E哥樂活

今天早上小便的時候, 發現小便稍微有一點偏黃,

當然這不是第一次發生, 但是今天就突然領悟了一些東西, 故作此文,

前幾天看完了一本書叫"人體使用手冊", 這裡面教了一式三招,

很簡單的日常保養工作, 1.敲膽經 2.早睡早起 3.按摩心包經,

每天做的話, 會慢慢地看見效果, 身體的廢物會容易排出,

人也會變得清爽, 頭腦同時也比較清楚.

"中醫是治人的學說, 不是治病的學說",

所以當疑難雜証出現的時候, 並不需要去管這是某某編號的病毒,

然後才找到相對應的藥物, 因為如果這病毒是變種的,

一些其它的醫學就無法處理了.

所以當自己的身體覺醒了以後, 身體會展現其自癒能力,

所以中醫在治療上的方法就是讓自己的身體有能力去展現自癒能力,

生病有幾種情形, 一種像是當病人精神和體力還很充沛時,

可以只要做袪邪的動作, 這裡說的邪並不是怪力亂神的"邪魔",

而是所謂的"風,寒,暑,濕,燥,火", 這六位在中醫稱為"六淫",

是外來而侵入人體的東西, 會影響身體的正常工作,

所以用一些方法排除掉後就能夠加快身體的恢復.

另一種是身體和精神狀態稍弱, 可能就必需配合"扶正"的方法,

扶正是扶助身體的正氣的意思, 例如常聽到的進補, 也是一種扶正,

當身體正氣強時, 身體就有能力將外邪排除出去,

所以看到小便偏黃的時候, 表示身體正在排除一些病理產物,

這時候應該先高興, 後注意其變化, 高興的原因是身體有正常在代謝,

後注意其變化是說, 如果一直持續很久, 顏色越來越深,

這就是身體的正氣不足或者是致病因子一直強勢地存在,

可能就要透過一些醫療手段來解決這一個問題.

天氣炎熱, 動輒汗出, 這時候最容易讓人想到吃冰這回事了,
姑且不從其衛生條件來談這件事, 假設所吃的冰品都是衛生的,
那到底吃冰是好還是不好呢?
首先要闡述一個觀念, 沒有絕對的好與絕對的不好,
既然天地之間存在這樣的一個東西, 就必有其用處,

先講一個中醫老師的實際例子,
時值冬日, 這位老師要到了內蒙古來講習, 一路上坐著火車,
到了內蒙, 當時氣溫零下三十幾度, 天氣冷得不得了,
到了內蒙的車站, 竟看到有杵著冰棍的小販,
心想, 奇了, 這麼冷的天氣怎麼還有人在賣冰棍, 會有人買嗎?
竟看到了真的有一些人去買來吃, 一時也想不通.
之後在那講習了幾天, 忽然覺得口乾舌燥,身體悶熱,
終於想通了, 原來天氣寒冷, 毛孔閉塞, 體內熱氣不得而出,
故鬱於體內而化熱, 這時他也去買了根冰棍吃了,
頓時熱氣全消, 通體舒暢, 所以吃冰好不好? 視情況而定.

有的人夏天喜歡吃冰, 別人勸他不要吃, 他會說冰是熱的,
不會因為寒涼傷到身體, 這個道理是不是說得通呢?
冰明明是冷的呀, 怎麼說是熱的呢?
這就要從冰的作用來講了, 冰性寒這個吃的人應該都知道,
但寒作用於身體會有什麼表現呢? 寒性有收引凝滯的功能,
寒進到胃後, 會影響肺也變得寒, 又肺主皮毛,
肺寒了之後對皮毛也會因為寒性收引造成閉塞,
所以體內之熱不得外散, 故身體因而鬱熱於內,
這樣來講, 是吃了冰讓身體熱了, 但這種是不好的反應,
因為皮毛是為了調節身體的寒熱而有開闔的變化,
如今開的作用不正常了, 熱便出不去, 會對身體造成其它的影響,
如心煩, 便秘, 易怒...等等化熱的現像.
那有的人就聰明了, 既然熱了就再吃多一點不就好了,
像那位老師一樣呀, 是, 我不得不佩服這種人,
但如果對於季節有更深一步了解可能就不會說出這樣的話,
因為一個是夏季一個是冬季, 陽氣的作用是不同的,
夏季天氣熱, 身體的陽氣也會釋放, 冬季天氣冷,
身體的陽氣也像大自然的陽氣處於沉藏的階段,
所以夏天應當讓陽氣正常的發散, 如今用吃冰把陽氣遏止住了,
只會有更不良的惡性循環的. 這是大部份的情形.

至於女孩子在經期的時候不要吃冰的原因也是因為寒性收引凝滯的原因,
經期之時其主要任務就是把體內的經血順利排出排盡, 當寒邪影響時,
會造成不易排盡的情形, 不過還好, 大部份的人都知道這個道理.
但是平常大家就比較不會注意了, 有時候吃過量的冰品,
突然會覺得頭痛, 那就是寒邪侵入經脈收引造成氣血運行不暢,
所謂不通則痛就是這個道理, 如果長期不通就會造成有癥瘕的產生,
也就是腫塊之類的東西, 像很多女孩子都有子宮肌瘤的問題,
一方面是因為女孩子每個月排掉了一些東西, 這是一種瀉,
瀉了如果身體機能正常, 很容易就補回來了, 但是如果像現代人生活不規律,
飲食不均衡, 睡眠又不夠, 身體失去自癒能力, 久了, 身體就愈偏於寒性,
另一方面如果又愛吃冰冷食物, 無異是雪上加霜,
這時候身體代謝會出現異常, 像一些應該被身體吸收或排出的東西,
就會堆積在體內, 形成腫瘤.

我想只要知道身體寒熱的變化, 自己就能知道那些東西適合身體,
那些不適合, 一般而言可以從四肢, 面色, 舌頭和脈相等判斷,
有機會再跟各位分享囉!!