布萊恩.汪辛克著
謝伯讓、高意涵譯
木馬文化
沒人有能耐一覺醒來變成大胖子,身上每一寸多餘脂肪,都是平日一點一滴累積出來的「成就」;每次面對食物時的決策,就是影響體型的關鍵。為了揪出肥胖幕後的「真兇」,康乃爾食物與品牌實驗室負責人布萊恩‧汪辛克,設計一系列實驗證明:瘦不下來,只怪自己太「好騙」!
如日中天的喜劇演員如何面對自己人生中大的悲劇—
惡性淋巴腫瘤而且還是第三期!
搞笑幽默面對痛苦化療和永無止盡的身體檢查,樂觀幽默面對病魔!
現代醫藥可以提供身體最佳的診療方式,
幽默卻是支撐病患最大的心靈力量!
癌症可以這樣面對:我如何走過人生中最艱辛的旅程
Cancer on Five Dollars a Day(Chemo not included): How Humor Got Me Through the Toughest Journey of My Life
...繼續閱讀瞭解身體卦象,掌握養生心法
對《易經》養生的原理做一些簡單介紹,指出先天體質對一個人的健康有很大的决定作用。大家只要瞭解了自身的體質特點,再根據人的五臟六腑分屬的不同類別,
按照同氣相求的原則,就可以找到相關的食物、保健藥物經絡穴位來對自己加强保養,
並對自己身上一些遷延不癒的疾病進行防治。
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《求醫不如求己》系列作品,每個人都有不生病的權利
只要找出疾病根源,就能徹底恢復健康!
獨家經絡、食療補益奇方,你就是自己最好的醫生!
ㄧ部可以照顧全家人的居家養生寶典!
結合中醫養生保健和易經固本培元的療法,
針對不同病因和不同體質的保健觀念,
提供日常生活中最容易被忽視的健康小細節,
掌握了養生的正確觀念,全家人都能擁有健康的身體。
全家人的養生寶典
欒加芹 著
木馬文化 出版
定價250元
2008/11/05出版
打造不會發胖的體質,享受不會變胖的生活
神奇的豆漿,讓你瘦得美麗又健康!
不會胖的生活!
礦物質豆漿養生減肥法赤星多美子 著曹茹蘋 譯木馬文化 出版定價:200元 2008/09/05初版 ...繼續閱讀快給我丟掉那些無聊又沒用的瘦身書,
因為,瘦婊子的時代來臨了!
前英國歌手「高貴辣妹」、足球明星貝克漢的老婆維多利亞,身平第一本看的書
世界最性感的女星、全球男性的女神潔西卡•艾芭,隨身攜帶中
知名藝人&部落客小S、陶晶瑩、貴婦奈奈、凱洛CAROL捧腹哈哈哈推薦
《瘦婊子》到底是本怎樣的書?看了就知道!
得獎/推薦
知名藝人&部落客小S、陶晶瑩、貴婦奈奈、凱洛CAROL捧腹哈哈哈推薦
★ 前英國歌手「高貴辣妹」、足球明星貝克漢的老婆維多利亞,自稱一生沒看過一本書,卻被好來塢的狗仔隊拍到在洛杉磯的某精品店捧著這本《瘦婊子》,全世界都想知道甚麼內容這麼吸引她!
★ 全世界最性感的女星、全球男性的女神潔西卡•艾芭,不管是上雜誌接受專訪或走在路上,隨身帶著《瘦婊子》,百分百服從瘦身女王的諄諄教誨。
★ 台灣甜姐兒侯佩岑接受「誠品書店」專訪時,表示工作忙碌只能在開車或旅途上聽聽有聲書,而《瘦婊子》正是她的選擇之一。
★ 本書不只讓愛美的女性瘋狂,連猛男運動員也投降。美國大聯盟密爾瓦基釀球人隊的當家一壘手Prince Fielder從她太太那邊讀到這本《瘦婊子》後,大受感動,馬上跟著隨瘦身女王的腳步。
★ 減肥若拋棄大腦和理智,只能稱為失控的厭食,過程毫無美感,結果也毫無美感。瘦婊子讓你裡外都窈窕得迷死人。──知名部落客貴婦奈奈
★ 為了邁向「瘦婊子之路」的終點,我決定效法此書的辛辣教誨,並以「正確並快樂地解出一條熱騰騰、肥嘟嘟的便便」為目標!──知名部落客凱洛CAROL
...繼續閱讀想瘦哪裡、就瘦哪裡!《要瘦!澡就會瘦》
開創纏蹦帶減肥法的針灸師另一種減肥方是大革命、只要洗澡就能變瘦!
