http://blog.roodo.com/cometure/archives/cat_398593.html zh-tw Roodo Blog System All Rights Reserved 分三部份進行

常常都做一些蠢事的我
這次希望不要又是做奇怪的事了
希望我能像您(們)一樣
這是我的盼望
: ) ]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/10674251.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/10674251.html 學習見聞 Thu, 12 Nov 2009 19:03:39 +0800 覺得澳洲真是個不同於以往旅行的地方
整個格局就是超級大

光機票就幾乎快是兩倍日本機票價錢
目前一澳元約等於一美元
大約是新台幣三十元
住宿若以之前在日本住宿的價格來算
大約是住YHA或BPKers.(Backpackers)的雙人房(通常是共用衛浴)
這真的是太刺激的一大挑戰

不過雖說價格較高
但是看完了這本書
更讓我確定了雪梨真的是一個很不錯的旅遊地點
它有著迷人的城市風貌與自然奇景
而且是並存在一個城市裡呢
更吸引人的是
它位於亞洲
但卻有著歐洲文化與風味

我希望能由日本，到雪梨，到奧地利
這是一個很棒的"程序"
再來，還是希望多到日本幾次
因為日本真的是個很舒服的國家

看完此書的心得
還是一樣
就是不管有去雪梨，沒有去雪梨
都很好啊~~不是嗎~~ ]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/10559025.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/10559025.html 學習見聞 Wed, 04 Nov 2009 15:18:12 +0800 我們對情感、對友誼或對互助合作就愈不重視，
重點成了什麼種族、什麼宗教和什麼國籍。

我們把最緊要的拋卻腦後，
然後去在乎那些最微不足道的事情。

~達賴喇嘛十四世


我很贊同尊者的說法
也不希望宗教、種族等成為人與人之間不能互愛的因素
這代表我們的心太狹隘
也呈現了我們對於真理的誤解或不解 ]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/10518655.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/10518655.html 學習見聞 Mon, 02 Nov 2009 11:34:43 +0800






圖是七人小組合作的成品

製作方式：

水與低筋/中筋麵粉2:1
可再加入高湯（外皮會有味道）、少量油（外皮會有點酥脆）

以上攪拌均勻
轉小中火（初學者小火就好了）

章魚燒烤盤以刷子用油塗抹
烤盤洞旁的間隙也要塗
油量要夠以免外皮黏住

倒入剛剛攪拌的麵粉水（麵粉加水攪拌的混合物）
倒到跟烤盤口一樣高

加入內餡
如果是素食的
可以加杏鮑菇、泡菜、玉米粒等
也可以做甜的
內餡不要過多（裡面會變硬團，沒有空隙），但也不要太少（就會只吃到麵糰的味道）

等到外皮有一點變化（會跟裡面不一樣）
用竹籤（初學者）或鐵籤翻一半
再倒入一些麵粉水至跟烤盤口一樣高

等新倒入的外皮也變化時
將章魚燒翻過來繼續烤

重覆翻轉
直到章魚燒變得越來越輕
用竹籤戳下去不會黏到麵粉就大功告成

烤好的章魚燒可以塗抹喜歡的醬料、沙拉醬、粉末等 ]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/10503835.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/10503835.html 學習見聞 Fri, 30 Oct 2009 23:02:42 +0800 就會愈害怕，
愈覺得不安全。

你越是開放，
就會覺得越自在。

這是我親身的經驗。

我現在碰到人，
無論對方是個大人物、乞丐，
還是普通人，
對我來說一點兒也不重要，
重要的是笑容和一張開放而平易近人的臉。


~達賴喇嘛十四世 ]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/10235873.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/10235873.html 學習見聞 Thu, 08 Oct 2009 07:18:34 +0800
第十七世嘉華噶瑪巴：

