April 10,2009

20090410-Good morning

20090410-Good morning



     今天早上0600起床,目標是0500,0713進研究室,打開電腦,突然間有了個想法!聽學弟說以前教授有一次0830跑到研究室,發現沒有人在,就在研究室白板上寫下:教授1人、研究生0人。今天讓我也想寫下:博士生1人、教授0人、研究生0人。有時候還真想在這麼早的情況下在研究室碰到教授,看看他會不會嚇到?!但有時候想不期而遇~就是遇不到,有時候離開研究室一下子,教授打電話來找不到人,這就好笑了,因為,這樣讓人家找不到人,難免對方會想說這個人怎麼都沒待在研究室,這就很無奈了!過去我常笑說同期的ANDY很沒老師的緣,就是因為他在的時候老師不找他,往往前腳才踏出研究室,老師的電話就打進來找人,而且還是屢試不爽,最近,我似乎也有這種情形。

     一早走在校園,說是
校園,在這個時段,倒不如說是個社區公園還差不多,校園裡沒半個學生,盡是做運動的老人家,唯一有看到的,就只有在系館4樓中庭看到有個人在掃地,走出電梯口後,我看著他,他也一直看著我,但我的表情是帶著笑意的,我笑著想,不簡單,居然有人這麼早會到學校來掃地,以前會有學生在7點多在系館內打掃,那是因為教授以前會接送小孩上學後直接到學校『監督』他帶的班級的學生做掃地工作,而這個人不簡單,現場就他一個人默默在打掃;但好笑得是他帶著驚訝的表情看著我,或許他也嚇到了吧,這時間怎麼會有人出現在系館內。

     今天會這麼早起,那是因為最近看書的結果,『銷售之神的99.5個解答
[1],光看書名可能會覺得他是本講行銷的書,但我覺得它更像是一本介紹『自我管理』的一本書,不管是什麼書,只要是攸關『學習』、『閱讀』、『思考』的相關書籍,大多主張學習的時間應該是在『清晨』,而非在夜晚,清晨才是作閱讀、整理思緒的好時間,也因為這樣,重新翻了天下雜誌過去的專題文章:你的未來決戰早晨[2],這一專題就是介紹『早起』的好處以及許多成功人士如何應用早晨的美麗時光來創造自己的成就,相關內容可參考上面的心智圖。

     以我自己的例子,過去讀碩班的時候,凌晨2點睡覺算正常,睡到7、8點起床,現在則是12點多就上床睡覺,早上6點多就起來,差不多的睡眠時間,但是,整個人的作息都正常了,早上能運用的時間也多了。能培養這樣的習慣,我想是當兵唯一帶給我的改變吧,利用當兵的時間調整作息,退伍後的作息,也比較像正常人了,因為當初去當兵就是帶著去渡假,去養身體的心情。

現在已能養成0600不依賴鬧鐘自己起床
,目標是0500。

【Reference】
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[1] 傑佛瑞.基特瑪, 銷售之神的99.5個解答, 商周出版, (2007) p.280
[2] 吳琬瑜,張漢宜, 你的未來決戰早晨, 天下雜誌,天下雜誌股份有限公司, Vol.390 (2008) pp.160-184.


Posted by enson001 at 樂多Roodo! │09:26 │回應(0)引用(0)Diary 心情筆記
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