http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/cat_482853.html 希望能夠分享給大家一個美的生活啦~~ zh-tw Roodo Blog System All Rights Reserved 總喜歡坐在靠窗的位子, 這樣就不用和買站票的人一起擠,
特別是假日的時候, 走道總是站滿滿的人.

火車飛快, 窗外的風景也變化迅速, 看到鐵道兩旁的樹木草叢瞬間變化, 總讓我目不暇給,
這時越是想看清楚, 就越看不清楚, 看得久了, 反而更累, 心情也一點都不輕鬆.
這時就會望著遠一點的風景, 因為變化得比較慢, 看起來也舒適許多, 心情也不一樣.
同樣是坐火車, 不同的視野, 看到的景色和心情也不一樣.

很多人都執著在眼前看得到的利益, 而不去看更長遠的好處, 所以弄得自己很累,
也許最後仍舊一無所獲, 何不把眼光放遠, 也許一切會有所不同. ]]> http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/9510813.html http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/9510813.html 學習 Thu, 23 Jul 2009 08:59:53 +0800 有一次在 Discovery 還是 National Geography 頻道看到有一個火山湖裡面住著一群水母, 因為沒有天敵, 所以身上的刺都退化掉了.
剛開始, 對於這個現象我只是單純地認為這是一種自然的現象, 對我並沒有太大的衝擊, 直到昨天突然這個畫面又再度出現在我腦海, 我知道這是一種警惕.
一直以來, 學了很多東西, 感覺上的確知道了很多沒錯, 生活也隨著知道一些道理而有所轉變, 好像一切都那麼地順利和美好, 但是實際上, 一個人的能量是有限的, 時間也是有限的, 博學可以多聞, 但卻不見得真的學到的就是你的, 比方說我們可以容易地知道這是一道美食, 或者如何評鑑各種美食, 有時候甚至連作法和材料都說得出來, 但是如果這時候想要實際去做出一道菜, 卻不見得能夠有很好的評價.
原來, 一門學問, 需要的不僅僅是知識的部份, 也需要生活在這門學問裡面, 常時間地反覆地存在其中, 不然就會像水母一樣, 把不用到的刺丟棄了.這樣一來, 學過的東西就只是過眼雲煙而已了. ]]> http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5704381.html http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5704381.html 學習 Sun, 16 Mar 2008 10:18:50 +0800 然而有個小插曲, 因為有一位學長遲遲不到, 老師有點耐不住性子, 正要自己下海的時候, 學長說已經停好車, 於是又等了一會兒, 一進來, 老師就有點生氣的責怪學長, 我們在一旁則是惦惦不敢說啥.
考試的對象是用抽籤的, 我算是幸運還是衰? 我也不知道, 我抽到這位遲到的學長, 希望他不要被老師責怪而受到影響才好, 他長得高高瘦瘦的, 這種類型以前沒碰過, 只好硬著頭皮上吧.
在操作術科的過程中, 我發現只要一用力就會按到骨頭, 於是我放輕力道, 沒想到這反而是致命傷, 最後被說沒按到肌肉, 不過說實在的, 沒問題的身體, 我還真不太會按, 因為學長身體很好, 所以以實際情況來說, 根本不需要推拿呀, 與我的理念有衝突, 因為我是先講求有問題再來找我, 沒事, 回去睡覺比較好.
不過我也的確發現我主要的問題有兩個, 第一是練習得太少, 最近的領域沒有定位在這邊, 而是在研究櫻花為何會美的這個問題, 這大家想聽的話, 我再講給大家聽, 第二是對學長還是無法當成一般人而存有敬意, 這樣造成了我處處制肘, 不敢全力以赴, 不然中了我大力鷹爪功可是不得了的呀.
不過一次的失敗並不代表永遠的失敗, 失敗就好像一個刀疤, 刀疤之所以會存在, 是因為活了下來, 所以有刀疤是一種活著的證明, 人總是不能太圓滿嘛, 不是有一句話嗎, 月亮圓了的隔天就會缺了, 要警惕要警惕. ]]> http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5698473.html http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5698473.html 學習 Fri, 14 Mar 2008 11:39:32 +0800
剛研究肩胛骨疼痛的問題時, 看到了一種針刺手法叫合谷刺法, 一時之間完全沒有任何想法, 自己猜測也許和合谷穴有關, 不過還是不知道怎麼操作, 於是上網查了一下.