「所謂修行，就是修心，然後放到行為上用。」
「心需要一個家，這個家不在外面，如果心裡有個家，無論外在發生什麼事，都會覺得滿足、安定，內在有個家，心就可以休息休息、輕鬆輕鬆。」
在藏文裡，修行有兩個意思，「修」是指心中的慈悲、關愛，「行」是付諸身語的行動。要注意的是，這兩個字，都是「動詞」，就是要付諸實際行動。有行持，就會牽動整個社會，引起改變。「只有發願是不夠的，要展現於行為，修行的力量才會顯現出來。」

「修行，就是要管好自己的心，如果我們不適時叫回外馳的心，久了它就會不聽話。」
如果修行、有光明的心，就算明天會死，光明的心也不會死，死亡時也許會失去一切，身體、財物都會消失，但光明的心和寧靜會一直陪著你；而如果不修行、沒有光明的心，看待世界都是負面的，就會覺得什麼事都衝著你來，連看自己也都只看到負面的，生命就會變成一場自己和自己的戰爭。

生命中難免有逆緣，消除逆緣最好的方法，就是心的光明。
「心的本質，是清涼、透澈、喜樂，具有光明的覺照力量，有種內在的寂靜（inner peace）。」即使在死亡時，有了心的光明，就不會看到死亡的黑暗，心的清涼、喜樂、寧靜，是不會和我們分離的。而所謂修行，就是恢復心的光明、清涼、溫暖。 ]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/10174151.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/10174151.html 學習見聞 Sat, 03 Oct 2009 20:23:28 +0800 這令人遺憾。

大家都說政治"很骯髒"，
事實上，
政治本身並不髒，
是人把它弄髒的。

同樣的，
我們也不能因為某些宗教人士濫用人們的信心，
扭曲宗教的意義，
從而認定宗教本身是邪惡的。


~ 達賴喇嘛十四世 ]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/9984743.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/9984743.html 學習見聞 Fri, 18 Sep 2009 15:54:51 +0800 是當我們意識到別人和我們一樣也有快樂的權利，才會存在。

這樣的慈悲心會讓我們產生一種責任感。
如果我們去培養這一類的動機，
我們對自己就會愈來愈有信心，
然後信心減輕恐懼，
讓我們有自信。


~達賴喇嘛十四世 ]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/9861813.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/9861813.html 學習見聞 Sat, 29 Aug 2009 08:36:16 +0800 感覺很有意義
平日忙碌的心透過這樣的活動能平靜，才真正幫助到別人

活動進行到一半
我發現眼前出現顏色圖樣美麗的裙襬
這不是......?!
抬頭一看
太驚訝了!!
真的是藏服耶!!穿著傳統正式藏服的兩位女士!!
她們穿著這麼美的服飾倒奶茶給我們喝，so charming!

這是令人驚喜的插曲


]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/9759361.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/9759361.html 學習見聞 Sat, 15 Aug 2009 20:14:30 +0800 難度很高卻很美的境界

***
吾祝諸有情，超勝如意寶，成辦殊勝利，恆時願顧惜。
隨處人結交，視己最卑俗，真誠予他人，最極之珍愛。
觀察諸行持，心生煩惱時，不利自他故，強行願遮除。
性惡之眾生，屈就猛烈苦，見時如意寶，難得願愛重。
於我因妒嫉，他人責謗等，願取非理虧，勝利供奉他。
凡吾所利濟，寄望之對象，縱非理損害，願視為善土。
直接與間接，利樂施眾生，害損痛苦等，秘密願自取。
波等不沾染，八法分別垢，心知法如幻，不耽願離繫。

其文義闡釋：http://www.dalailamaworld.com/topic.php?t=111

***
相同內涵，另一版本：

我於虛空如母眾，視之猶勝如意寶，依彼能成究竟利，恆常心懷珍愛惜。
任與誰等會聚時，思己較諸他人卑，從心深處視眾生，恆常尊他為最勝。
一切威儀觀自心，微惑尋生即覺察，惑仇唯令自他損，願速喝斥令消除。
秉性邪惡諸有情，思彼猛烈罪苦煎，對境如獲珍寶藏，難值修悲願珍惜。
彼雖橫生嫉妒心，非理辱罵謗我等，盡其損惱我取受，願將利樂奉獻他。
我曾於彼利樂施，並與深心寄厚望，彼卻非理妄加害，願仍視為聖導師。
直接間接諸利樂，願集奉獻如母眾，如母有情眾苦迫，我願暗中盡取受。
願將所修一切善，莫為八法所垢染，深觀諸法皆如幻，離執離繫得解脫。

