朵莉絲異世界

無意間在書店看到這本書《遇見未知的自己》，好奇心驅使之下，又看到封面描述這本是都會女性版的《牧羊少年奇幻之旅》，呵呵..我最喜歡的一本書，當然就翻了幾頁看看，習慣性會先看看作者的自序，總覺得一本書若作者本身的自序無法吸引我，那就本書肯定跟我無緣囉..

作者張德芬，在自序上，開宗明義標題粗黑寫出『活出你想要的人生』，接著敘述一段故事，因為一段話，讓我決定買下來好好瀏覽一番，她說道，「...我們在尋找自己想要的人生、自己想要的快樂時，常常就像上面故事中的女子一般，找錯了方向。因為我們尋找的地方，表面上看起來好像比較容易讓我們找到想要的東西，所以我們費勁地在別人的身上、在這個外在的物質世界中尋求解答和快樂，結果卻都是徒勞無功。原因就是：我們找錯了地方！...」確實值得我們停下腳步想想...

作者是以一位都會白領階級的女性為主角，名為若菱，他一度面臨婚姻、家人、工作等的挫折＆困惑，讓她身心疲乏，直到遇上一位老人，帶領著她去感受自己的情緒、行為，去接受自己的不完美，去擁抱真正的情緒，去臣服已發生屬於老天的事...看到這裡，會覺得很玄嗎？是的，而且還有一些離我十分遙遠的專業名詞，如：胜肽，GOD~~這是啥啊！好像電視上有廣告、跟美容相關不是嗎？當看到三分之一時，腦袋不斷有另一聲音跑出，好沉悶的書阿～要繼續看嗎？

內容也有提供引經據典的書、電影、網站等資訊，並提出『同心圓』理論（ha.ha..實在一時想不出除理論外的名詞了="=），核心是真我，主要內容為愛、喜悅、和平，接著由內而外，依序為身體、情緒、思想＆身分認同，簡單來說，我們通常很難知道自己真正想要是什麼，以為擁有高學歷、高薪資、高職位，就是讓自己『快樂』的因子，殊不知，這些都只是最外圍「身分認同」作怪....快樂』是需藉助外在事務引發的、由外而內，一旦令你快樂的事物不存在，快樂隨之消失；真正的『喜悅』是由內而外綻放的，是外在帶不走的..挺深的足足思考許久..

一開始印象深刻的是女主角與老人初次見面的對話，當老人問若菱 『你是誰？』，一開始若菱稱呼自己名字（老人說那只是代號）；接著，若菱困惑一下，只好介紹自己在哪裡工作（老人說也不能代表你是誰，換工作不就要跟著改）；若菱想想，想到自己過去的生活，開始闡述自己是苦命的人...（老人說那是你的一個身分認同，一個看待自己的角度）；這時若菱心念移轉，把握的說自己的學歷、自己的聰明才智、擁有美貌、高新等等..（老人依舊說那是你的另一個身分認同，不是真正的妳），最後當若菱說『我是一個身心靈集合體』（老人才終於說這回答對了，不過也不全然對...）

呵呵..這段仔細思考後，發現我們生活週遭不就常有這情況發生，每個人彼此的互動，似乎多了點較勁的意味，『你是誰』，答案百百種，但真正答對的又有幾人呢？

整本書並非如《牧羊少年奇幻之旅》帶有強烈「幻」的因子，內容會導引這位女主角（其實包含正在閱讀的我們）從理性科學的角度去了解大多數人情緒上困惑的成因，並從身、心、靈三個方面去探討、研究我們自以為是的想法會引導不同的結果...。

足足利用三天上下班搭車時間終於在今日閱讀完整本書，確實，如作者在自序上所言，「..建議讀者們在讀這本書的時候，不要急著一口氣讀完，最好能夠讀完幾章之後，好好地咀嚼、反思一下，再繼續下面的章節。」這本書值得再三咀嚼、思考。

下次有緣相遇時，當我問『你是誰？』，你會如何回答我呢？ 

遇見未知的自己(點入博客來網路書店)
作者：張德芬
出版社：方智
出版日期：2007年05月25日