法鼓文化心靈網路書店　值日生Blog

手邊的工作呼嚕呼嚕忙個不停，肚子卻餓得咕嚕咕嚕叫，此時，許多上班族的菩薩，便從抽屜裡拿出備好的乾糧，想快速充饑。

為了服務不定時有飢餓感的民眾，貼心的心靈網路書店，最近便推出了翡翠蔬菜濃湯、香甜玉米濃湯、金黃甘藷胚芽即食米粥等營養湯品，以便利的隨身包形式上市。

這些產品除了富含優質的穀物、蔬菜養分，最重要的是，保留了食材風味與營養，不添加味精與人工調味料，無防腐劑、人工色素，零反式脂肪，在滋補養身的同時，不用擔心會額外吃了對身體有負擔的添加物。

午後，喝起一杯熱呼呼的翡翠蔬菜濃湯，入口的是純粹的雜糧與蔬菜的綜合口感，雖然不是刺激味蕾的濃郁五味，路人乙卻也感受到一股清爽而單純的滿足感。

許多小朋友，每每聽到虎姑婆、魔鬼或警察來了，都會害怕地不得了；有位菩薩，從來不曾怕過這些，原來是小時候，他的爸爸媽媽從來不曾說鬼故事、搬出魔鬼等恐怖形象，來嚇唬孩子。

路人乙也聽聞，有人十分害怕聽見對方大聲嚴厲地講話，追究其原因，是因為從小有個愛喝酒的父親，每到深夜，爸爸喝得醉醺醺回家，往往會失心瘋地大吼大叫、亂丟東西，莫名其妙地將睡夢中的孩子叫醒，罰孩子跪地板，各種暴力驚悚的經驗，可比一場噩夢更恐怖；即便在多年以後，父親往生了，那莫名害怕、緊張的感受反而更深藏於心中，那心中的魔鬼，也總是在有人厲聲說話時，被不經意地喚起。

除了怕鬼，人會怕的東西還不只這些，有人怕生病、怕死，怕累、怕苦、怕壓力、怕失去、怕沒面子、怕失敗、怕墮地獄……，是人應該都不太喜歡害怕、不願意害怕，但偏偏就是會害怕。害怕就是恐怖，如何才能不恐怖呢？《心經》裡有一句話「無有恐怖」，聖嚴師父的著作《禪的生活》中，也有一篇〈無有恐怖〉，提到恐怖和打坐修行非常有關係，當一個人從不懂修行到正在修行，甚至到圓滿之前，都會有恐怖的境界發生。而修行、禪修，則是可以調整害怕、恐怖、緊張心情的方法。

沒想到恐怖的境界這麼恐怖，長路相隨，路人乙就時常處在恐怖之中，不瞞大家說，因為常常好奇別人都在幹嘛，走路老是東張西望，不時地就撞上電線桿，頭腫了好幾個包、臉上傷痕累累；怕撞桿、怕露臉，這也是長久以來，路人乙都頭戴牛皮紙袋的原因。

沒忘記在2009年那年，也是在大家互道新年快樂、歡喜過年之際，聖嚴師父示寂，眾弟子們對師父的不捨，難以言述。三年後的今天，路人乙在心靈網路書店的推薦下，聆聽了一張以音符譜寫師父故事的專輯《遠行》。

夜晚，聽到歌手坣娜的演唱曲後，整張專輯，留下了更多清澈的樂音，緩緩流瀉，讓人喚起對師父的感念。曾經是師父的一句話、一個觀念、一篇文章、一個行止典範，便心受感動的點滴，已經內化到生命裡，無處可尋；就如同路人乙企圖循著流動的音符，覓得些什麼，反而聽到的是款款清流，時而溪澗縱橫，時而泉瀑飛濺，時而潭水幽幽。

師父遠行了，很遠嗎？小時候，曾經遠足過，心情倒是幸福快樂；路人乙希望追隨師父步伐的心情，其實更像是去遠足，無論多遠，都是這麼幸福、這麼充滿希望，又能開啟生命的視野，打開心靈的窗。  

2012年，中國龍年，是個吉祥之年，法鼓山新年度的春聯即是以「真大吉祥」為主題，這也是法鼓山對2012年的祝福與勉勵。

為了迎接2012年，方丈和尚特別開示「真大吉祥」，是從「真」出發，凡事不離真心、真誠、真實，便能處處吉祥、時時吉祥、日日吉祥，乃至年年都吉祥。心靈網路書店的新書《真大吉祥》，更揭露了如何在焦慮不安的環境中，以安心、安身、安家、安業的四安方法，安定身心、擁有真正的吉祥平安；當人人散發內外祥和的氣息時，就是真實不虛的大吉祥了。