五刺法的一種。用于治療“肌痺”。刺法是在患病局部向左、右兩側外方斜刺，直接針在肌肉部分，好像雞爪的形狀。這是應用于痺病的一種古代針法（《靈樞．官針篇》）。

以肩胛骨的疼痛而言, 會用到一組配穴為天髎透曲垣, 此時先從天髎透針至曲垣, 再由天髎向左右各斜透一針, 可以參考上圖, 這樣就知道為什麼叫雞爪刺了吧! ]]> http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5549361.html http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5549361.html 學習 Sat, 16 Feb 2008 15:08:56 +0800
因為要在開工前做好祝福包, 所以和幾位同事約好 6:30 到公司, 不過因為一路上還要買幾樣物品, 所以有點耽擱, 我到的時候已經 6:50 了, 其他人也都到了, 這樣一來我們就有六個人參加.

做祝福包的目的, 是為了某些特定目的, 像是敬山, 敬天地, 與大自然和整個宇宙做好和諧共存的關係...等, 並且把自己的祝福透過祝福包的燃燒或掩埋傳達到虛空, 屆時將會有某些形式來回應這些祝福, 做完後就是等待.

今天可能是因為上班日的關係, 參加開工的人比去年多了很多, 所以我一直在找最佳的時機把祝福包投入火中, 卻又不會驚擾到大家, 後來看大家都因為太冷都圍在金爐邊取暖而不肯離開, 看來是不得不直接而不做作地丟入火堆, 想好之後就行動, 一丟進去, 有的可能沒發現, 有的可能嘴巴凍僵沒辦法講話, 倒是沒半個人提出問題, 所以策略果然成功了. 按照祝福包使用規則, 丟完之後就要離開了. 希望所有的祝福都能成功. ]]> http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5529567.html http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5529567.html 學習 Tue, 12 Feb 2008 08:43:01 +0800
這次的針灸課, 是我在外面上課為時最長的一次, 而且地點在台北, 又是平日的晚上, 理論上, 對於在新竹工作的我, 是沒有可能來上的, 而且不定時的國外出差更是會影響學習, 因此, 在上課前, 先跟老板溝通了一下, 可能是因為我有"為了上課不惜一切代價"的覺悟, 再加上老板本來就是一個大好人, 所以含著眼淚答應我. 後來我是每次上課當天的中午上台北, 在台北辦公室辦公, 一到六點就趕緊出門到易經學會去上課.

能夠跟民國三年出生的老師學習, 是一生的榮幸, 這也代表老師傳承了將近一個世紀的學問給我們, 雖然到上完所有課程的那一刻, 我還覺得意猶未盡, 似乎這是一門永遠學不完的學問, 但是拿到證書的那刻, 卻也不免欣喜幾分, 不過要把所有學到的東西整合起來, 還需要一段時間.

現在每天晚上睡前, 都會拿起針往自己身上扎, 不過因為姿勢的限制, 只能扎到某些部位, 如腳, 手和腹部, 在扎自己的同時, 學到了很多東西, 並且有很多不能以言語描述的訣竅, 我覺得, 如果自己都不敢扎自己, 而只是一味的扎別人, 是一種很不負責任的事, 因為這樣根本就無法體會被扎的感覺, 而且扎過自己之後可以知道那些穴道會很痛, 要先有心理準備.

接下來要準備的, 是三月份的經絡師鑑定, 原本沒有任何想要鑑定的想法, 但老師親自發簡訊來邀請, 並且思考自己未來的道路後, 我決定還是去鑑定一下, 至少可以給自己在經絡治療的學習上, 下一個註解, 如果沒通過, 表示自己仍有很多東西要學, 或者要花更多的時間來操作這一切技術, 目前學了很多, 做的倒是很少, 以前總是利用回訓和指導學弟妹的方式自我練習, 不過最近的確因為太忙碌而荒怠.

