2009-12-27T01:21:17+08:00 tag:blog.roodo.com,2009://9034 Roodo Blog Copyright (c) 2005, 2007-08-25T21:04:14+08:00 2007-08-25T21:04:14+08:00 tag:blog.roodo.com,2007://9034.4015569 2007-08-25T21:03:32+08:00 http://blog.roodo.com/cutemouse/ 家庭主鼠誌

這是老鼠亂做的精力湯
用的是前一天怕纖維太粗不好吃的菜梗
加上奇異果、蘋果、鳳梨、苜蓿芽、葵花苗、綜合堅果
加水全部打在一起
藉由全食物調理機的功能
一點也不全感覺到粗纖維呢！ (繼續閱讀...)]]> 2007-08-25T21:03:23+08:00 2007-08-25T21:03:23+08:00 tag:blog.roodo.com,2007://9034.4015563 2007-08-25T21:03:00+08:00 http://blog.roodo.com/cutemouse/ 豬鼠家常餐

只不過撐了一個多星期
老鼠的懶病又發作了
這天，老豬下了班還得下廚煮東西餵老鼠
葉菜類放了幾天沒吃掉
很容易就黃了
不過，這麼昂貴的有機蔬菜
就算是黃掉了還是要吃的
都星期五了
為了要快速的將一大堆的菜迅速吃光
我們一口氣炒了四道菜
還好老鼠是雜食偏草食性寵物
吃菜，再多都沒問題的 (繼續閱讀...)]]> 2007-08-25T21:02:51+08:00 2007-08-25T21:02:51+08:00 tag:blog.roodo.com,2007://9034.4015559 2007-08-25T21:02:23+08:00 http://blog.roodo.com/cutemouse/ 家庭主鼠誌

吃冰，其實不是件好事
可是，悶熱的夏天
真的讓鼠很想喝些冰涼消暑的飲料
嘻嘻～來試試剛買的葡萄好了！ (繼續閱讀...)]]> 2007-08-25T21:01:29+08:00 2007-08-25T21:01:29+08:00 tag:blog.roodo.com,2007://9034.4015553 2007-08-25T21:01:04+08:00 http://blog.roodo.com/cutemouse/ 家庭主鼠誌

在有機飲食生活中
最最不可或缺的就是水果了
尤其是精力湯
若是少了水果這一味
精力湯的味道大概就很難被接受了吧！ (繼續閱讀...)]]> 2007-08-25T21:00:48+08:00 2007-08-25T21:00:48+08:00 tag:blog.roodo.com,2007://9034.4015551 2007-08-25T20:59:59+08:00 http://blog.roodo.com/cutemouse/ 家庭主鼠誌

老鼠其實不是很喜歡喝豆漿
不過，為了要吸收到黃豆的營養
還是要努力的喝自製豆漿
前一天晚上將泡好的有機黃豆放進電鍋蒸
早上起來就有蒸熟的黃豆可以用了
為了好喝，老鼠特地加了些黑芝麻
這樣不但更香、口感更好
芝麻更是高鐵食物
滋補潤肺、通便、活血
還有烏鬚、補腦的功效
老鼠不小心又沒控制好份量
結果一人喝兩杯
飽到中午都還不會餓呢！ (繼續閱讀...)]]> 2007-08-24T00:35:38+08:00 2007-08-24T00:35:38+08:00 tag:blog.roodo.com,2007://9034.3994437 2007-08-24T00:35:12+08:00 http://blog.roodo.com/cutemouse/ 貪吃鼠，趴趴走

星期三，多謝新浪的贈票
老豬老鼠在看了一場感人的電影『明日的記憶』之後
老鼠哭也哭過了
所以肚子也餓了
於是想來吃吃看這家風評還不錯的火鍋店
(繼續閱讀...)]]> 2007-08-24T00:35:03+08:00 2007-08-24T00:35:03+08:00 tag:blog.roodo.com,2007://9034.3994427 2007-08-24T00:34:40+08:00 http://blog.roodo.com/cutemouse/ 豬鼠家常餐

老鼠真的是太懶了
自己煮食才一個多星期
就已經進入打混偷懶的階段了
今日的三菜一湯
第一道就直接拿前一天的剩菜充數 (繼續閱讀...)]]> 2007-08-24T00:34:31+08:00 2007-08-24T00:34:31+08:00 tag:blog.roodo.com,2007://9034.3994415 2007-08-24T00:33:44+08:00 http://blog.roodo.com/cutemouse/ 豬鼠家常餐