漢文化中，代表吉祥之龍，是大地的保護神；漢民族的尊龍文化，象徵的就是人們禮敬天地、感恩自然萬物的具體表現。最新一期《人生》雜誌，特別介紹了佛教怎麼看龍，佛典中，龍共分四類，有天龍、空龍、海龍、陸龍，其中居於天界的天龍，是天界的守護善神，佛教的護法天龍，多是這一類，牠們會暗中地護持學佛人，給予信心、毅力和悲願，護持修持佛法的道心。

護法天龍到底在哪裡呢？路人乙左看右看，也沒見過龍影，倒是看到家家戶戶張貼的「真大吉祥」春聯，就感到一股祥瑞之氣迎面而來，彷彿提醒路過的人，不忘精進修學佛法。

每到歲末，許多公司行號都會舉辦尾牙，與員工聚餐，雲來寺也以「感恩分享會」，感恩菩薩們過去一年來的服務與奉獻。

熱熱鬧鬧的分享會中，平日同事的菩薩們圍坐一起，分享圍爐的溫暖，可惜仍有一些菩薩臨時沒法參加，或是去年參加，今年就沒參加了。路人乙感到能夠圍爐在一起，還真不是一件容易的事，在爐火正暖時，心中不由得感恩起有這個環境、有這個因緣，給大夥兒以歡喜心學習佛法、學著發願、學著奉獻。

錯過在這兒圍爐的菩薩，也不用太失望，只要身而為人，還是大有可為。佛經中，說過「人身難得」，並且比喻是大海裡的一隻盲眼烏龜，海面上漂浮著一塊有孔的木頭，盲龜五百年才會浮出海面一次，而牠的頭要剛好能從那木頭的孔裡伸出，機率是微乎其微。

身而為人，是這麼地不容易，得要好好珍惜因緣、珍惜人身，好好修習佛法、自利利他。路人乙更是心有戚戚焉，想想看，若當年沒機會成人，現在就可能是路龜乙，寫出龜甲文，大概也沒幾個人看得懂吧！

跨過一個年，迎面而來的是一天比一天寒冷的天氣，尤其是今早在大殿開會，坐在座位上，那寒氣便從腳底爬升至整個身子，冷得很徹底。

雖說天氣冷，但每個人對於冷的感受還是有程度的差別，有人全身裹得像個包子一樣，有人僅以兩三件單薄的衣裳庇身，更神勇的，也有人穿著短衫，無畏寒流來襲。

在聖嚴師父的「寰遊自傳」系列書籍中，可以見到師父在美國、歐洲弘法時，伴隨的寒冷天候，曾經師父冷得從胃裡向外發冷，不僅身外感到冷，身內的五臟六腑，連同骨髓都冷，還曾冷得全身發抖、兩腿抽筋、頭痛咳嗽……冷歸冷，師父的弘法腳步倒是不曾因此停留過。

路人乙很好奇，師父是怎麼度過那椎心的冷意？書中，看來看去，師父似乎是讓那冷隨它冷，身體難免回應一些因冷而產生的感受，而心與外在環境始終維持平和的關係。

有菩薩看起來穿得不多，路人甲看不下去，跑去關懷，說要為他添加厚衣，不僅如此，心靈網路書店也看不下去，準備了保暖不透風的「冬季【心靈環保】保暖雙面外套」，守護大眾即使穿得少少，也可以暖暖度寒冬。  

人的生活和生命過程都和夢一樣，什麼時候夢醒，什麼時候在夢中，通常分辨不清。有些人明知是夢，還是留戀其中，不願醒轉；而最多的是，做夢的人不知自己是在夢境中。聖嚴師父曾如是說。

有 一次，一個小菩薩在睡夢之中，哇哇大哭，哭得十分凄彻，在一旁守護的媽咪十分心疼，起初只是輕拍孩子的胸膛，說「不哭、不哭」，但小菩薩繼續哭，還哭得更 大聲；後來，媽咪對著沉睡中的孩子，改口說：「寶貝乖，是不是玩具被搶走了？媽咪再拿另一個玩具給你好不好？別哭囉！」說也奇怪，雙眼仍緊閉著的小菩薩， 竟然不哭了，還有些委屈地點了點頭。

原來，小菩薩是在作夢，而媽咪走入他的夢裡，倒是理解了孩子不安的原因。

下回，如果身旁的菩薩，哇啦哇啦地鼓動起來，千萬不要太慌張，也許眼前只是夢境一場，我們可以選擇清醒以赴，也能走入他的夢中，以同理心、同情心化解彼此的不安。

※關於夢：
《禪與悟》「夢中說夢」（聖嚴法師著）
《禪門》「話夢人生」（聖嚴法師著）

這一陣子，身邊有些菩薩或是菩薩的家人，恰巧都面臨了病痛之苦，這病還不是普通的小病，經醫生診斷，有的需要化療、有的要開刀、有的得要長期服藥、長期復健等等，讓路人乙有些悲傷起來。

