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古老的夢境

echo菩薩說，每個人心靈深處都隱藏著一種精神嚮往的情結，而她的情結就是西藏。它像一個古老的桃花源夢境，在喧囂的塵世中，真確地呼喚著。

牧牛西藏

於是50歲的她來到了西藏。

獨自在4000公尺的高原徒步旅行，還到西藏大學當了一年的留學生。

她說她是在西藏牧牛，放牧自己心中的這頭牛。

拜佛

有人批評佛教徒對佛像磕頭是一種盲目的崇拜，但對echo菩薩而言，佛像代表的是人類超越自身侷限的一種力量，拜佛，更多的是對自己的期許，期許有朝一日也能擁有如佛陀般的智慧與慈悲。

呼喚吉祥

藏文的「幸福」怎生說？echo菩薩在課堂上學到了一個生字「德吉」，老師說這個字的意思是「幸福」，藏族取這個名字的人特別多。藏人普遍以吉祥、美好的形容作為名字，同名的機率很高，在一百多個學生中，叫卓瑪（度母）的佔13﹪，叫次仁（長壽）的佔8﹪，叫扎西（吉祥）的佔7﹪，叫多杰（金剛）的佔5﹪，名字所呈現的吉祥意味，全世界無以過之。

在西藏吃甚麼？

呵喝~這又哪來的？噯呀各位菩薩，阿今畢竟是走產品線的阿今，生活離不開柴米油鹽吃穿睡，阿今看遊記必瞧瞧旅人與當地人吃啥喝啥保元氣？藏人的飲食非常簡單，只有「四寶」——青稞、牛羊肉、奶品、茶。素食的echo菩薩在西藏讀書，飲食也非常簡單，藏大側門就有一間乾淨的素餐館，三菜一湯的快餐，五元就解決了。後來買了壓力鍋，就可以煮飯、煮粥及方便麵嘍。

喝茶才是王道

喝茶是藏人最愛的享受，主要喝酥油茶及甜茶。酥油茶裡除了加進酥油外，還加了鹽，據說初抵藏地的人多喝酥油茶，可以緩解高原反應。至於甜茶就是在清茶裡加奶和糖，拉薩街上到處可見的藏式茶館，就只供應甜茶和藏麵，是藏民閒聊社交的好去處，聽說會像「網吧」一樣令人上癮，有人一天沒上甜茶館就坐立難安哩。

阿今回來了

阿今休假歸來，覺得英國紅茶真是讚，作成奶茶更好喝。除此以外，英國餐館裡的素食真是阿彌陀佛，好鹹呀，竟讓一向看到食物就歡喜不已的阿今食不下咽到厭食的程度哩。一回到雲來大齋堂，阿今雀躍得什麼似的，土生土養的阿今要說，果然白米飯和烏龍茶才是最對味的呀。