E哥樂活

以前唸書的時候常常得坐火車回家, 因為距離遠, 所以也不常回家.
總喜歡坐在靠窗的位子, 這樣就不用和買站票的人一起擠,
特別是假日的時候, 走道總是站滿滿的人.

火車飛快, 窗外的風景也變化迅速, 看到鐵道兩旁的樹木草叢瞬間變化, 總讓我目不暇給,
這時越是想看清楚, 就越看不清楚, 看得久了, 反而更累, 心情也一點都不輕鬆.
這時就會望著遠一點的風景, 因為變化得比較慢, 看起來也舒適許多, 心情也不一樣.
同樣是坐火車, 不同的視野, 看到的景色和心情也不一樣.

很多人都執著在眼前看得到的利益, 而不去看更長遠的好處, 所以弄得自己很累,
也許最後仍舊一無所獲, 何不把眼光放遠, 也許一切會有所不同.

有一次在 Discovery 還是 National Geography 頻道看到有一個火山湖裡面住著一群水母, 因為沒有天敵, 所以身上的刺都退化掉了.
剛開始, 對於這個現象我只是單純地認為這是一種自然的現象, 對我並沒有太大的衝擊, 直到昨天突然這個畫面又再度出現在我腦海, 我知道這是一種警惕.
一直以來, 學了很多東西, 感覺上的確知道了很多沒錯, 生活也隨著知道一些道理而有所轉變, 好像一切都那麼地順利和美好, 但是實際上, 一個人的能量是有限的, 時間也是有限的, 博學可以多聞, 但卻不見得真的學到的就是你的, 比方說我們可以容易地知道這是一道美食, 或者如何評鑑各種美食, 有時候甚至連作法和材料都說得出來, 但是如果這時候想要實際去做出一道菜, 卻不見得能夠有很好的評價.
原來, 一門學問, 需要的不僅僅是知識的部份, 也需要生活在這門學問裡面, 常時間地反覆地存在其中, 不然就會像水母一樣, 把不用到的刺丟棄了.這樣一來, 學過的東西就只是過眼雲煙而已了.

今天是貞宇流協會經絡師的鑑定考, 由三位"手"級的學長來當我們三位考試學員的模特兒.
然而有個小插曲, 因為有一位學長遲遲不到, 老師有點耐不住性子, 正要自己下海的時候, 學長說已經停好車, 於是又等了一會兒, 一進來, 老師就有點生氣的責怪學長, 我們在一旁則是惦惦不敢說啥.
考試的對象是用抽籤的, 我算是幸運還是衰? 我也不知道, 我抽到這位遲到的學長, 希望他不要被老師責怪而受到影響才好, 他長得高高瘦瘦的, 這種類型以前沒碰過, 只好硬著頭皮上吧.
在操作術科的過程中, 我發現只要一用力就會按到骨頭, 於是我放輕力道, 沒想到這反而是致命傷, 最後被說沒按到肌肉, 不過說實在的, 沒問題的身體, 我還真不太會按, 因為學長身體很好, 所以以實際情況來說, 根本不需要推拿呀, 與我的理念有衝突, 因為我是先講求有問題再來找我, 沒事, 回去睡覺比較好.
不過我也的確發現我主要的問題有兩個, 第一是練習得太少, 最近的領域沒有定位在這邊, 而是在研究櫻花為何會美的這個問題, 這大家想聽的話, 我再講給大家聽, 第二是對學長還是無法當成一般人而存有敬意, 這樣造成了我處處制肘, 不敢全力以赴, 不然中了我大力鷹爪功可是不得了的呀.
不過一次的失敗並不代表永遠的失敗, 失敗就好像一個刀疤, 刀疤之所以會存在, 是因為活了下來, 所以有刀疤是一種活著的證明, 人總是不能太圓滿嘛, 不是有一句話嗎, 月亮圓了的隔天就會缺了, 要警惕要警惕.

剛研究肩胛骨疼痛的問題時, 看到了一種針刺手法叫合谷刺法, 一時之間完全沒有任何想法, 自己猜測也許和合谷穴有關, 不過還是不知道怎麼操作, 於是上網查了一下.

五刺法的一種。用于治療“肌痺”。刺法是在患病局部向左、右兩側外方斜刺，直接針在肌肉部分，好像雞爪的形狀。這是應用于痺病的一種古代針法（《靈樞．官針篇》）。

以肩胛骨的疼痛而言, 會用到一組配穴為天髎透曲垣, 此時先從天髎透針至曲垣, 再由天髎向左右各斜透一針, 可以參考上圖, 這樣就知道為什麼叫雞爪刺了吧!

