April 30,2008

來吃洋蔥吧!

給自己放上三天長假,今天已經是第三天,沒有長途旅行,只有好好給他睡飽覺,無所事事之餘,自己燒個菜作個飯慰勞自己。先前聽到了一道滷肉的作法,品嚐之下,果然美味,今天正巧可以試試。另外,前幾天夥同小兔子,跟屏東環盟訂了一袋來自恆春的洋蔥,現在正在運來的半途上,昨天也到市場買了雞腿肉,剛好來試試前些日子在報紙上看到的這道「洋蔥燒雞」。

洋蔥燒雞

材料:
去骨雞腿一隻(建議到傳統市場,請店家幫你去骨)
洋蔥半顆
薑片若干
冰糖、醬油、水、少許油

作法:
1.把雞腿肉切成小塊,洋蔥也切成丁
2.薑片先下鍋爆香,加入雞腿肉炒至半熟,以封住肉汁
3.加入醬油、冰糖及半碗水,煮滾,加入洋蔥丁
4.煮到醬汁收乾即可
以上作法參考自2008/4/11蘋果副刊「當季洋蔥料理」的作法。
我不喜歡「炸」,所以會把「炸」改為「炒」以減少油的使用量,另外調味料也會斟酌調整。
蘋果副刊當天刊出的內容裡頭還有涼拌洋蔥、椒酥洋蔥兩道洋蔥料理的作法!

為何今天會PO起洋蔥料理呢?
主要是要鼓勵大家一起去跟屏東環盟訂洋蔥啦!

農民就是這麼可憐,豐收的結果,價格低賣不掉,欠收的狀態下,價格高,但是產量不多,錢也進不了口袋,身為農家子弟,我深深瞭解農民的無奈。但是,我們可以用吃來幫助他們,何況正是洋蔥當令的季節,價格也低,品質也不賴,正式品嚐的好時候。

如果你也想買來自恆春半島的洋蔥,如果你也有洋蔥的好料理的方式,也請大家告訴大家,一起來吃洋蔥吧!


Posted by ecojohn at 樂多Roodo! │14:38 │回應(5)引用(0)C'est la vie
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回應文章

我也喜歡吃洋蔥啊~~(剛剛去屏東環盟看,那裡的芒果已經出產了啊!)
Posted by buzz at May 27,2008 19:04
上次原本要拿些洋蔥回家的,但是忙來忙去忙忘了,要寄一些給你們嗎?
Posted by ecojohn at May 28,2008 15:02

最近也在報紙上看到一篇"吃洋蔥的好處"。
(突然好想吃涼拌洋蔥阿)
Posted by 侯塞梨 at May 31,2008 11:55

可能去吃你煮的比較快,我們最近都沒開火。 :-P
Posted by buzz at June 6,2008 16:38
侯塞梨
涼拌洋蔥是一道我曾經想試,但是到現在來沒事過的料理,主要是其中需要的調味料有很多我平常很少使用。
有許這幾天找時間來試試。

buzz
嗯?我煮的你敢吃嗎?哈!
Posted by ecojohn at June 8,2008 21:52