的要開始認真的運動了，
我真的很認真，結果運動了二年後
體重下降至66kg，體脂肪比率還是18％，
體脂肪比率18％是我的瓶頸，
似乎是難以改變了。

直到今年三月遇到一個非常專業的減重教練，
好康的是向他諮詢還是免費的呢？呵呵！！
他真的超厲害的!不但已經幫很多有決心的朋友瘦下來
更棒的是到了現在，經過他的專業，我體重已經降到59.5kg，
且體脂肪比率居然已經降到難以置信的12.8％耶!
哇!以前我真的連呼吸都會胖，現在真的覺得那是上輩子的事情了!呵呵~

http://17so.94fitness.com
跟您分享教練的網站，我認為真的每個人都可以！
Posted by 小琦 at August 10,2008 01:57
  


回最上方