接下來希望自己能夠儘快把工作室建立起來, 這樣一來才能把所學用在有用的地方和人們身上, 如此盵盼著. ]]> http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5399427.html http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5399427.html 學習 Wed, 30 Jan 2008 10:24:42 +0800 最近はどうですか、お元気ですか。
今日は台北の先生に習いました。
今度の学生は18人になりました。多いですね。
私の去年のクラスはたっだ4人でした。
今日はにぎやかです。いい感じです。
来週と再来週は休みますので、四月21日行きます。
今回新しい方法が勉強しました。 ]]> http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5038867.html http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5038867.html 學習 Sat, 31 Mar 2007 11:36:17 +0800
效果應該還算不錯, 頗受好評, 案例中把好像骨頭一般硬的筋結推散,

應該是這一段時間裡最大的成就, 暫時的歇業, 目的是要讓自己更精進,

我有說過, 人做的推拿和按摩椅所做的推拿有何不同!

最大的不同在於人有"氣"的存在, 而按摩椅則無,

而且身體是活的, 手的力道是隨時可變的, 但按摩椅是固定的,

所以這次主要是去山上修行, 讓自己的氣更強, 達到更好的療癒效果,

請大家舊雨新知耐心等待, 靜候佳音. ]]> http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5038077.html http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5038077.html 學習 Thu, 26 Oct 2006 11:08:14 +0800
腳底分為以下幾個區域, 照順序操作:

一.泌尿區:
A.操作點:
a.腎: 消除水腫, 旺盛生命力, 增強腦力, 急性休克.位置在湧泉穴.
b.膀胱: 利尿, 消除水腫, 排毒. 位置在內側腳踝下兩指幅.
c.輸尿管: 同膀胱, 位置在腎和膀胱的連接線.

B.路線: 先開穴, 由腎經輸尿管往膀胱.用食指扣實按滑.

二.消化區:
A.操作點:
a.胃: 在拇指中心線往下, 在腳掌開始凹陷處下緣.
b.十二指腸: 在胃下方整個腳掌的中間距離.

B.路線: 先按摩, 由胃往十二指腸下滑.

三.心血管:
A.操作點:
a.左心右肝, 在無名指和小指縫往下二指幅.
b.小腸, 由十二指腸對過來.

B.路線: 由上往下

四.大腸:
A.操作點:
a.橫結腸: 小腸往內一點點往輸尿管橫去快到.
b.左降結腸右升結腸: 輸尿管往內側一點點.
c.痔點: 在降結腸底部對應到膀胱的位置.

B.路線:由橫往降, 由升往橫.

五.頭部:
A.操作點:
a.頭: 拇指中心偏上
b.三叉神經: 拇指中心往食指方向的側面.
c.額頭: 四指中心
d.目1,目2: 一二指和二三指間
e.耳1,耳2: 三四指和四五指間
f.僧帽筋: 在蹼的地方

六.頸胸腰薦椎: 腳盤內側

七.內子宮(睪丸),外卵巢(攝護線): 腳跟往腳踝斜45度1.5".

八.肩肘膝:腳盤外側

九.食道氣管:腳背拇指與食指間縫

十.上肢淋巴: 腳背

十一. 下肢淋巴: 腳背在腳踝那個轉折處

足部關節放鬆:

1. 敲腳底
2. 搓: 腳指井穴, 腳板兩手掌橫搓
3. 拉腳指: 兩手拇指和食指拉
4. 推撥指間
5. 前推後拉:左手抓腳踝, 右手前推腳板後拉
6. 正反旋轉:左手抓腳踝,右手旋轉踝關節
7. 內切: 兩手搭住腳, 向內轉後到底瞬間加力一下.
8. 下切後拉: 食指和中指抓住腳背腳踝處兩手抓緊, 拇指往前推,
身體往後上拉.

