November 21,2006 09:06
day51~60
前幾天簡直是飲食大破功的日子，這都要歸功於學長姐每次都要好心給我吃好吃的，還有好友一起看球賽的後果啊…
不過，也是因為覺得在停滯期了，所以就吃了多了點，覺得好像都吃熱量超級高的，唉～接下來的生活仍在戰爭期，直到生日也無法鬆懈，反正也要躲起來嘛，無所謂囉～要一直加油到那陣子，過了6號的seminar就可以稍稍放鬆了，起碼心理上壓力會少很多。
不過，也是因為覺得在停滯期了，所以就吃了多了點，覺得好像都吃熱量超級高的，唉～接下來的生活仍在戰爭期，直到生日也無法鬆懈，反正也要躲起來嘛，無所謂囉～要一直加油到那陣子，過了6號的seminar就可以稍稍放鬆了，起碼心理上壓力會少很多。
day51~60
11/20~11/29
11/22
【飲食】
早－高麗菜粥，小配菜
午－麻醬麵，紅茶
晚－皮蛋瘦肉粥
【運動】
慢跑20mins，約1500m
11/21
【飲食】
早－奇異果*1
午－自助餐
【運動】
健身房腳踏車約17mins，5km....（踩腳踏車其實滿喘的，原來之前的跑步都是小caseXD）
11/20~11/29
11/22
【飲食】
早－高麗菜粥，小配菜
午－麻醬麵，紅茶
晚－皮蛋瘦肉粥
【運動】
慢跑20mins，約1500m
11/21
【飲食】
早－奇異果*1
午－自助餐
【運動】
健身房腳踏車約17mins，5km....（踩腳踏車其實滿喘的，原來之前的跑步都是小caseXD）
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