2008年05月11日

滑蛋銀芽豆腐時蔬

0508_銀芽豆腐時蔬-1.JPG
以前不愛吃豆芽菜的我,用了Hiroshi教我的料理方法^^,這樣煮起來的豆芽菜真的很好吃喔....



材料:

雞蛋1顆、豆腐、小青椒一顆、紅椒少許、洋蔥(沙拉用新洋蔥較佳)半顆、豆芽菜


調味料
:
真露(韓國酒)、黑胡椒、鹽巴、水、高湯包、雞粉、胡麻油 

料理步驟
:

1.          洋蔥切成長條狀、青椒紅椒切細條

2.          熱鍋子,放入胡麻油熱油鍋。

3.          放入洋蔥爆香,稍微拌炒洋蔥後,放入豆芽菜一起拌炒至稍微變軟。

4.          加入紅椒與青椒一起拌炒。

5.          加入水、真露酒少許(約一大匙)、高湯包一起拌炒至食材稍為入味。

6.          加入鹽巴與少許雞粉調味。

7.          放入整塊豆腐,用鍋鏟稍微切塊並拌炒。(豆腐不用事先切,可以一邊輕輕拌炒一邊用鍋鏟切塊即可,豆腐就不會太碎)

8.          加入黑胡椒粉、胡麻油調味。

9.          雞蛋先打成蛋液,從食材上直接往下淋上去,稍微拌炒後立即關火。

10.   裝盤,也可以再灑上少許黑胡椒會比較香。

洋蔥跟豆芽煮起來的味道真的很甜喔,搭配一點豆腐吃起來很清爽,也可以不要加蛋進去,蛋是我自己愛吃啦^^~~~~


Posted by elle329 at 樂多Roodo! │19:31 │回應(7)引用(0)料理實驗室
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回應文章

有天份就是不一樣內 隨便煮都這麼美...
愛嬌姨 要檢討了啦...!!哈哈哈~
Posted by ayumi at 2008年05月11日 23:52

這根本就像美食雜誌上的照片....喔依嘻
Posted by rie at 2008年05月12日 10:32

呵呵~妳好ㄚ~最近時常會上來看妳的文章~感覺很棒唷~幸福唷~
這兩道菜也粉不錯唷~看起來真滴很好吃~也挺簡單做的唷~我是新手請多多指教~
Posted by polly at 2008年05月12日 22:27

看起來真的很不錯
擺盤很清爽
果然Mari很有雜誌風格 :D

不過同時加高湯粉和雞粉會不會太鹹?
我最近比較少加了
因為發現自己吃了會水腫(討厭的體質)
我老公倒是蠻喜歡調味粉的味道
Posted by 那那 at 2008年05月13日 17:18

Dear Ayumi

這個比愛嬌姨還酸喔@@~~~哈哈
我還是初級班啦~
三不五時還要去黏你學做料理哩~哈

Dear Rie

那是相機拍起來的效果而已啦^^~~~
我覺得做好料理加擺盤拍照很有趣^^~~

Dear Polly

您好阿~
謝謝你啦~但我只是亂煮的~
大部分都是跟著食譜上做的^^~~
也還是個料理新手~互相學習啦~

Dear 那那

哈~我是愛拍照啦~
最近沒東西好拍就來拍食物@@~~
雞粉我只有加一點點~吃起來是還好^^~~
可能是加了蛋~還有把味道充淡些~
下次我試試看只放高湯包不放雞粉^^~~再跟你說我實驗的結果~
哈哈~~
亂煮還挺好玩的說^^~~
Posted by Mari回覆Ayumi, rie, polly, 那那 at 2008年05月13日 17:41

哇~看起來好好吃喔!!
煮菜是件幸福又有趣的事呢!
管它是不是隨便煮... ^o^

(有時候覺得沒做到想像中的美味和美觀,老公還是會說:亂好吃的~~ 哈!)
Posted by 幸福 at 2008年05月14日 09:58

Dear 幸福

是阿~其實好玩有趣就好^^~
反正亂煮一通老公都會說好吃^^~~
除非真的很難吃啦~~呵呵
Posted by Mari回覆幸福 at 2008年05月15日 21:05