很難預料自己什麼時候會大病一場，但是在大病之前，身體是否曾亮起黃燈？或吹起嗶-嗶-嗶-的警示口哨？而我們卻忽視它，覺得應該沒什麼，休息一下就好了？偏偏，大病不來，主人也不太輕易讓身體休息。許多健康資訊都宣導大家，若能在平常，定期做健康檢查，時時傾聽身體的聲音，並且維持正常飲食、作息、運動，也許可以減少大病的可能。

不僅身體如此，對「心」的照顧也是。

「心」的異常如何發現呢？路人乙曾聽聞，禪修可以觀照到自己心中細微的念頭。聖嚴師父在《禪的體驗‧禪的開示》書中提到，禪修者要時時看住妄想心，使它更正常、更平衡，不煩於己、不惱於人。若發覺身口意有了缺點，就能馬上以慚愧心糾正自己。

《人生》雜誌【爾然禪話】單元作者繼程法師也提醒說，心在時時處處中，是流動著的，身不論靜態或動態中，心都覺，那就是禪，就是佛了。

看來，不只身體要做健康檢查，也應該進一步以禪修為「心」做健檢，能夠每天做是很好的，如果能時時刻刻不忘為「心」做健檢，那就更好了。

每天，都有許多人在我們身邊路過，看起來沒什麼；如果在非特定地點，老是遇到某個人，就有些奇妙了。

曾經有兩位菩薩，一起參加了一場禪七，在辦公室是同事，在禪堂是同修，巧的是，出坡時又被安排在臨近的區域；每每兩人拿著掃把、畚箕擦肩而過，由於禪七期間，是不能講話的，兩雙眼神頻頻交會，卻無法言語，只能相視而笑。就這麼度過了七天，終於解七了，兩人最想做的一件事，不是呱啦呱啦說話，而是擁抱彼此，深深感謝對方在修行路上的陪伴與相互成就。

路人乙想到自己每天路過的人還不少，有家人、同事、朋友，有的是預料中之事，也有不期而遇，所發生的每件大小事、好事壞事，對我們的生命似乎都具有某些特殊的意義存在。

「諸賢各自珍惜，我們有這番同學菩薩道的善根福德因緣，我們曾在無量諸佛座下同結善緣，並將仍在無量諸佛會中同修無上菩提，同在正法門中互為眷屬。」聖嚴師父曾諄諄勸勉弟子們的話，猶言在耳，讓路人乙了忍不住淚流滿心。

無巧不巧，本月340期《人生》雜誌封面就出現了與眾生最有緣的一位菩薩──觀世音菩薩，觀世音菩薩有著百千億的化身，以平等、慈悲大願遊化人間，在任何人需要的時候，只要誠心祈求，小心，觀世音菩薩，就─在─你─身─邊─

「哈囉！」不是觀世音菩薩啦！是路人乙和您在「心靈網路書店」值日生單元相逢，這倒也是世間巧合一場！

有一位老菩薩，抽了一輩子的煙，身體都抽壞了，他的兒女們百般叮嚀，要他別抽了，老菩薩自己也知道，抽煙對身體不好，更讓兒女們擔心；但戒煙實在不容易，香煙成分中的尼古丁，讓人上癮與依賴它，尤其是夜深人靜時，煙癮更容易犯，手指頭似乎顯得軟弱而不知所措。雖然如此，老菩薩倒也勸人不要抽煙，要好好愛護身體。

路人乙想到自己也有許多跟了一輩子的習氣、行為、想法……，像是貪睡、貪愛、愛生悶氣、癡心妄想、我執等種種煩惱，可以說與佛法中的「五毒」：貪、瞋、癡、慢、疑相應，明明知道這些煩惱，可能對自己不好，可能對身邊的人與環境不好，毒癮卻會不自主地犯起，路人乙懷疑那毒中是否也有尼古丁、咖啡因之類的物質？難怪毒癮發作時，時而會有血管收縮、心跳加速、血壓升高等反應。

不是路人乙愛吃毒，是五毒似乎很難戒。聽說法鼓山每年都會舉辦「菩薩戒」，聖嚴師父十分鼓勵三皈依弟子們求受菩薩戒，此「菩薩戒」的精神在於「發起無上的菩提心，止一切惡、修一切善、度一切眾生」，而這些也正是三寶弟子正做、當做的分內事情。看來，「菩薩戒」不只戒五毒，也進一步幫助他人遠離毒害。

這讓老煙槍及路人乙燃起一線希望，不想進煙毒勒戒所戒毒，或許可以在佛菩薩面前發下真誠的誓願，發起無上菩提心，願每天少抽一根煙，漸離抽煙，更勸人不要抽煙，進而幫助大家身體健康。之後，難免煙毒癮會再犯，但是因為發了願，也會改抽煙為吃口香糖，改吃毒為吃糖，將有更多勇氣改變自己、幫助更多人。

當然，在求受「菩薩戒」之前，建議還是先閱讀聖嚴師父的《戒律學綱要》、《菩薩戒指要》，對它更了解些，方能使信心更為堅定。