***
A Simple Path書中的一段：

人們不講道理、思想謬誤、自我中心，不管怎樣，總是愛他們；
如果你做善事，人們說你自私自利、別有用心，不管怎樣，總是要做善事；
如果你成功以後，身邊盡是假的朋友和真的敵人，不管怎樣，總是要成功；
你所做的善事明天就被遺忘，不管怎樣，總是要做善事；
誠實與坦率使你易受攻擊，不管怎樣，總是要誠實與坦率；
你耗費數年所建設的可能毀於一旦，不管怎樣，總是要建設；
將你所擁有最好的東西獻給世界，你可能會被踢掉牙齒，
不管怎樣，總是要將你所擁有最好的東西獻給世界。
（節錄自加爾各答兒童之家希舒.巴滿牆上的標示）

***
愛的真諦

愛是恆久忍耐又有恩慈
愛是不嫉妒
愛是不自誇，不張狂
不做害羞的事
不求自己的益處
不輕易發怒
不計算人家的惡
不喜歡不義，只喜歡真理
凡事包容
凡事相信
凡事盼望
凡事忍耐
凡事要忍耐
愛是永不止息
]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/9687123.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/9687123.html 學習見聞 Thu, 06 Aug 2009 07:39:53 +0800 是那些心靈的毒素：無知、怨恨、欲望、妒忌和驕傲。
只有這些能夠摧毀我們的快樂。
尤其是憤怒或怨恨，
世界上大部分的不幸，
從家庭紛爭一直到最大規模的衝突，
都是由它們引起的，
它們會讓任何愉快的情況變得難以忍受。

~達賴喇嘛十四世



希望我沒有打錯
忙了一個上午
快睡著了...... ]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/9457975.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/9457975.html 學習見聞 Wed, 15 Jul 2009 14:36:10 +0800
我只是在替那些數不清的，深受貧困、戰爭和武器交易之害的人，
那些沒有辦法表達意見的人說話罷了。

我只是一個發言人，
沒有任何權利的欲望，
也不想和全世界作對。

~達賴喇嘛十四世



感謝您
雖然可能被某些人誤解
但仍堅持著

這段話
我也聯想到公平貿易的精神 ]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/9131261.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/9131261.html 學習見聞 Tue, 02 Jun 2009 10:24:07 +0800 小牛+小花，很可愛吧
會選這樣悠閒風的背景
可能因為我很累

週末假日
參加了希望守護環境的編採營
這可是經過多天的考慮
否則不會在課業完成的最後重要階段報名

的確工作人員說得對--
我們為大家租借了房間，有溫暖的床
但是大家可能看得到用不到

週六晚上到十二點多還在趕作業--座談會新聞稿
隔壁床的同學半夜兩點半才討論完回來
第二天聽說有人四點才睡......
今天上班最想的就是趴下來

收穫應該跟我们的疲累一樣多
我學到新聞閱讀解析. 採訪技巧與寫作. 短片製作. 新聞專題規畫 等
遇到一群關心環境，有心成為公民記者的人
發現有許多一直為環境奉獻堅持的前輩

原來新聞內容真的很多都是造假的
看到一些上課舉的實例
捧腹大笑的同時也有了深刻的印象

活動報導連結 http://e-info.org.tw/node/43365

]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/9061701.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/9061701.html 學習見聞 Mon, 25 May 2009 20:13:39 +0800 轉身要回座位時
和一位行政同仁碰巧相視而微笑

