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2007年08月25日

芝麻豆漿＆薏仁漿





老鼠其實不是很喜歡喝豆漿

不過，為了要吸收到黃豆的營養

還是要努力的喝自製豆漿

前一天晚上將泡好的有機黃豆放進電鍋蒸

早上起來就有蒸熟的黃豆可以用了

為了好喝，老鼠特地加了些黑芝麻

這樣不但更香、口感更好

芝麻更是高鐵食物

滋補潤肺、通便、活血

還有烏鬚、補腦的功效

老鼠不小心又沒控制好份量

結果一人喝兩杯

飽到中午都還不會餓呢！





頭髮要黑，但皮膚要白喔

薏仁是公認的美白食物

前一天下午先將薏仁泡水

晚上睡前放進電鍋蒸

早上起來就可以將蒸熟的薏仁加水打成漿囉！

嘻嘻～美白！美白！

以後要常吃薏仁！


Posted by cutemouse at 樂多Roodo! │20:59 │回應(2) │引用(0) │家庭主鼠誌
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回應文章
老鼠大人…
你是用高檔的vitamix嗎？
Posted by 熊太 at 2007年10月11日 19:36

是的！這次不惜砸下重金，買了台Vita Mix。
真的要多用幾次才划算耶！
Posted by 小老鼠 at 2007年12月9日 19:00


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