2012年05月17日
那是什麼聲音?
平時路人乙的心念總是浮浮擾擾、不斷變動,一下子這樣,一下子那樣,沒個準頭;一次卻在「南-無-度-人-師-菩-薩-摩-訶-薩-」聲中,安靜下來。南-無-度-人-師-菩-薩-摩-訶-薩-
南-無-度-人-師-菩-薩-摩-訶-薩-
什麼聲音?這麼清澈單純,依著莊嚴、潛沉、安穩的旋律,一聲聲推進聽者的心坎裡。
原來,那是從心靈網路書店傳來的佛號音樂《祈願——向佛菩薩許一個願》,由曾經參加過法鼓傳燈日的康吉良菩薩所演唱的佛曲,「南-無-度-人-師-菩-薩-摩-訶-薩-」就是法鼓傳燈日法會中伴隨的佛號。
在樂音中,彷彿立身於寬廣無邊的大地、浩瀚無際的海洋,有限的心量隨之延展,無限開啟。「南-無-度-人-師-菩-薩-摩-訶-薩-」聲,仍舊持續不斷重唱,像是一次一次喚著內心最純粹的底蘊。
2012年05月16日
放下的功夫
最近,看到自己的強迫症。發現放下的功夫,真不容易。一向急性子的我,總是希望「一口吸盡西江水」,一口氣做完,但有些事還真急不來,包括:寫稿,還有須多跟人有關係的事,非得因緣具足,否則總是感到很多剎車皮,讓人無法加速前進。
由於近日在整理一些陳年的資料,發現,經過時代的變遷以及科技的進步,很多資料的留存與否,牽涉到時代的變化。
「思考五十年後跟團體有關的資料才留下」,這句話很真確,是作為資料留存的準則,但是這可是需要長遠的眼光和判斷啊!
思考,讓人要多想兩分鐘,這兩分鐘,往往讓手慢下來,因此,希望一口氣把它處理完的心,不得不在內心做調整,發現手和腦的速度,常出現矛盾,擔心資料誤丟了,但也怕多留了!
這「誤丟」與「多留」之間的琢磨,讓自己不得不把強迫症給緩下來。原來「多想兩分鐘」,這麼好用。
2012年05月14日
弟子心矇矓,禮拜觀世音

阿今拿到上個月的新書《仁俊法師學譜》,此書厚達782頁,高約3.4公分,遙想當年阿今的佛法入門書《弘一法師傳》,一樣讓人見之歡喜。
這本書由《印順法師年譜》的作者侯坤宏編纂,之所以不叫「年譜」,而稱為「學譜」,是因為學譜體裁如年譜,記載了一生的重要經歷,但亦重視學思歷程的記錄。
仁俊長老於7歲出家(1925年),師父送他進私塾讀書,他因看到教室裡一個個小孩像木頭似的坐在那裡,一開始便不喜歡。法師自述也沒有讀書的天資。
《百家姓》讀起來,總是讀了上頭兩字就忘了下頭,讀了後面忘了前面。師父見我沒有定性,無法讀書,每天讀五十個字都有困難,於是每天晚上吃過晚飯後七點三十分後,帶我到大殿拜佛,師父坐在正殿,自己跪在墊子上,面對佛,念著:
弟子心矇矓,禮拜觀世音,
已發菩提心,蓮花朵朵生。
一個偈子,念一次,拜一次,經常念著念著,自己爬不起來就睡著了,師父再找夥計抱我回房裡。第二天早上醒來,還不知道怎麼一回事?
真可愛。仁俊長老的師父也好溫暖。
阿今看了這段也笑了,最溫暖的是一顆觀音心吧。有興趣的讀者可以去找聖嚴法師、星雲法師的傳記來看,這二位從小出家的大師,小時候都因為太愚笨,而誠心禮拜觀世音菩薩而開智慧的。
感恩觀世音菩薩,送給我們好多長老大德^^
《放輕鬆!》
現代人因忙於工作,很多好朋友一年可能也見不上兩三次面,大部分都是透過電子郵件。因此,先前一些朋友還在過年時不約而同推出,手寫卡片活動。一般人面對壓力、焦慮,除了透過休閒活動紓解,另外最常見的消解方式就是和朋友談心。但如果彼此都陷落在焦慮,找不到出口呢?不妨和朋友一起來禪修!一起來讀讀《放輕鬆:揮別壓力的正念減壓法》,這是推廣正念禪修聞名全球的傑弗瑞‧布蘭特力醫師(Jeffrey Brantley, MD)的代表作,帶動全球正念減壓風氣。書中除了正念減壓的觀念解說,更提供許多練習的方法、幫助人們以正念面對各種情境,有效減輕壓力所造成的身心衝擊。當自己的不安身心轉為安定時,就能如一盞光明溫暖的燈,能讓身邊的人感到安心、安定。
2012年05月11日
正信佛教聯盟

