September 3,2008

不會胖的生活！礦物質豆漿養生減肥法

打造不會發胖的體質，享受不會變胖的生活

神奇的豆漿，讓你瘦得美麗又健康！



  你是不是試盡了各種方法就是瘦不下來？沒事多喝水也會胖？不妨試試豆漿減肥法！豆漿裡除了含有大量對人體有益的礦物質，可以有效改善體質、抗病防老，使肌膚變得光滑細緻；還能產生飽足感，促使食量變小，達到減肥效果。此外，利用豆漿溫潤的口感更能變化出許多可口又健康的料理喔！

不會胖的生活！

礦物質豆漿養生減肥法赤星多美子  著曹茹蘋  譯木馬文化 出版定價：200元 2008/09/05初版 ...繼續閱讀

Posted by ecus2005 at 樂多Roodo!│ 11:17 │ 回應(0) │ 引用(0)

August 7,2008

足球明星貝克漢的老婆、女神潔西卡‧艾芭、小S、陶晶瑩共同推薦《瘦婊子》到底是本怎樣的書？看了就知道！

快給我丟掉那些無聊又沒用的瘦身書，

因為，瘦婊子的時代來臨了！

前英國歌手「高貴辣妹」、足球明星貝克漢的老婆維多利亞，身平第一本看的書

世界最性感的女星、全球男性的女神潔西卡•艾芭，隨身攜帶中

知名藝人＆部落客小S、陶晶瑩、貴婦奈奈、凱洛CAROL捧腹哈哈哈推薦

《瘦婊子》到底是本怎樣的書？看了就知道！

 

  

得獎/推薦

知名藝人＆部落客小S、陶晶瑩、貴婦奈奈、凱洛CAROL捧腹哈哈哈推薦

★    前英國歌手「高貴辣妹」、足球明星貝克漢的老婆維多利亞，自稱一生沒看過一本書，卻被好來塢的狗仔隊拍到在洛杉磯的某精品店捧著這本《瘦婊子》，全世界都想知道甚麼內容這麼吸引她！

★    全世界最性感的女星、全球男性的女神潔西卡•艾芭，不管是上雜誌接受專訪或走在路上，隨身帶著《瘦婊子》，百分百服從瘦身女王的諄諄教誨。

★    台灣甜姐兒侯佩岑接受「誠品書店」專訪時，表示工作忙碌只能在開車或旅途上聽聽有聲書，而《瘦婊子》正是她的選擇之一。

★    本書不只讓愛美的女性瘋狂，連猛男運動員也投降。美國大聯盟密爾瓦基釀球人隊的當家一壘手Prince Fielder從她太太那邊讀到這本《瘦婊子》後，大受感動，馬上跟著隨瘦身女王的腳步。

★    減肥若拋棄大腦和理智，只能稱為失控的厭食，過程毫無美感，結果也毫無美感。瘦婊子讓你裡外都窈窕得迷死人。──知名部落客貴婦奈奈

★    為了邁向「瘦婊子之路」的終點，我決定效法此書的辛辣教誨，並以「正確並快樂地解出一條熱騰騰、肥嘟嘟的便便」為目標！──知名部落客凱洛CAROL

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Posted by ecus2005 at 樂多Roodo!│ 16:08 │ 回應(0) │ 引用(0)

March 6,2008

想瘦哪裡、就瘦哪裡！《要瘦！澡就會瘦》

想瘦哪裡、就瘦哪裡！《要瘦！澡就會瘦》

開創纏蹦帶減肥法的針灸師另一種減肥方是大革命、只要洗澡就能變瘦！

藉由經絡按摩，打造「容易變瘦的體質」！

要瘦！澡就會瘦

 松永美智子  著王詩怡‧洪淑雯譯木馬文化 出版定價：200元 2008/03/05出版

 

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October 30,2007

一生中小腹最凸出的時光　

一生中小腹最凸出的時光　　小腹婆

 

拖著沉重的腳步，走在那條彷彿沒有盡頭的長廊上。空氣中瀰漫一股濃重的味道，幾乎令人窒息。在日光燈的照射之下，不論是坐著等待或是到處走動的，每個人的臉上都覆蓋著一層陰慘的神色。暈眩感一波一波襲來，藉著模糊的視線，最後終於找到了那個房間。門開了，有人叫了我的名字，然後腳步一個踉蹌，我跌進房裡，撲倒在他的面前……

 

「快救我！我長了一個好大的腫瘤！」

「深呼吸，別緊張。來，慢慢告訴我，你哪裡不舒服？」

「就在這裡，你看，這裡，肚臍下面，一定是長了腫瘤，一天比一天還大！」

「還有什麼其他不舒服的地方？」

「呃，最近很容易累，腦子老是昏沉沉的，而且記憶力變得很差。」

「嗯，那你忍耐一下，把肚子剖開來檢查看看吧。」

「好。」

「嗯，沒有腫塊。這樣看來……你是不是常常腰痛、兩腳無力？」

「會、會，膝蓋也怪怪的。」

「呃……小姐，這不是腫瘤造成的喔，很抱歉，是脂肪。」

「什麼？！」

 ----------------------------- (現實的分隔線) --------------------------------

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October 2,2007

一天一萬步，人生變彩色《擊退萬病！從下半身開始》
擁有健康的好腳本，才能扮演人生好角色！擊退百病的運動療法 （最簡單的就是從走路開始）不管你是17歲，還是71歲，  都能藉由強化下半身的肌肉，達到健康保健的目的！

