July 14,2006

辣炒牛絞肉

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這道菜方便又好吃.....讚~讚~讚! (這是Amy傳授的食譜)


1.材料: 牛絞肉一公斤(華人店牛絞肉1kg 澳幣4塊多,Amy說有點肥才好吃) ,薑約手巴掌大, 磨成薑汁(個人偏愛薑,多放無妨),蒜頭1球,磨成蒜泥,調拌韓式紅醬2-3大湯匙+淡味醬油1大湯匙(因為韓式紅醬本身味鹹,醬油不必放太多)

(備註:偷懶也沒有道具磨成薑汁蒜泥,所以都用ㄘㄨㄚˋ絲器,ㄘㄨㄚˋ薑,將整球蒜頭切成細末蒜)

2.和料: 將(步驟1所有材料)通通裝入透明厚的塑膠袋中,輕輕揉和,使得醬料分布均勻在牛絞肉中

3. 作法:拿一個平底炒鍋,放一點點油後,將步驟2倒入油鍋中炒熟,即可上桌

(備註: 牛絞肉自己會出油,所以不要放太多油)

4. 裝一碗熱騰騰的白飯,加入辣炒牛絞肉,放一顆荷包蛋(感謝Lisu煎的7分熟帶有蛋汁的荷包蛋),再加入一小匙的韓式紅醬(如下圖)拌飯,算是最簡單的韓式拌飯!

備註: 如果講究一點, 就是韓國店買一個石鍋, 內層抹上麻油,放入白飯,擺上辣炒牛絞肉,黃豆芽,波菜,海帶絲等青菜,再放上荷包蛋,一小匙的韓式紅醬, 整個石鍋在瓦斯爐火上熱上5分鐘,上桌(危險,小心燙),就像是在餐廳吃的韓式石鍋拌飯,還有鍋巴喔!


Posted by daphne716 at 樂多Roodo! │11:11 │回應(6)引用(0)居西澳-簡易食譜
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回應文章
to Daphne,

不好意思 小豬媽因為手真的痛

去給人家請客 還純聊天 讓Phoebe抓筋

愛吃韓式辣味的小豬媽可真是飽受口福呢
Posted by Lisu at July 2,2006 18:55
to all,

小豬媽前來自首ㄧ下

按電腦太勤快 我想我得了"腕隧道症候群"

也有人說是"媽媽手" 家事做太多 (可是我承認是電腦敲太多)

我已經手麻好幾個禮拜 還到處問人家是不是太冷引起手麻

但最近是連抓滑鼠都痛了 快要用左手來代替

我現在打電腦不敢向敲鋼琴ㄧ樣手成"抓蘋果"狀

還盡量伸直一點

提供大家參考 敲電腦敲ㄧ定時間ㄧ定要休息
Posted by Lisu at July 2,2006 20:23
雖然, 這看起來實在好吃, 可是...
抱歉, 在我眼裡看來, 實在是好像那個Kitty去過101之後的戰利品...
不要打我...
Posted by 喵喵 at July 5,2006 20:54
搞笑喵

平常你都放自己的email 這次居然把網址秀出來

天啦...人家都會知道101的緣由

知道啦...馬上換照片

可是...效果可能還是沒有改善多少

因為盛盤容器不佳 又少了生菜裝飾
Posted by WA to 喵喵 at July 5,2006 21:13
麥安耐啦...
人家是笨了太久了, 現在才懂得放網址啦...

想說來妳這裡拉屎一下說...
不會啦, 其實不太像, Kitty的產品比較淺色偏黃些啦!

p.s. 我老早就Carpal Tunnel了, 起因, 真的是電腦, 而我, 是電腦加電話用脖子夾著講一起造成的. 現在抱孩子更慘! 本來恢復的差不多了, 現在, 又更嚴重了.
Posted by 喵喵 at July 5,2006 21:40
厚...你還真的給我愈瞄愈黑

看樣子 沒有好好賄酪你一下是不行的

慘兮兮的是伯斯既沒有Tommy的outlet
也沒有好康的友情FedEx(我最hot這個)

等我年底回台北時
會自動會奉上Pumpkin Patch 啦

PS: 10天前我的右手中指 僵硬 麻掉
自己就開始放大假 等它恢復正常
這幾天心都野了 收都收不回來 正在做收心操當中

我的pp大隊 目前正在收養生息中 她也是Carpal Tunnel

你要多保養 做反作用力的訓練 希望有效果
祝你早日復原
Posted by Daphne to 喵喵 at July 5,2006 22:11