後來老師考試, 問說如果緊張焦慮要怎麼處理, 我說我會處理心經和頭部,

老師說那穴道呢? 我說少海穴, 老師說也可以再加神門穴, 於是我就拿到了證書!! ]]> http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5038065.html http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5038065.html 學習 Mon, 09 Oct 2006 11:06:37 +0800
其他的同學都是女生, 所以只好由我來當模特兒,

一. 瘦腰

1.刮痧:
a.穴道: 腎俞, 大腸俞
b.路線: 由腎俞往下刮到大腸俞, 再沿此路線往旁刮

2.按摩:
a.拳推 b.L型雙拳推 c.扣食指推 d.手刀推
e.拇指推 f.小蝴蝶指

二.豐胸

1.按摩:
a.穴道: 缺盆, 乳根
b.路線:
c.手法: i)提拉 ii)提撥 iii)由外往內旋轉 iv)由中線往外用手刀

三.順氣
路徑: 由天突往下走任脈到關元後旁開走胃經 ]]> http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5038049.html http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5038049.html 學習 Mon, 02 Oct 2006 11:06:01 +0800
從中發現到最常有問題的部份是背部僵硬, 痠痛等等,

有的還會影響到肩膀, 其實這都還是好的, 因為至少被察覺了,

只要想辦法處理就好, 比方說泡泡澡, 熱敷, 按摩...等.

但有些問題一直存在, 但自己卻不知道該去處理, 慢性病也就產生了,

像是兩腿的外側, 是我們膽經的位置, 在"人體使用手冊"這本書中,

再再強調的, 就是要讀者每天敲膽經, 膽和肝相為表裡,

肝是解毒的場所, 也是儲藏血液的地方, 如果有問題,

身體就好像浸在毒沼裡面, 撐不久的, 敲膽經可以幫助膽經循環好,

可以讓肝功能也好, 這樣一些慢性病就不會存在, 身體就會好,

另外, 膽經也跟消化系統有關, 像膽所儲存的膽汁就可以幫助脂肪的消化,

所以膽經是很重要的, 我自己最近也開始保養我的膽經,

在這邊教各位怎麼做, 利用洗澡的時候, 不管是用肥皂還是沐浴乳,

身體會滑滑的對不對, 這時候手握拳, 用第二節指關節部份去推大腿到小腿的側面,

從上往下推, 如果有問題的話會覺得有一粒一粒的筋結, 這就是氣血有瘀阻,

不用太用力, 慢慢推, 每天左右腳各推個 10 下就很好了, 不會佔用太多時間. ]]> http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5038039.html http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5038039.html 學習 Fri, 29 Sep 2006 11:05:01 +0800
以下是各招式的名稱:

1.起勢 2.野馬分鬃 3.攬雀尾 4.單鞭 5.提手上勢
6.單靠 7.白鶴亮翅 8.摟膝拗步 9.手揮琵琶
10.左右摟膝拗步 11.手揮琵琶 12.搬攔捶
13.如封似閉 14.十字手 15.收勢

接下來教的是腰部和髖關節的處理,

腰部主要處理的穴道為: 八髎穴(上次中下髎)

作用: 針對腰痛和坐骨神經痛, 下肢水腫, 不良於行,
排尿困難, 緊實臀部有幫助.

手法: 1.按摩: 如果可以的話可以進行刮痧, 由上往下.
2.踩法: a. 解環跳
b. 踩大腿背面.
c. 左腳刀踩左薦椎外緣.
d. 右腳刀踩左薦椎外緣.
e. 換邊一樣做法.
f. 抓住兩腳, 右腳踩薦椎往上至腰椎第 2 節.

3.鬆腰和胸椎法
4.雙人瑜珈
5.放鬆髖關節:
a. 壓法 b. 旋轉法 c. 拉筋

在實習鬆腰和胸椎時, 因為我自然地會把臉仰望著天空,
同學們和老師說表情怪怪的, 而且應該要看著被按的人,
我就覺得怪怪的, 因為明明順勢就是會看天空呀?!
我就再表演一次, 大家一直笑, 結果隔壁教室的老師跑過來請我們小聲一點,
結果為了要憋住, 大家覺得更好笑, 就互相警惕"噓".

最後是大家一起靜坐30分鐘.