擊退萬病！從下半身開始

 石原結實  著王淑華譯木馬文化 出版定價：230元 2007/10/4出版 ...繼續閱讀

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September 7,2007

親自打造我與廚房的美味關係《健康輕料理》
37道感動味蕾的私房美饌，30篇風格獨具的飲食觀察，徹底推翻「健康料理＝無味料理」的迷思，輕輕鬆鬆、享受美食不卡油！日本型男主廚林望桑親自示範健康低脂料理。自然隨手的食材，簡單清淡的料理方式，吃的健康又不用擔心發胖。 ...繼續閱讀

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June 20,2007

手作，低調的奢華

手作，低調的奢華    手製羊

 

我從來就不是個巧手的人，卻極度貪戀以雙手慢慢製作出來的物件：手工麵嚼起來的那股Q勁與機器攪製的就是不同，手寫的信比起電子郵件就是親切可愛許多，喜歡朋友送的手工蛋糕手工娃娃手工香皂手工卡片勝於價格高昂的名牌精品。因為這些「MADE BY HAND」的東西，不論吃進嘴裡拿在手上都特別有「溫度」。它們充滿了獨特的趣味，每件作品隨著製作者的心情起伏、隨著氣候的變化、隨著季節的交替，呈現出來的面貌便各不相同，散發出來的韻味因此獨一無二。「時間」在此扮演了重要關鍵，在一切講求速度的時代，慢慢想、慢慢做、慢慢修正的產品，與人之間的距離顯得格外親密。

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June 12,2007

新生活運動─就從搶錢開始

新生活運動─就從搶錢開始                      柯倪

 

         第一次和搶錢男見面之前，先在部落格上瀏覽過他一些文章。老實說，剛開始時是抱著天方夜譚胡扯淡的心態，隨意看看罷了，越到後來，竟看出個興味來。跟同事聊起網路上有這麼一個怪卡，才發現他竟早以一招「無敵燒金紙桶料理」搶錢撇步，行騙──咳，咳咳，咕嚕──行遍各大電視台生活節目，報章雜誌更不用說了。這麼有趣甚至到有點不要臉的人，怎能不拜見？

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June 5,2007

串珠魔法飾──24款能量滿點的幸福飾品
寶石的能量加上簡單易學的技法， 讓你時時刻刻好運到！本書特別針對每個月分，一一列舉最能增強運勢的幸運誕生石，以淺入深，一舉披露作者私藏

作者介紹

施于婕（Gina）從小跟著父親玩玉，引發對於珠寶的強烈興趣，進而學習珠寶鑑定。在偶然的機緣下開始接觸串珠創作，由於喜歡天然石獨特的美感，便決定以純銀線及進口鋁線搭配設計，從此深深著迷於創作過程所帶來「從無到有」的成就感。雖然不曾實際受過美學相關課程的訓練，但也正因如此，她的串珠作品總散發著天馬行空的自然創意。特別喜愛華麗風格，也喜歡從大自然中尋找創作靈感，所以作品風格以低調奢華為主。部落格http://www.wretch.cc/blog/gina231918的各式技法。 ...繼續閱讀

Posted by ecus2005 at 樂多Roodo!│ 19:41 │ 回應(0) │ 引用(0)

June 4,2007

不景氣更要活得有朝氣《不思議搶錢36計》讓你心貧氣和優質過生活
受邀上各大電視頻道，講授省錢、搶錢新花招，儼然成為台灣搶錢達人節約天王！統一發票必中術、 善用辦公室資源生活守則，食衣住行育樂樣樣都能省，享受低價位高品質的優質生活，搶錢不需要把自己搞得苦哈哈，反而充滿樂趣，讓你每天笑哈哈！

內容簡介

    在這不景氣與薄利的年代，大家都想要搶錢，但怎麼樣才能真正省到錢，同時又賺錢？省錢和賺錢絕不是說說而已，這可是有撇步的喔！節約資源必須招招致命，才能達到目的！且看搶錢男爆笑又實用的必殺技，讓你每月多存下1-2萬元！ 一天100元的預算，怎麼在排名亞洲生活消費成本第七的台北過日子？牛奶盒、洗衣粉盒、舊雨傘、爛毛巾如何起死回生大變身？！怎麼樣吃到飽卻不花半毛錢？想知道該如何利用公司資源每個月幫你省下2909元？中統一發票一定要有偏財運嗎？趕快來看看統一發票必中術吧！本書從食衣住行育樂六大面向，省水、省電、省交通費與伙食費，全方位告訴你節流的省錢法。除了一般的省錢妙招外，書中「不可思議撈錢法」，絕對讓你大開眼界，開源滿荷包！省錢／搶錢不需要把自己搞得苦哈哈，反而充滿樂趣，讓你每天笑哈哈！ ...繼續閱讀

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