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July 21,2005

【day17】我的減肥日誌

今日食譜
早餐：培根蛋餅、低脂鮮奶一瓶、藤黃果優酪乳一瓶
中餐：跟同事吃合菜(五菜一湯)
晚餐：沒吃
中間喝2000cc的水

今天晚餐因為去游泳
所以並沒有吃
但現在覺得還ok啦...
不會覺得很餓

Posted by eva9734b at 樂多Roodo! │22:51 │回應(0) │引用(0) │肥肉886
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