唔～這個是老鼠亂做的精力湯
反正，只要掌握了基本原則
應該可以亂弄沒關係吧？
鼠娘自己種的石蓮花和川七
拔了些給老鼠
直接吃.....量實在太少了
當然就拿來打精力湯囉！ (繼續閱讀...)]]> 2007-08-24T00:33:30+08:00 2007-08-24T00:33:30+08:00 tag:blog.roodo.com,2007://9034.3994401 2007-08-24T00:33:03+08:00 http://blog.roodo.com/cutemouse/ 家庭主鼠誌

打精力湯
總少不了要用到芽菜
老鼠所在地的主婦聯盟，芽菜類只在星期二進貨
只好星期二再跑一趟
畢竟，這裏的有機食材比較令鼠放心
而且，也比其它地方便宜。 (繼續閱讀...)]]> 2007-08-24T00:32:52+08:00 2007-08-24T00:32:52+08:00 tag:blog.roodo.com,2007://9034.3994169 2007-08-24T00:32:25+08:00 http://blog.roodo.com/cutemouse/ 豬鼠家常餐

之前沒用完的南瓜
一時也想不出什麼其它可連皮帶籽吞下肚的好方法
只好再喝一次南瓜湯囉！
這次除了南瓜，老鼠只加了些生的腰果
就直接加熱水打成南瓜腰果精力湯
這次味道比上次更加美味了
不知道是因為使用的材料不同
還是因為這次有鼠娘贊助的Vita Mix全食物調理機？
總之，老豬也覺得這次的南瓜湯比較美味囉 (繼續閱讀...)]]> 2007-08-24T00:32:09+08:00 2007-08-24T00:32:09+08:00 tag:blog.roodo.com,2007://9034.3994141 2007-08-24T00:31:35+08:00 http://blog.roodo.com/cutemouse/ 家庭主鼠誌

又到了去主婦聯盟買菜的日子了
老鼠努力了一個星期
有乖乖的把之前的食材煮掉、吃掉
一定要持之以恆的努力當個賢妻良鼠
做健康的飲食給心愛的老豬吃！ (繼續閱讀...)]]> 2007-08-24T00:31:18+08:00 2007-08-24T00:31:18+08:00 tag:blog.roodo.com,2007://9034.3994137 2007-08-24T00:30:40+08:00 http://blog.roodo.com/cutemouse/ 豬鼠家常餐

只有兩個人，又沒有天天開伙
一週之內要吃掉在主婦聯盟買的一大藍菜
還真的有點困難
總算，在星期天的晚餐把所有的東西解決掉囉！
為了這條絲瓜
老鼠冒著颱風
一早就出去買了新鮮的蛤蜊回來
東西真是貴呀～
就這麼一點點蛤蜊
就花了老鼠新台幣50塊哪
不過，這道完全沒有加鹽的蛤蜊絲瓜真是鮮美
因為除了蛤蜊本身就會有鹹味
老鼠還用了泡開的乾燥干貝
兩種海鮮就能提供足夠的鹹味囉 (繼續閱讀...)]]> 2007-08-24T00:30:30+08:00 2007-08-24T00:30:30+08:00 tag:blog.roodo.com,2007://9034.3994133 2007-08-24T00:29:54+08:00 http://blog.roodo.com/cutemouse/ 貪吃鼠，趴趴走

去四方居吃麵
都已經不知道去了多少次了
總之，一有機會老豬老鼠就會想大啖四方居美味的麵
颱風天裏吃了下午茶
雖然肚子飽飽的
但偏偏就是想吃些鹹的東西
很多店家都放颱風假了
來四方居碰碰運氣
嘻～老豬老鼠果然好運
老闆說，颱風算什麼！下大雨又算什麼！
除非是下刀子，不然他都會開門的
(繼續閱讀...)]]> 2007-08-18T23:33:17+08:00 2007-08-18T23:33:17+08:00 tag:blog.roodo.com,2007://9034.3955477 2007-08-18T23:32:50+08:00 http://blog.roodo.com/cutemouse/ 家庭主鼠誌