2012年05月10日
放輕鬆~

同樣是放輕鬆,有人可是選擇禪修。這天,有位菩薩前往三峽天南寺參加禪七,經過法師循循善誘、指導禪修方法,漸漸地,眼睛放鬆了,臉部放鬆了,肩膀放鬆了,手、腳、肚子……身體各個部位都跟著放鬆;後來連心也鬆了,眼前竟然有「異象」出現。
由於這位菩薩曾誦持、深究過《阿彌陀經》,在身心放鬆的狀態,覺得眼前所見,彷彿皆是寶樹、香花、七重欄楯、七重羅網,陣陣清脆的鳥鳴不絕於耳,有如經中所述的西方淨土世界,令人心嚮往之!
西方極樂淨土真的現前了嗎?聖嚴師父曾說過,在我們的生活環境中,只要有一人的一念心清淨,就有一人見到了一念的淨土。這位菩薩,當時肯定是念念清淨,才會有念念的淨土;即使回到生活,因為仍保有清淨的念頭,淨土還是持續不斷。
看來,放鬆和放逸有很大的不同,放輕鬆,鬆的是自己內心緊抓不放的力量。心鬆了,心界、眼界都會跟著寬廣起來,看什麼都那麼美好,便是見得清淨光明的淨土囉!
2012年05月9日
參、纏、慘、懺──人際關係

楊老師不愧是位具有禪修根基的社會工作者,一個小時的演講,將參、纏、慘、懺的關係發揮淋漓盡致。
楊老師說,人為何總是感到自己很慘,那是因為感覺別人的關係讓自己不開心,所以,總感覺只要別人改變了,自己也就會好過。
其實,人的煩惱都是自己不放過自己所致。為何不放過自己,因為自己有一套根深柢固的法則,而以此法則來衡量他人、規範他人,但由於每個人的法則都不同,必然會產生人際間的衝突、對立和糾纏,而這糾纏必然讓自己感受到很慘,而要如何改善關係呢?
懺,是關鍵點。從原本以為是他人的錯,看到、覺照到其實一切問題都是因自己所致,那即是開始參的時候,開始對於自己行為照單全收。並願意開始放下自己的法則,接受、包容每個人都有不同的法則。
這法則,其實就是我見,我見來自於這一生從小成長、學習而來,甚至是過去生帶來的習氣,可以想見何其難改。不過,禪修讓一切都有可能,轉念、轉變、一切都因轉變而有希望。
2012年05月8日
雲來寺大悲懺〜現場重建,農禪的義工太強了(拜)

因為農禪寺建築工程的關係,這個月的大悲懺改到雲來寺舉行。雲來寺的法會一般走極簡風,地板擺上打坐墊,參加的菩薩手持經本即可進行,這樣的極簡風,阿今也喜歡。沒想到農禪寺的法師和義工菩薩太猛了,大悲懺當天早上9點,上班的阿今在細雨中就看到農禪把所有的法會用品一箱箱運抵雲來。壇位的桌布、長拜墊、懺本、書架、蓋經布、香盤、執爐、海青櫃等等,一應俱全,太了不起了。
因著地利之便,一些辦公室的菩薩下班後不約而同在2樓大殿出現。阿今的前面是雜誌部的谷菩薩,後面是視覺設計的紹菩薩,隨喜區還有會計部、文料部、行銷業務部的菩薩,大家有幸一同做此大悲懺悔,必是有很難得的因緣與福報,阿今感到幸福與感恩。
也突發奇想,參加拜懺法會的年輕菩薩很少,傳統的梵唄唱腔年輕人接受度不高(尤其法會現場總是大聲到破音邊緣的麥克風音量,應該也嚇走不少人吧),若有大師乘願而來,可不可以在此new age之際,幫我們製定一套讓新世紀人類可歡喜親近、攝心、定心的法會唱誦,以廣度80後、90後……的眾生呢?
最近出版的新書裡有《梁皇寶懺法會輔助儀軌》,收錄了除梁皇寶懺法會的相關儀軌。包括灑淨、晚課、長生祿位安位、往生蓮位安位、佛前大供、梁皇寶懺疏文及金光明懺齋天法儀等重要儀軌。有興趣的菩薩可以找來一讀。
2012年05月7日
祈願滿願
不知大家昨晚看到了「超級月亮」嗎?聽說被比中秋節的月亮更大、更亮!由於朋友說很久未見到小編,所以昨晚邀小編去新店看螢火蟲,想不到去看螢火蟲的人比螢火蟲多上無數倍,大家拿著手電筒照來照去,有時不知看到的是螢火蟲或是燈光反光……。但是,小編也因此在山上意外欣賞到了月出。
而且有趣的是,山上看到的月亮是橘色的,吊橋旁的是月亮是黃色的,回到家看的是白色的……。無論如何,小編和朋友一起向美麗的月亮祈願,希望大家都過得很快樂。
最近新推出的CD《祈願》,真是很適合在清涼的月光下播放。最近經常聽到朋友們讚美主唱康吉良老師,問說為什麼聽起來如此攝心安定?小編說是因為老師有以音聲弘法的願心。《祈願》的樂曲,宛如清澈透亮的月光,可以讓人滌除煩惱,繼續依願而行。
2012年05月5日
炎炎夏日來到啦!
