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　　大家好，又到了假掰男孩保養教室的時間，今天的主題是去角質以及痘痘粉刺問題，說到這個方面，1定不少青春期的男性飽受痘痘困擾，我本人也是其中1員，痘痘產生的原因如下：雄性荷爾蒙的刺激，造成皮脂腺分泌皮脂過剩，毛孔阻塞之後造成粉刺，然後粉刺如果不小心感染了挫瘡桿菌，那就成為痘痘小姐了，因此正確的清潔方法以及保養就是預防痘痘的不2法門，但是不正常的作息，飲食或是內分泌的問題也都會造成痘痘，我本人就是可憐的內分泌怪異患者，而且我都固定長在鼻子上，不過這些問題經過皮膚科醫生的治療以及正確的清潔保養已經得到相當成效的改善。

　　很多少男少女因為長了痘痘就開始瘋狂使用各式各樣市面上對抗痘痘的產品，或是相信一些網路偏方，不過那些都是治標不治本，所謂的痘痘相關產品，我認為是給痘痘不是很嚴重的人使用，或是用來”預防”痘痘的，正確的方法，當然就是前往皮膚科診所，經由醫師的治療，以外用藥或是搭配口服藥，針對你的皮膚狀況做出處方，那才是真正有用的管道，所以拜託不要臉上長了1堆痘痘然後還整天掛在知識，聽信大家用什麼綠豆粉敷臉，喝1堆什麼薏仁水綠豆水的，請直接拿著你的健保卡前往皮膚科掛號，皮膚科方面，我本人看過了3家，才找到對我真正有用的醫生，師大附近某間黃姓醫生診所，每次掛號都要早上8點爬起來掛號，然後排隊排老半天醫生只看了1分鐘，而且每個人開的藥都1樣，直到我直接跟醫生說我覺得沒有用耶，他才肯換藥給我，因此我就再也不去了，看得又累又沒用。目前我依然在看的就是東區的于賓診所，1開始是Laure推薦我的，直到我自己去看，于醫生會很仔細的告訴你你的皮膚狀況，並且針對你的問題給你藥，光是藥膏在大概兩個月的療程之中就會有三四種，治療痘痘的、消紅腫和除痘疤的等等，口服藥也是我對抗痘痘的利器之1，而且由於我的皮膚屬於容易泛紅的酒糟型皮膚，醫生還推薦我自費服用1種退紅的口服藥，我認為成效相當的好，如果遇到正要長出來的硬痘痘，我會請醫生幫我打針，那種針雖然真的很痛，可是消炎狀況可是世界第1等的有效喔。而且擠痘痘其實是1件很危險的事，如果真的要自己來，最好使用乾淨消毒過後的針將發炎部分皮膚挑開，再將裡面的膿擠出來，之後正確的清潔以及保養更是重要，如果方法不對，皮膚將會留下難看的疤痕喔，所以為了避免這種慘狀發生，可以到皮膚科藉由專業的護士小姐幫你做臉挑痘痘達到同樣的目的。對抗痘痘病不像感冒，看了幾次就會好，必須要持之以恆的接受治療，就像是1場長期競賽，只有懶男(女)人沒有醜男(女)人，這是徐老師說的。

　　角質層位於皮膚的最外層，等於就是皮膚的防護罩，角質層的代謝大概約28天，紫外線、壓力或是不正常的作息都會影響角質代謝的正常，而且長時間曝曬於陽光底下會使得角質變厚歐，角質的狀況，會引響到皮膚分泌油脂以及含水量的多寡，因此毛孔會因為角質老舊沒有代謝而產生痘痘，而且男性的角質層天生就比女性要來的厚，油脂分泌狀況也比較旺盛，所以男生才是更要著重於去角質的工作。在去角質產品方面是面上有很多種，最常見的就是物理性的磨砂顆粒乳狀或是水溶性的凝膠，物理性的我在這邊告訴大家，有痘痘的千萬不要使用，因為那只會讓你的痘痘狀況越來越嚴重，而且皮膚已經受傷了還這樣摩擦他，不就是在虐待他嗎？

　　使用方法，請在清潔臉部之後將磨砂狀的產品置於指節，均勻的按摩於臉部，我目前使用的是DHC的磨砂膏，我認為他的大小剛剛好，約莫1至2個禮拜使用1次就可以，使用時拜託請小力1點，你的臉並不是鍋子，不用像媽媽在廚房那樣大力的刷他，請在額頭，下巴，鼻翼兩側多停留1下，輕輕的藉由顆粒按摩去除老廢角質層，越小顆的產品代表可使用的次數可以越頻繁，越大顆的就要越小力那樣，順著同個方向按摩之後清洗，再使用化妝水以及精華液乳液等等，因為去完角質的皮膚對於保養品的吸收力會更好，此時不快保養更待何時阿？至於凝膠型的產品，就只要將該產品均勻的塗抹於臉部，藉由指腹按摩溶解老化角質層達到效果，相當適合敏感性肌膚的人們使用。

　　角質層常常是大家都會遺忘的1個地帶，正確的代謝角質，可以讓你的皮膚維持正常的健康狀況，反觀臉上都是老舊角質的少男，看起來就會像是歷盡滄桑，皮膚粗糙暗黃，沒有光澤，而且就算你使用再多的保養品也都是沒有用的歐。不過如果當你去完角質之後發現臉上紅腫發癢，那我只能說你太過火了，快去找醫生救你，下次不要這麼賣力了好不好。

　　粉刺是每個人都會有的問題，除了正確的清潔和去角質，可以預防部分的粉刺(如果是內分泌或賀爾蒙的原因則效果會較差)，市面上有很多拔除粉刺的產品，例如妙鼻貼之類的貼布，相信大家都有使用過，不過我在這邊呼籲少男們，如果鼻子上有痘痘可千萬也不要使用阿，因為同樣是使用物理性拔除，只會讓你的痘痘越來越嚴重歐，我本人就是受害者之1。1樣是在清潔之後使用的(請用溫水讓毛孔張開歐)，我本人推薦的產品就是廣告打很大的聖克萊爾粉刺速淨mp3，在臉上沒有痘痘的狀況下使用，藉由軟化、拔除、收斂三個步驟達到清除粉刺的效果，我認為粉刺較少的人在第1個按摩軟化的步驟時就可以清除相當多的粉刺了，而在使用過後的收斂步驟也是相當重要的，除了使用該產品的第3步驟，我會再使用kiehl’s藍色收斂水，加強縮小毛孔的目的。

　　總而言之，老厚的角質層不僅會讓你的氣色看起來很差，更會引發痘痘的產生，但如果你說：我本人臉都不會油耶，而且也看不出什麼毛孔，那我必須很殘酷的告訴你，由於你的毛孔萎縮，在加上沒有好好去角質，沒辦法吸收到外來的養分，自以為皮膚很好的狀況之下，就會開始長斑，恐怖吧。

　　By the way，身邊真的很多天生皮膚狀況就很好的人們，而且根本也沒有在做什麼保養(李凱渥如是說)，但皮膚的狀況1半是遺傳所造成，另1半則需要後天的細心保養，因此皮膚天生就不好的我們，還有什麼理由不好好作保養呢？你說是不是？

　　下1堂的主題將會是基礎防曬以及日常底妝。