Learning to Live Positively

其實越接近二月底，心裡頭隱約的焦慮越來越大。一來是因為社大的工作即將展開，不同的課程需要經營，擔心新學期將面臨的新情況和新學員，不知道會不會無法處理。二來是因為學校的小團體輔導一口氣要同時進行三個梯次，再加上個別輔導和一般課程，在精神十分疲憊的狀態下，還得完成的每次的輔導晤談紀錄。


果不其然，在最需要身體硬朗起來的時刻，我生病了，而且很嚴重。記得去年同樣的時間，也生了一場大病，那場病讓我堅定的辭去基金會工作的決心。然而今年呢？從早到晚，我都在忙自己喜愛的工作，跟自己關心的人群互動說話，直到三月底，我覺得過去的衝勁又慢慢回來了。最大的原因，或許是學校孩子和社大學員帶給我的鼓勵和支持，又讓我找回力量。

因為做的學的，都跟心理兩字脫離不了關係，所以看到立報的社論感受特別深。當心靈成長的風氣越鼓吹個體追求靈性修練與神祕體驗，也就越脫離人之所以為人的重要意義：與人發展關係、理解自己在社會中的定位。我沒有看過那個心理學家要人放棄與他人連結的渴望，轉而尋求自我超脫，反而是鼓勵人們要走入人群、開放自己、打破界線、看見社會的現實與可能。越是宿命論的心靈觀，越是要人從外控的角度看待自己，越是讓人感到無力，社會自然安穩地在不平等的狀態下運作。我提醒自己，不管在那種場合，都要記得看見人的潛能和希望，把改變的正向潛能帶給大家。


景氣寒冬之中，有一些行業卻是逆勢成長。根據104人力銀行的調查，2009年十大最夯產業中，命理星座等產業首度上榜。所謂「心靈產業」蘊藏無限商機。景氣越是低迷，經濟壓力越是沉重，失業者數量越是龐大，心靈產業就越是火紅。 

很棒的正向心理學文章，轉貼給大家分享。

猜猜看，哈佛大學今年最受歡迎的是那一堂課？

答對了嗎？最夯的選修課是「幸福課」，聽課人數超過了王牌課《經濟學導論》。

而教這門課的是一位名不見經傳的年輕講師，名叫泰勒‧本－沙哈爾。泰勒‧本－沙哈爾自稱是一個害羞、內向的人。

「在哈佛，我第一次教授積極心理學課時，只有8個學生報名，其中，還有2人中途退課。第二次，我有近400名學生。到了第三次，當學生數目達到850人時，上課更多的是讓我感到緊張和不安。特別是當學生的家長、爺爺奶奶和那些媒體的朋友們，開始出現在我課堂上的時侯。」

我們來到這個世上，到底追求什麼才是最重要的？

是的，我又參加了北市民政局舉辦的越南語言與文化研習班，今年是由萬華區第二戶政事務所舉辦。原本去年由南港區戶政事務所舉辦的越語班，我只出席了五堂課，接著都因為工作的關係缺席了。所以今年對自己的期待就是要努力出席，好好地學好基礎越南語。不過第二堂課已經因為要出席萬華社大新移民姊妹班971的結業典禮，所以不得已缺席了，接下來的課程要加油囉！

今年的課程據說很早人數就爆滿，很多人還在等待候補，幸好自己接到課程通知當天就報名，搶了個好位子。授課的陳凰鳳老師還記得我，所以特別叮嚀我這次要好好學，不要再缺席了。這次來參加的學員們很多都有越南語的基礎，還有兩位萬華社大新移民姊妹班的姊妹老公來上課，真的要給他們掌聲鼓勵鼓勵。

這張照片是一位大哥幫所有同學拍的合照，大哥還把照片加洗給每位同學，真是Cảm ơn啊！