Creo que cada día es un día perfecto

1. 每天早晨必須洗乾淨, 連浴室也要整理得一塵不染
2. 早晨離開臥室, 一定要把脫下的衣服放在抽屜或主櫥裡
3. 身上穿的衣服必須非常雅潔, 因為在人家真正了解你以前, 他們只憑看到的外表來判斷你. 而他們的判斷, 有時候會影響你的前途與幸福
4. 無論是居家或步入社會, 都要保持歡愉, 你惹出來的麻煩愈少, 獲得的幸福便愈多
5. 人家說話的時候, 不要插嘴. 討論是可以的, 但不可爭辯. 要從人家不同的意見中發掘並接受你沒有找到的真理
6. 對人都要有禮, 要體諒人家, 特別是對那些反對你的人
7. 儘量少看、少聽、少注意不夠成熟的事物. 一個人的心靈是由他所吸收的事物構成的, 所以不要把心靈看作垃圾桶
8. 每天要讀一點書, 讀書時, 人就漸漸長進
9. 內心要保持傲岸, 外表則保持謙和. 外表謙和使周遭的朋友易於同你相處, 內心傲岸可以激勵你擺脫卑賤和懈怠
10. 從「你們要人家怎樣待你, 你們也要怎樣待人家」的訓戒中, 你可以找到最簡單, 也是最有效的求快樂秘訣

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這是一本教導如何自我暗示的書~ 有的時候, 我們產生的負面情緒, 像煩惱、憂鬱、煩躁...等, 都有可能是因為在無形中接受了負面的暗示~

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