法鼓文化心靈網路書店　值日生Blog

前天好康阿今寫道：「阿今已經元氣滿滿地去過西藏了，一點兒高山症也沒有。」著實令許多人羨慕不已。路人乙家中有一位菩薩，上個月到昆大麗（昆明．大理．麗江）旅行了十天，在當地得過輕微的高山症，沒想到回到台北也得了高山症！

素的蝦米碗糕！台北是個盆地竟然也會得到高山症？其實是這位菩薩正在教高中三年級，因為壓力的緣故，總是覺得時間不夠用，睡眠不足而且容易飢餓，焦躁易怒加上記憶衰退，林林總總的症狀統稱為「高三症」。

聖嚴師父說：「壓力通常來自對身外事物過於在意，同時也過於在意他人的評斷。」想知道更多有關壓力方面的問題嗎？來看聖嚴師父寫的《放下壓力吧！》就能夠一探究竟了。