今天是開工的日子, 公司決定要在早上 7:45 舉辦開工儀式, 在過年前我就想好, 要好好利用這難得機會; 因為科學園區裡面平時是不准用火的, 除非有特別申請, 所以開工時必須事先申請用火許可, 這樣才可以燒金紙, 如此一來, 做好祝福包後就可以利用燒金紙的火一起燒掉.

因為要在開工前做好祝福包, 所以和幾位同事約好 6:30 到公司, 不過因為一路上還要買幾樣物品, 所以有點耽擱, 我到的時候已經 6:50 了, 其他人也都到了, 這樣一來我們就有六個人參加.

做祝福包的目的, 是為了某些特定目的, 像是敬山, 敬天地, 與大自然和整個宇宙做好和諧共存的關係...等, 並且把自己的祝福透過祝福包的燃燒或掩埋傳達到虛空, 屆時將會有某些形式來回應這些祝福, 做完後就是等待.

今天可能是因為上班日的關係, 參加開工的人比去年多了很多, 所以我一直在找最佳的時機把祝福包投入火中, 卻又不會驚擾到大家, 後來看大家都因為太冷都圍在金爐邊取暖而不肯離開, 看來是不得不直接而不做作地丟入火堆, 想好之後就行動, 一丟進去, 有的可能沒發現, 有的可能嘴巴凍僵沒辦法講話, 倒是沒半個人提出問題, 所以策略果然成功了. 按照祝福包使用規則, 丟完之後就要離開了. 希望所有的祝福都能成功.

從去年八月份開始, 到今年的一月底, 為期五個多月的針灸課程終於結束, 想起這過去的半年, 一週要上台北兩三天, 如果有其他的課程, 最長曾經是連續五天的日子, 偶爾雖然會覺得很累, 不過這種念頭總是一下就過去, 因為我很喜歡上這些課; 不像以前在學校, 所學的都是學校所規定的, 有些倒不是自己很想學的科目.

這次的針灸課, 是我在外面上課為時最長的一次, 而且地點在台北, 又是平日的晚上, 理論上, 對於在新竹工作的我, 是沒有可能來上的, 而且不定時的國外出差更是會影響學習, 因此, 在上課前, 先跟老板溝通了一下, 可能是因為我有"為了上課不惜一切代價"的覺悟, 再加上老板本來就是一個大好人, 所以含著眼淚答應我. 後來我是每次上課當天的中午上台北, 在台北辦公室辦公, 一到六點就趕緊出門到易經學會去上課.

能夠跟民國三年出生的老師學習, 是一生的榮幸, 這也代表老師傳承了將近一個世紀的學問給我們, 雖然到上完所有課程的那一刻, 我還覺得意猶未盡, 似乎這是一門永遠學不完的學問, 但是拿到證書的那刻, 卻也不免欣喜幾分, 不過要把所有學到的東西整合起來, 還需要一段時間.

現在每天晚上睡前, 都會拿起針往自己身上扎, 不過因為姿勢的限制, 只能扎到某些部位, 如腳, 手和腹部, 在扎自己的同時, 學到了很多東西, 並且有很多不能以言語描述的訣竅, 我覺得, 如果自己都不敢扎自己, 而只是一味的扎別人, 是一種很不負責任的事, 因為這樣根本就無法體會被扎的感覺, 而且扎過自己之後可以知道那些穴道會很痛, 要先有心理準備.

接下來要準備的, 是三月份的經絡師鑑定, 原本沒有任何想要鑑定的想法, 但老師親自發簡訊來邀請, 並且思考自己未來的道路後, 我決定還是去鑑定一下, 至少可以給自己在經絡治療的學習上, 下一個註解, 如果沒通過, 表示自己仍有很多東西要學, 或者要花更多的時間來操作這一切技術, 目前學了很多, 做的倒是很少, 以前總是利用回訓和指導學弟妹的方式自我練習, 不過最近的確因為太忙碌而荒怠.

接下來希望自己能夠儘快把工作室建立起來, 這樣一來才能把所學用在有用的地方和人們身上, 如此盵盼著.