]]> http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5038017.html http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5038017.html 學習 Sat, 23 Sep 2006 11:04:08 +0800
平時我是坐火車到台北後再轉捷運到科技大樓站,

前一天聽說台鐵有可能只在台北站只進不出,

所以我這次改在板橋就轉捷運, 原來在板橋轉車還比較方便,

不用走很遠就可以坐到捷運了,

這次知道沒什麼人會提早到教室, 所以我也坐晚一班的火車,

到了教室都超過兩點了, 路上買了潮洲包子,

這家潮洲包子的廣告是說有一些日本人都來買,

所以我想說也試試看好了, 沒想到還挺不錯的唷,

今天只有三個人來上課, 一個是淑蓮一個是老爹,

藍芳請假了, 雍宜也因為公司有事所以來了一會就走了,

這次教的是開膏肓和拉背式,

膏肓常是一般人永遠的痛, 常會有僵硬或隆起的現象,

也因此會造成胸悶, 心悸, 心律不整, 偏頭痛, 肩頸痛, 心情煩燥,

處理對策: 一. 刮痧, 二. 放鬆肩部關節, 三. 開膏肓
四. 完成後簡單按摩一下即可.

至於拉背式是開胸椎 T8~T12, 老師給我開完後感覺還不錯. ]]> http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5038003.html http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5038003.html 學習 Sun, 17 Sep 2006 11:02:43 +0800
借用了公司社團教室, 帶上我的按摩床, 就這樣開張了,

本來預約要來做腹部的 Issac 和做頭部的 Ina 都因為有事沒來,

於是找了 Yao 和 Wayne 當開幕嘉賓,

Yao 背部怕癢, 所以選擇做腳, 包含大腿和小腿,

一般人下半身循環比上半身不好, 他也不例外,

下半身的經脈有問題的話影響健康的範圍主要是肝,膽,脾,胃,腎,膀胱,

像 Yao 來說, 他的肝膽經較差,

就是會有一些堆積物的反應, 處理的時候就會感覺到比較硬,

幫他做完兩隻腳後, 再幫他用按壓的方式舒緩背部經絡, 他說還滿舒服的,

隔天告訴我, 他一回去就"恩恩", 一早又"恩", 可謂是十分順暢,

沒想到竟有這一層沒料想到的功效, 不過這身體正常的反應, 可以透過"恩恩",

把宿便排掉也很好, 一個人平均有 3~5 Kg 的宿便喔, 所以每天一定要"恩恩"喔!!

後來 Wayne 來了, 我幫他處理背部, 先稍微檢查一下, 發現右側較為凸出,

所以針對右邊做加強處理, 先輕刮背部, 發現右側痧點較嚴重,

再搭配推拿手法, 雖然處理了近半小時, 但看來積病已久, 需要再處理幾次才能收效.

如果想要體驗的朋友請直接留言給我或 Email 給我吧,

目前服務項目有:

1. 頭部舒壓刮痧按摩(對失語, 暈眩或手腳麻木都有幫助)
2. 臉部緊緻刮痧按摩(可讓臉變小, 去黑眼圈)
3. 手臂刮痧按摩(可瘦蝴蝶袖)
4. 肩部, 背部舒壓刮痧按摩(舒緩背部和照顧心肺肝膽脾胃功能)
5. 肩部, 背部油壓刮痧按摩(舒緩背部和照顧心肺肝膽脾胃功能)
6. 腹部緊緻油壓刮痧按摩(可瘦腰圍)
7. 腿部經絡刮痧按摩(可消水腫瘦腿)

目前完全免費, 請不要告訴別人, 自己知道就好. ]]> http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5037983.html http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5037983.html 學習 Sat, 16 Sep 2006 11:01:35 +0800
足部的六條經絡分別為:

1. 足少陽膽經, 2. 足厥陰肝經, 3. 足太陰脾經,
4. 足少陰腎經, 5. 足太陽膀胱經, 6. 足陽明胃經.

