他們‧我們‧故事

一天，宇晏在中午一起吃飯時，問了我一個問題，說她妹妹的朋友和我一樣有躁鬱症，而且最近狀況不好，沒有好好吃藥、情緒變得很不穩定，然後問我以一個過來人的經驗，是否可以提供她妹妹一些意見來幫助她走出躁亂的情緒？

當下，我以為可以立刻很帥氣的回答他幾個有建設性的答案，畢竟我可是個資深病人嘛！久病成良醫的驕傲基本上是存在的。可沒想到的我腦子裡竟然卻是一片空白，想了好幾秒才勉強回應宇晏其實可以試著告訴妹妹可以陪著朋友一起做一些她想做的瘋狂事、彈鋼琴、勸朋友一定要穩定服藥或是扮演黑臉嚴厲地告訴朋友不吃藥的後果是如何嚴重之類的垃圾建議....。

很尷尬，這類建議相信無論任何人聽到都會覺得非常的不特別也沒啥新意的，更何況聽者是如宇晏這般心理系高材生兼關懷員小組長呢！？於是，她很快地就轉移了話題，然而她沒有發現的是，我已經陷入了這個問題遲遲難以抽離。

後來幾天，我一直在思考這個問題為何會讓我深深地陷入，很努力地去回憶過去那個倉皇無助的小家興是如何走出去的？基本上，我這種病是週期性的發作的，在一次又一次的發病中我慢慢的學習面對自己，漸漸拉長發作的週期；漸漸地不再那麼明顯。然而每次急性發作期總是來得快去得也快，每次的狀況又都不盡相同，因此我真的想不出來該如何回答宇晏的問題。但是如果有機會和那位病友見面，我還真的很想很想告訴她------我很羨慕你。你知道嗎？在生病的時刻身邊有一個可以信賴的朋友可以幫助你抒解情緒，即使無力幫你但還會很熱心幫你找尋資源是多麼幸運的一件事啊！

你想知道我的經驗嗎？我生命中最痛苦最難過的國中時期，我身邊其實是連一個真正關心我的朋友都沒有的，即便有人想要關心我，頂多就是很膚淺的給予表面的同情如此而已。假設當時我也和你一樣有一個可信賴的朋友在身邊，也願意幫助我走出低潮，我會希望從他那得到什麼幫助呢？我也很可能跟你一樣會緊緊抓著他不放把他當成抒解情緒的垃圾桶吧！