皆さん、ほんどうにお久しぶりでした。
最近はどうですか、お元気ですか。
今日は台北の先生に習いました。
今度の学生は18人になりました。多いですね。
私の去年のクラスはたっだ4人でした。
今日はにぎやかです。いい感じです。
来週と再来週は休みますので、四月21日行きます。
今回新しい方法が勉強しました。

從 9/14 到 10/26, SPA 經絡館營運了一個多月,

效果應該還算不錯, 頗受好評, 案例中把好像骨頭一般硬的筋結推散,

應該是這一段時間裡最大的成就, 暫時的歇業, 目的是要讓自己更精進,

我有說過, 人做的推拿和按摩椅所做的推拿有何不同!

最大的不同在於人有"氣"的存在, 而按摩椅則無,

而且身體是活的, 手的力道是隨時可變的, 但按摩椅是固定的,

所以這次主要是去山上修行, 讓自己的氣更強, 達到更好的療癒效果,

請大家舊雨新知耐心等待, 靜候佳音.

這是最後一堂課了, 今天教的是腳底按摩和期末考試領證書,

腳底分為以下幾個區域, 照順序操作:

一.泌尿區:
A.操作點:
a.腎: 消除水腫, 旺盛生命力, 增強腦力, 急性休克.位置在湧泉穴.
b.膀胱: 利尿, 消除水腫, 排毒. 位置在內側腳踝下兩指幅.
c.輸尿管: 同膀胱, 位置在腎和膀胱的連接線.

B.路線: 先開穴, 由腎經輸尿管往膀胱.用食指扣實按滑.

二.消化區:
A.操作點:
a.胃: 在拇指中心線往下, 在腳掌開始凹陷處下緣.
b.十二指腸: 在胃下方整個腳掌的中間距離.

B.路線: 先按摩, 由胃往十二指腸下滑.

三.心血管:
A.操作點:
a.左心右肝, 在無名指和小指縫往下二指幅.
b.小腸, 由十二指腸對過來.

B.路線: 由上往下

四.大腸:
A.操作點:
a.橫結腸: 小腸往內一點點往輸尿管橫去快到.
b.左降結腸右升結腸: 輸尿管往內側一點點.
c.痔點: 在降結腸底部對應到膀胱的位置.

B.路線:由橫往降, 由升往橫.

五.頭部:
A.操作點:
a.頭: 拇指中心偏上
b.三叉神經: 拇指中心往食指方向的側面.
c.額頭: 四指中心
d.目1,目2: 一二指和二三指間
e.耳1,耳2: 三四指和四五指間
f.僧帽筋: 在蹼的地方

六.頸胸腰薦椎: 腳盤內側

七.內子宮(睪丸),外卵巢(攝護線): 腳跟往腳踝斜45度1.5".

八.肩肘膝:腳盤外側

九.食道氣管:腳背拇指與食指間縫

十.上肢淋巴: 腳背

十一. 下肢淋巴: 腳背在腳踝那個轉折處

足部關節放鬆:

1. 敲腳底
2. 搓: 腳指井穴, 腳板兩手掌橫搓
3. 拉腳指: 兩手拇指和食指拉
4. 推撥指間
5. 前推後拉:左手抓腳踝, 右手前推腳板後拉
6. 正反旋轉:左手抓腳踝,右手旋轉踝關節
7. 內切: 兩手搭住腳, 向內轉後到底瞬間加力一下.
8. 下切後拉: 食指和中指抓住腳背腳踝處兩手抓緊, 拇指往前推,
身體往後上拉.

後來老師考試, 問說如果緊張焦慮要怎麼處理, 我說我會處理心經和頭部,

老師說那穴道呢? 我說少海穴, 老師說也可以再加神門穴, 於是我就拿到了證書!!

今天教的是瘦腰, 豐胸, 順氣的手法, 因為老爹到台中去暫代廠長二個月,

其他的同學都是女生, 所以只好由我來當模特兒,

一. 瘦腰

1.刮痧:
a.穴道: 腎俞, 大腸俞
b.路線: 由腎俞往下刮到大腸俞, 再沿此路線往旁刮

2.按摩:
a.拳推 b.L型雙拳推 c.扣食指推 d.手刀推
e.拇指推 f.小蝴蝶指

二.豐胸

1.按摩:
a.穴道: 缺盆, 乳根
b.路線:
c.手法: i)提拉 ii)提撥 iii)由外往內旋轉 iv)由中線往外用手刀

三.順氣
路徑: 由天突往下走任脈到關元後旁開走胃經