作法:

0. 請患者趴睡(處理1~5經絡).胃經須仰臥處理.
1. 先開穴: 各主要穴道按摩約20下. 承扶可用肘壓法, 橫壓.
2. 刮痧: 先刮1~4. 由上往下刮, 5,6 由下往上刮.
3. 手法: 可用拳推, 掌推, 手刀, 雙拇指推, 握推.
4. 方式: 直推, 旋轉, 雙掌小蝴蝶指(膀胱經), 拍打(空掌),搥打(空拳),
拿法(小腿內側), 搖法(膝蓋)

時間: 兩隻腳做完約 1 小時. ]]> http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5037963.html http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5037963.html 學習 Sat, 09 Sep 2006 11:00:32 +0800
有以下這些區域:

1. 平衡區, 2. 視區, 3. 言語二區, 4. 運用區, 5. 暈聽區,

6. 言語三區, 7. 足運區, 8. 感覺區, 9. 運動區, 10. 舞蹈區,

11. 血管區, 12. 胸腔區, 13. 胃區, 14. 生殖區.

處理方法:

使客戶側臥, 頭臥在枕頭上, 一次處理一邊.

順序可以從 1~14 循序的做, 先刮痧, 慢慢地刮, 注意力道,

刮完後做按摩, 力道要沉, 可以用疊指推法.

做頭部的處理的時候, 自己會散發出一種慈愛的光輝, 感覺還不錯.

因為被按的人會很舒服, 有可能睡著, 所以要蓋小被被以免著涼了. ]]> http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5037949.html http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5037949.html 學習 Sat, 02 Sep 2006 10:59:04 +0800
太陽, 承泣, 迎香, 顴髎, 下關, 地倉, 頰車, 承漿, 上廉泉.

一. 所有的穴道按摩10下.

二. 刮痧

共有 a~h 路線,

a. 由攢竹開始從眉毛往上方到髮際刮痧, 輕刮就行了, 刮到絲竹空.
b. 與眉毛平行, 橫刮至髮際.
c. 由睛明往攢竹方向刮.
d. 由承泣往童子髎往太陽刮去.
e. 由迎香往顴髎到下關.
f. 地倉到下關.
g. 承漿到頰車到下關.
h. 上廉泉到頰車下側到下關下側再回刮頸部淋巴.

三. 推拿

按 a~h 路線推, 用姆指和魚際靈活運用.

四. 彈打法, 彈撥法.

作用: 可以幫助臉部循環, 更重要的是可以瘦臉喔!!

接下來再教的是腹部其它手法.

一. 拿帶脈法, 二. 太極雲揉掌, 三. 小蝴蝶指, 四. 疊指推.

這次教得很多, 所以實習有點來不及, 肚子到現在還沒做半個案例, 要加油了! ]]> http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5037923.html http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5037923.html 學習 Sat, 26 Aug 2006 10:58:06 +0800
1. 拉手指, 2. 推撥掌骨, 3. 尺腕關節旋轉, 4. 橈腕關節旋轉,

5. 橫8字旋轉, 6. 拇指掌骨下壓調整, 7. 腕骨下旋調整

再來就是教上部的淋巴排毒, 這個是可以改善蝴蝶袖的呦,

1. 以極泉穴(心經)為中心, 刮痧.

2. 扣指上拉推法,3. 雙掌手刀推, 4. 掌揉旋轉, 5. 單拇指上推,

6. 握臂外旋推. 以膽經上部和手太陽小腸經為主.

手太陽小腸經有一個穴道叫後谿穴, 如果急性腰扭傷可以一邊壓一邊轉腰.

講到這個瘦手臂的, 今天我和淑蓮一人做藍芳的一邊手, 我在做的時候,

老師說"不錯", 聽了滿高興的, 推完後藍芳說她一隻手緊(我的)一隻手鬆,

看起來又是我勝出了, 套句現在流行的話"天下第一手 Yes!"

接下來教的是肩部肌肉放鬆,

1. 肘壓肩井穴,2. 肘揉法(往外),3. 肘揉法(上下),4. 肘推滑肩井穴.

5. 拳推滑肩井穴. 今天教得挺多的, 所以也花了不少時間實習,

不過雍宜生病了, 只能很虛弱地操作著, 希望她趕快好.