這漂亮的紅粉佳人
就是讓老豬開始接受精力湯的功臣
在美食展陳月卿的講座裏示範的就是這個
所以，一買齊了材料
老鼠當然立即就在家做來喝囉 (繼續閱讀...)]]> 2007-08-18T23:32:40+08:00 2007-08-18T23:32:40+08:00 tag:blog.roodo.com,2007://9034.3955467 2007-08-18T23:32:04+08:00 http://blog.roodo.com/cutemouse/ 貪吃鼠，趴趴走

老鼠在愛評網（iPeen）標到了兩張長園的下午茶五折卷
當然要拉著老豬一去吃享受颱風天裏悠閒的下午茶
順便提前一天過情人節
沒辦法～老豬在星期天的情人節還是得要上班
在颱風天慶祝情人節倒也另有一番風情
從停車、進門、用餐，一直到離開
他們的服務實在是很好
讓人在這裏用餐蠻有一點貴婦的感覺
而長園推出的『63午茶』之所以叫做『63午茶』
原因很簡單～就是因為他們的地址是松江路63號！
(繼續閱讀...)]]> 2007-08-18T23:31:45+08:00 2007-08-18T23:31:45+08:00 tag:blog.roodo.com,2007://9034.3955459 2007-08-18T23:31:23+08:00 http://blog.roodo.com/cutemouse/ 家庭主鼠誌

今天的晚餐準備的很匆忙
吃得也很匆忙
因為老豬要趕著出門嘛！
所以...偷個懶
下廚沒費心思
簡簡單單的把菜炒熟就能吃啦
不過，老鼠其實很喜歡單純的炒青菜
就只有蒜頭、辣椒和一點點海鹽
這樣的青菜最好吃了！ (繼續閱讀...)]]> 2007-08-18T23:31:12+08:00 2007-08-18T23:31:12+08:00 tag:blog.roodo.com,2007://9034.3955455 2007-08-18T23:30:45+08:00 http://blog.roodo.com/cutemouse/ 家庭主鼠誌

在主婦聯盟買整籃菜其實也有個缺點
那就是像老豬老鼠這樣的兩人家庭
實在沒有辦法在一、兩天之內吃完所有的葉菜類食材
根莖類或許還可以稍微保存得久一點
偏偏一籃菜裏至少會有四種的葉菜類蔬菜
平常早餐就算在家吃
應該也不太會吃到青菜（除非是生菜）
午餐...只有布萊克自己在家吃飼料
晚餐，總不能全部只吃葉菜啊！
所以，得要靠早餐的精力湯
趁葉菜還新鮮時趕快吃進肚子裏
(繼續閱讀...)]]> 2007-08-18T23:30:34+08:00 2007-08-18T23:30:34+08:00 tag:blog.roodo.com,2007://9034.3955445 2007-08-18T23:26:42+08:00 http://blog.roodo.com/cutemouse/ 家庭主鼠誌

老豬上白天班的下班時間是晚上八點
回到家，最快也要快九點半了
這種尷尬的時間
不但過了晚餐時間，也到了不該再吃東西的宵夜時間
不過，兩個人還是要一起吃點東西才行的
於是，就吃輕食吧！
老鼠先川燙了幾根秋葵
淋上香醇的芝麻醬
不但清爽，而且很美味唷 (繼續閱讀...)]]> 2007-08-18T23:26:25+08:00 2007-08-18T23:26:25+08:00 tag:blog.roodo.com,2007://9034.3955407 2007-08-18T23:25:56+08:00 http://blog.roodo.com/cutemouse/ 家庭主鼠誌

老豬上班是很辛苦、很累的
時而夜班，時而白天班
生活不正常、工作壓力又大
往往都是靠咖啡在支撐著
老鼠決心要當個賢妻良鼠
立志要讓老豬能以精力湯取代咖啡
吃得健康又精神飽滿
老豬早上六點半就要出門上班
老鼠很努力的五點半就起床準備老豬的活力早餐
希望老鼠能持之以恆不偷懶 (繼續閱讀...)]]> 2007-08-18T23:25:42+08:00 2007-08-18T23:25:42+08:00 tag:blog.roodo.com,2007://9034.3955401 2007-08-18T23:25:14+08:00 http://blog.roodo.com/cutemouse/ 家庭主鼠誌

買了那麼多的有機蔬菜
要趕快不浪費的趁新鮮時通通吃掉


今日菜單：
涼拌苦瓜、鮪魚漢堡排、炒白筧菜、薏仁冬瓜排骨湯

(繼續閱讀...)]]>