三言兩語

環肥燕瘦雖然各有所好，但是只要牽涉到了健康，就不得不加以注意。

最近對於健康的認定，有關單位傾向於從以往的看身體質量指數BMI（Body Mass Index)，轉為直接測量腰圍：由於東西方人體型差異，各國所定腰圍標準不同，台灣男性以90公分（36腰）、女性80公分（30腰）為標準。男性腰圍每增加1公分，得到代謝症候群機率上升14％；女生腰圍每增加1公分，得到代謝症候群機率即增加5％。

哇哩咧～原來我以為的不離不棄，終究不是件好事！

原來我竟然是醫生警告的那種腰圍過大的胖蘋果身材欸！

下次誰敢再阻止我減肥的，先量清楚腰圍，確定一下吧！

ps. 還好我都馬有在看大愛醫生館，不然真的自己嚇死自己，哈哈~原來代謝症候群的認定並不是只有腰圍這個單一指標而已哦！簡守信醫師說：

所謂的病前狀況，除了腰圍的指標外，有包括空腹血糖大於等於110，三酸甘油脂大於等於150，高密度脂蛋白男的＜40，女的＜50。再加上血壓如果大於等於130/ 85的話，這五個條件中滿足其中三個條件，或者是滿足了三個以上的話，將來發生代謝症候群的可能性就很高。