回到竹北已經八點半了, 想說趕快趕去新竹理頭髮, 這樣明天就省時間,

我去到的時候還有一位客人, 於是我就在旁邊靜坐運氣了一下,

突然間, 啪! 吹風機爆裂, 可能是我功力太強, 還是小心一點好,

後來剪完頭髮還教老闆娘的老公幫她鬆手腕. 老闆看起來有點無奈. ]]> http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5037911.html http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5037911.html 學習 Sat, 19 Aug 2006 10:57:14 +0800
就把床擺起來了, 擺好後想想說先靜坐一下, 大概坐了十分鐘吧,

精神好很多, 藍芳說要我給她練崩經法, 於是我就趴著給她崩,

崩到一半, 老爹下場幫我按肩牓, 因為我說我打羽球受傷了,

平時老爹幫人家按是要收錢的, 今天賺到了, 老爹的指力真不錯,

按完後舒服了許多. 後來老師就來了, 老師說天氣熱, 腸胃容易不舒服,

今天就來上腹部的按摩吧, 先教了幾個穴道, 有中脘, 梁門, 天樞, 氣海,

中極, 子宮, 帶脈.

腹部脹氣有三種較為常見的情形: 1) 氣鼓:是因為脹氣的關係,

2) 食鼓:是因為有宿便的關係,3) 水鼓:是因為積腹水.

然後是刮痧, 再來就是按摩, 手法是拳揉法,1)單拳, 2)雙拳

我們這次分為香華天派和果凍凝膠加精油派, 我們這組是後者,

想說來對決看那一組瘦得比較多, 雍宜先幫我按,

結果少了腰圍1.2公分, 我幫雍宜按只少了1公分,

老師說我的手法比較柔, 不過按得太快不夠深層,

如果更慢更深層效果會更有效. 不過也不錯了.

後來兩派平手, 加起來都是 2.2 公分, 好險沒輸.

接下來開手部經脈, 手部有六條經脈, 手陽明大腸經, 手少陽三焦經,

手太陽小腸經, 手太陰肺經, 手厥陰心包經, 手少陰心經,

首先刮這六條經脈, 由手肘往手腕刮去, 如有出現痧點,

則表示此一經絡有一些問題, 比方說手太陰肺經出現了痧點,

可能是有咳嗽或氣喘的現象, 再來就是手掌和掌心也可以按摩,

可以用刮痧棒來按.

這次教得很多, 不知道有沒有遺漏的地方, 這個禮拜要準備來按人了,

一個是按肚子, 一個是開手的經脈. ]]> http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5037897.html http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5037897.html 學習 Sun, 13 Aug 2006 10:56:00 +0800
一上車就發現儀表板超大, 而且速度表是用數位顯示的, 泛著淡淡的藍光,

真的是太先進了, 而且坐起來超舒服的, 不一會就到台北了,

後來去"姊妹小吃"吃個中飯, 嗯, 不貴又好吃, 下次可以再去.

今天上的課是油壓, 就是把油或按摩膏塗在背上去壓,

步驟如下:

一. 先刮痧, 膀胱經 1.5" 由上而下, 約 20 下左右.

二. 再從 1.5" 由內往外橫刮出去.

三. 開始推滑按摩, 須搭配精油.

四. 按摩手法有 1)肘推法 2)拳推法 3)掌推法 4)掌揉法 5)指推法 6) 拍打法

這些作用都是背部開穴,主要調整免疫力.

今天這個算是比較累的, 做到後面手有開始抖的趨勢, 不過也算做完了, 我覺得我的

手法還滿不錯的啦, 而且還有結合太極拳的勁道喔, 嗯, 等於一邊按一邊打拳.

最後大家靜坐了15分鐘, 不過可能剛做完太累, 有點想睡覺. 身體有突然往前傾的感覺,

坐完後, 老師又教了第二招太極拳, 攬雀尾, 我都會翹屁股, 重心也擺錯腳,

不過多練幾次應該就好了, 練這個腳好痠喔. 這次老師有給 VCD 可以看著練.

