不辣哥的ＢＬＯＧ

昨天的NBA真是太令人傷心了，本賽季支持的籃網和太陽隊同時被淘汰，後面的比賽都不想看了啦！

昨天在YWCA Toastmasters Club擔任第一次的Toast Master of the Evening的主持工作，老實說第一次還真的滿緊張呢，用中文要我主持是沒啥好擔心，但用英文這樣主持會議還真是第一次，幸好表現還算滿好的。

主持的過程中還是使用太多贅字，說話速度可能也是稍微太快，但看到台下笑得東倒西歪的，我想應該還算滿成功啦！能帶給大家歡樂真的是很棒的事情，多多少少能化解聽眾們的Monday Blue囉！

昨天最開心的事應該是知道Gloria的喜訊，像她這樣優秀的女人如果沒人娶就太沒天理了，所以非常開心能夠在我當ＴＭＥ的時候在台上幫她祝福。

總之，第一次當主持還滿過癮的，以後有機會要再來試試，希望下次可以少說點贅字和放慢速度。

趁著電腦展跑去敗了一台Mio P550的PDA，這台算是比較過時的機種，但是也因此才稍微便宜囉，反正我最需要的ＧＰＳ和ＷＩＦＩ功能它都有，希望會是個正確的購買決定。

剛入手還有很多地方要學習，機體稍微有點大，不過功能上還滿齊全，以後開車出去玩就不會迷路囉，上班也可以收收個人信件和連ＭＳＮ。

意外的嚐了一杯哲學音樂咖啡的滋味，感謝宛萱的熱情邀約讓我有這個很棒的體驗。

原本以為這樣的論壇會滿嚴肅深奧，上桌入口的哲學咖啡應該會是又濃又苦，不過參加的其他學員們都超級親切，就像幫我的咖啡加了很多糖一般，而兩位國樂美少女演奏的音樂則像鮮奶一般潤合了整個氣氛。

結果，入口的咖啡是非常香甜美味，但那股哲學濃苦的後勁卻還是深深吸收而無法忘懷，哲學的確就像咖啡一般，喝了會令人振奮而且還會上癮呢。

可惜昨天這是最後一場，希望下次還會繼續舉辦，一方面探討哲學真的非常有趣，另一方面能和跳舞班的老朋友們見見面也是超棒的！

台北因為是盆地地形所以相當悶熱，不過身為盆地相對的好處是台北四面環山囉，開車隨便跑跑就可以有山可爬，今天前往探險的地點是四獸山之一的虎山。

台北市政府這幾年還真的花了滿多錢和心血開發市郊的這些登山步道，路線規劃和硬體設備都進步很多，還有些貼心的小標語和說明牌，很多還都是中英對照的呢！雖然翻譯上有點缺憾，不過有這份心就還挺不錯。

假日出門爬爬山呼吸新鮮空氣還真不錯，下星期有空再去找其他地方探險。

今天去高雄出差，於是就趁此機會搭了生平第一次高鐵。台北到高雄１００分鐘的時間，最高時速３００還真是過癮，而且大致上都相當平穩，過程中還小睡了一段。

高鐵的生意似乎沒有很好，回程坐飛機的時候也發現航空公司生意更差，聽說台鐵就更慘了。這樣算起來，高鐵蓋起來之後居然是達到一個"三輸"的境界，身為消費者的我倒也沒覺得賺到，因為高鐵車票和飛機票都還是很貴，一下子還真難評斷高鐵對台灣到底是正面效應多還是負面的多，花了這麼多錢和時間蓋起來，有這樣的結果似乎不是很讓人滿意。

今晚很幸運的在Premium Toastmaster Club聽到一場很棒的Workshop，主講的是1990的演講比賽世界冠軍David Brooks．雖然我有點小遲到，想不到卻因此幸運的坐到最好的位子，David站在我觸手可及的地方和我說話，還真是具有震撼力的一場演說．

自己雖然很愛上台說話而且自認表現還不錯，但是遇到世界冠軍當然還是天差地遠啦，很高興有這次的機會受到這樣的激勵，以後一定要更努力加強自己上台的表現，這幾天接到一個很棒的專業演講邀約，看來邁向專業講師的路雖然還相當遙遠，不過好歹也算是有個開始囉．

三十歲的這一年發生很多大大小小的事情，同時也得到和失去不少東西．有些東西要失去之後才知道珍惜，很慶幸自己失去的重要東西在知道珍惜後還能幸運的找回來．

不過同時也發現有些東西是要到失去之後才發現根本不需要，拿在手上時並不覺得沉重，可是一旦放下後才發現自己根本不能也不願再舉起來．

人生就是要面臨不斷的得與失，而如何應對這些得失就是最重要的修練吧．這一年來雖然失去了很多，但也因為這些失去的感受讓我得到更多更多的其他東西，正所謂不好的事情也會有好的啟示．

今天上陽明山拜訪一位住在山上的阿姨，她住在荒山中的一間小屋，周圍只有群山而沒有鄰居，真的是標準的離群索居。
這個阿姨以前是超級時髦打扮的辣妹，穿華服住豪宅，但是現在一個人獨居到深山之中反而生活更加開心，當然現階段我是不可能效法啦，叫我住到山上去一定無聊死，不過也希望能慢慢體會和了解這樣的感受和人生觀。
就像她說的，山居生活無煩憂，身在都市城囂中的我們還真的是難免有比較多的煩惱。
沒辦法住在山上，但假日上山走走還挺不賴的，接近大自然呼吸新鮮空氣。

這陣子因為遇到高人所以開始修習氣功，學得是一套很簡單實用的五行八卦手，是張三豐的第九代傳人張家森先生所推廣，還滿適合懶惰的現代人．

兩三個星期下來，雖然練的不是很認真，不過好像真的滿有用耶，精神有變比較好，心情上也比較沉穩，氣功還真的是不但能帶來健康同時還能修身養性，希望自己可以好好維持練功的習慣，這樣才能有個健康又知足的生活囉！