藉由經絡按摩,打造「容易變瘦的體質」!
要瘦!澡就會瘦
松永美智子 著王詩怡‧洪淑雯譯木馬文化 出版定價:200元 2008/03/05出版...繼續閱讀
莎士比亞:「玫瑰即使不叫玫瑰,聞起來仍然一樣的甜美。」
但是美酒也是ㄧ樣的道理嗎?那可不ㄧ定
來看看以下的新聞
再看看《瞎吃》第一章-跟北達科他州的美酒一樣香醇
原來瞎吃又瞎喝,這世界怎一個瞎字了得!
加州實驗:紅酒越貴 感覺越好喝
更新日期:2008/01/16 04:39 黃建育/綜合報導
我們都知道,「酒是陳的香」。但現在,似乎是越貴的也越好。
「英國廣播公司」(BBC)報導,美國「加州理工學院」的研究人員最近曾進行一項實驗,結果發現,參加實驗的人如果被告知,他們所喝的紅酒價錢較高的話,這種酒喝起來感覺較好喝。
實驗進行時,有21位自願受試者被要求喝下不等年份的卡本內蘇維翁(Cabenet Sauvignon),然後記錄下他們所喜歡的。受試驗者唯一知道的事情,是酒的價錢。在少許情況下,他們甚至不知道真的價錢。
結果,大多數的受試者都表示,「較高價錢的紅酒」比較好喝。
...繼續閱讀一生中小腹最凸出的時光 小腹婆
拖著沉重的腳步,走在那條彷彿沒有盡頭的長廊上。空氣中瀰漫一股濃重的味道,幾乎令人窒息。在日光燈的照射之下,不論是坐著等待或是到處走動的,每個人的臉上都覆蓋著一層陰慘的神色。暈眩感一波一波襲來,藉著模糊的視線,最後終於找到了那個房間。門開了,有人叫了我的名字,然後腳步一個踉蹌,我跌進房裡,撲倒在他的面前……
「快救我!我長了一個好大的腫瘤!」
「深呼吸,別緊張。來,慢慢告訴我,你哪裡不舒服?」
「就在這裡,你看,這裡,肚臍下面,一定是長了腫瘤,一天比一天還大!」
「還有什麼其他不舒服的地方?」
「呃,最近很容易累,腦子老是昏沉沉的,而且記憶力變得很差。」
「嗯,那你忍耐一下,把肚子剖開來檢查看看吧。」
「好。」
「嗯,沒有腫塊。這樣看來……你是不是常常腰痛、兩腳無力?」
「會、會,膝蓋也怪怪的。」
「呃……小姐,這不是腫瘤造成的喔,很抱歉,是脂肪。」
「什麼?!」
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...繼續閱讀擊退萬病!從下半身開始
石原結實 著王淑華譯木馬文化 出版定價:230元 2007/10/4出版 ...繼續閱讀瘦不下來 怪自己太好騙 |
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評《瞎吃》 布萊恩.汪辛克著 謝伯讓、高意涵譯 木馬文化 沒人有能耐一覺醒來變成大胖子,身上每一寸多餘脂肪,都是平日一點一滴累積出來的「成就」;每次面對食物時的決策,就是影響體型的關鍵。為了揪出肥胖幕後的「真兇」,康乃爾食物與品牌實驗室負責人布萊恩‧汪辛克,設計一系列實驗證明:瘦不下來,只怪自己太「好騙」! |