這兩年真是奇妙的遭遇
仔細一想

這麼多年當導師
對學生我是很主動(應該算是吧~)
但對學校裡的其他成人，也就是同事
實在是不太會注意
加上我對人有點被動
主動跟我說話互動，我通常會有善意的回應
例如高中好友就是在校慶還是什麼時候(我忘了)，跟我說：我們交朋友好嗎？
這是壞毛病
我知道
我也想改一下

兩年的行政生活
把我從教室裡拖出來
讓我慢慢認識每一位行政同仁
也發現學校裡有不同年級
每個年級每個班級的老師是哪些人

我也漸漸發現
每個行政同事都有不一樣的個性
這對我來說是個重大體會
對我學習大乘道也有很大的提醒

理想化的人對事情好像有不切實際的標準
所以我常覺得
就是這樣嘛!為什麼有人那麼奇怪!
現在我知道了
本來每個人就是這麼不同
和我的標準不同，不代表他不好
他是真實的生命
這個世界本來就是這樣

我開始去欣賞每個人的容顏
哈哈! 當然也不是每一次啦

原來
任何時處
真的有它的美意:)
]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/9037717.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/9037717.html 學習見聞 Thu, 21 May 2009 13:49:33 +0800
如果家中氣氛很祥和，
如果它不僅給我們知識，
還教我們真正的道德價值，
讓我們學習到正直而且為他人著想的生活方式，
那麼社會其餘的部份要建立起來都不是問題。

對我來說，家庭的責任是非常龐大的。


~達賴喇嘛十四世 ]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/8872897.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/8872897.html 學習見聞 Tue, 05 May 2009 08:25:18 +0800 就會跟他們說
根據佛陀的教誨
富裕是種好現象
因為他們過去很慷慨
所以現在能夠享受這樣的果實

如果你有很多錢
最好的花錢方法就是用它來幫助窮人和那些受苦的人
換句話說
就是為世人解決問題
讓他們過得更快樂

~~達賴喇嘛十四世


我不是有錢人
以前會覺得我就是要學習安貧樂道吧

現在的認知變成
安貧樂道是對的
當你不是很有錢時
要過得快樂平安
不要讓人家覺得你很慘，讓別人看到你就生起不舒服的感覺
這樣是不對的

但是
人有無限的可能
努力做好事並充實自己的能力
掌握機會
有可能這一生不是只能貧而樂喔
誰說富而好禮不會發生在我們身上?
擁有資源並妥善運用
的確能利益更多的層面
]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/8643763.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/8643763.html 學習見聞 Mon, 06 Apr 2009 12:35:24 +0800
支氣管炎分急性和慢性兩種。因個人體質與年齡的差異，其病情發展也有所不同。其中以老人和幼兒最易罹患此症，若不留心醫療、照護，還可能併發肺炎、哮喘而危及生命。

急性支氣管炎通常發生在罹患感冒或流行性感冒時，細菌在鼻腔、咽頭及喉頭等處引起急性發炎，繼而波及支氣管所致。此外，當吸入微生物、過冷空氣、過熱空氣、各種細菌或亞硫酸、瓦斯。氯氣或一氧化碳等刺激性氣體時，也會引起急性支氣管炎。

罹患急性支氣管炎初期，會出現劇烈咳嗽、頭痛、發熱、全身痠痛、疲勞等類似重感冒的症狀。如果發燒超過37.5度C且出現呼吸困難、哮喘時，可能已併發支氣管肺炎、支氣管哮喘或細支氣管炎。此症好發於秋末冬初，老人及幼兒尤應小心提防急性支氣管炎的併發症。

急性支氣管炎的治療，主要以緩解症狀為主，如咳嗽可給予鎮咳劑、發燒則給予退燒藥、受到細菌感染則給予抗生素；若症狀嚴重時，須照Ｘ光片以查看是否併發肺炎。治療急性支氣管炎最重要的是居家護理，當家人或自己罹患此症時，請多留意以下事項：