上完課就跑去微風廣場, 因為想去看那裡的清酒, 看了很久很久, 終於決定買兩瓶,

一瓶是賴祭純米吟釀50, 一瓶是越之譽清吟吟釀, 兩瓶都是 300ml,

再來就去找仕偉, 他正在新舞台那邊等他老婆下班, 他老婆在慈濟的書軒受訓,

之後會當新竹店的店長. 我坐捷運到市府站走一下下就到了, 在外面就看到仕偉,

不過今天書軒很忙, 所以我們等了一下, 後來又去載了仕偉的妹妹, 因為大家都餓了,

後來就去吃了粟家牛肉麵, 口味重了點, 但湯頭還不錯, 之後就回家了, 這次回到家

更晚了, 已經十一點了, 不過還滿好玩的.

]]> http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5037871.html http://blog.roodo.com/eagle_life/archives/5037871.html 學習 Sat, 05 Aug 2006 10:54:19 +0800
台鐵有一樣東西叫儲值卡, 這卡面額1000元不過只賣900元, 所以先打了9折,

如果再買來回票, 又能夠再打九折, 可是因為我第一次用這儲值卡,

看到"一張", "全票", "台北" 就順序性地按下去, 剛按完就想到,

啊! 按錯了! 算了, 學一次經驗吧, 早上搭乘 10:24 分的火車,

到台北是 11:51, 然後轉搭捷運, 板南線轉木柵線, 到科技大樓站下車,

這樣大約是 12:20, 再走到教室已經 12:40 分了, 沒忘記我是班代,

所以去地下室拿了點名簿, 再到教室, 因為上課時間還早,

所以前一班還有人在裡面, 於是我先到對面空的教室坐著,

把我辛苦從媽媽手中接過一路帶到台北的湯包和豆漿打開,

慢慢地把它當成中餐吃掉, 嗯, 好感動呢, 因為提得好累.

下午一點到了, 我們教室也空了出來, 這次是另一間教室,

所以要花一番功夫整理, 椅子收起來後, 還去把按摩床從樓上搬下來,

雙手一邊一床, 知道什麼叫有練過了吧!

另一位同學也來了, 詢問之下她回去都沒練, 活手功也沒練,

聊了一會後, 同學都來了, 於是開始練習, 不過是我給她們練,

嗚! 我都沒練到啦! 因為後來老師就來了, 然後開始上課.

先教完背部脊椎旁開一寸半的膀胱經重要穴道, 肝膽脾胃俞,

腎俞和大腸俞, 因為各對應到其內臟所主之疾病, 倒也好記,

例如肝開竅於目, 有目赤的現象可用, 不過還是要透過辨症啦,

然後教"崩筋法", 崩筋法可分為對稱崩筋法和同側崩筋法,

教完後開始實習, 這個我做得還不錯, 有被稱讚到, 高興的呢,

實習完老師教八段錦等養生功, 不過太多了, 沒記全,

下次還是跟老師要 VCD 來看. 接下來教靜坐, 老師一開始要我們

唱 O 的音, 能多低音就多低, 唱了幾遍後換 ㄚ 的音,

老師說這個聲音對應到的地方就是氣海穴, 位於肚臍下二指幅,

也就是 1.5 寸的地方, 接下來老師有拿出音叉放在氣海穴前振動,

老師說眼睛可以閉起來, "觀察"氣海穴的變化, 於是開始靜坐,

要坐半小時, 因為我最近都在咳嗽, 所以坐到一半開始喉嚨癢,

想說要忍住, 如果咳出來會影響到大家, 就一直忍沒想到還是咳了一聲,

不過後來我就專心的忍住, 終於順利的忍過 30 分鐘,

老師說我的狀態很穩定, 以前應該有坐過, 沒想到被發現了,

最後老師又教了開手部氣脈的方法, 就是握手寫橫的8. 這超難練,

同學的手都快被我弄斷掉了說, 老師說這至少要練一個月,

恩, 然後就下課囉, 走去捷運站時還發現堯的車, 於是打電話確認,

果然是他, 他約了高中同學吃飯, 在這邊相等, 沒想到世界真小呀,

閒聊一下就走了, 搭了 19:06 電車回到家已經快九點了, 好累喔!!

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