患者必須在空氣潔淨的溫暖室內休養。

室內須保持適當的濕度，可燒一壺熱水來製造蒸氣。

可用酒精燈的吸入器或新型的蒸氣吸入器，來維持氣管的濕潤，以減經發炎的現象。

絕對禁煙。


今天請假去看醫生
醫生說支氣管有發炎現象
記得幾年前我也得了這個
一直咳一直咳
最怕到了夜晚睡覺時
因為已經很不舒服了
想睡覺卻因咳嗽而睡不好
好像快死了
固執的我卻不想去看西醫
快過年了
我病到大部分時間只能躺在床上
後來竟然班上的家長打電話來
要我去看一位醫師
感謝家長跟醫師
還好痊癒了 ]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/8557147.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/8557147.html 學習見聞 Fri, 20 Mar 2009 18:41:03 +0800 這兩樣是可以真正賦予生命意義的
其餘都是次要的。
這個比起佛教
才是我更要宣揚的宗教。

~達賴喇嘛十四世


所謂的宗教名稱
或許只是名稱
真正重要的
是不變的

上週五移植了一株胡蘿蔔與玉米幼苗到教材園
今天去看
沒想到竟然還活著 繼續生長
真是太感動了!!
]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/8408449.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/8408449.html 學習見聞 Mon, 02 Mar 2009 12:57:36 +0800 住著憤怒、忌妒和其他各種負面的情緒
卻不知道這些情緒和喜悅以及內心的平和
其實是不能相容的

人類特有的聰明才智
我們只是拿來謀略
來損人利己
到最後
不但沒有辦法脫離痛苦
甚至還會毫無理性的認為一切都是別人的錯

--達賴喇嘛十四世


看過一些達賴喇嘛的語錄
以上這則
我覺得他的語氣算是比較少有的重
使人格外注意到這樣的負面情緒對我們的修養會有多大的損傷
]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/8276459.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/8276459.html 學習見聞 Tue, 10 Feb 2009 16:27:42 +0800 也就同時愈能建立起自己的快樂。
只不過當你在付出的時候，
心裏絕對不要有這種想法。
不要去指望有所回報，
要一心一意為別人好。


~達賴喇嘛十四世



**
這段話
第二次看到了
記得上次看到時
也跟這次一樣驚~
有時不容易做到耶
您覺得呢
雖然我會這樣砥礪自己
但遇境時難免會忘了......或不甘心 : )


]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/8224513.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/8224513.html 學習見聞 Mon, 02 Feb 2009 22:16:36 +0800 原諒那些對不起我們的人，
對待每個人都像朋友，
幫助那些受苦的人，
絕不自命高人一等---
儘管這些建議看起來都太簡單，
但是不妨看看把它們付諸實行之後，
會不會讓你更加快樂。


~達賴喇嘛十四世


絕不自命高人一等
今天中午就有實例
午休時請幾位學生幫我布置櫥窗
因為怕來不及
叮嚀同學動作要快些
釘貼學習單時不要歪掉
大家還要一個中途來但只穿襪子的男同學趕快回教室
覺得他礙手礙腳


結果呢
那位襪子男發揮了人手不足的救火隊功效
我在心裡認為自己可以釘貼得比他們好
結果學生回去後我發現自己的技術比他們糟哩
訂書針怎麼跑不出來!!
哈哈
這真是珍貴的一堂課喔
謝謝你們 : )
]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/8047877.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/8047877.html 學習見聞 Thu, 08 Jan 2009 16:33:31 +0800 自從拿到駕照後
沒練過太多次
現在已忘得差不多
到萬芳社區那練習
就像個初學者
練個好幾圈後
比一開始好一點了


以前興致勃勃練車
大部份是因為這樣就可以開車去玩
現在想開車幫助自己和別人做有意義的事也成重要因素
當然我從沒忘記答應過兩個學生要開車載他們 ha

]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/7989863.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/7989863.html 學習見聞 Thu, 01 Jan 2009 20:50:39 +0800 這件事是我及同事們討論後決議做的
而且我也在一兩週前就在規畫時間及談話內容

我跟學生討論了幾個放學後的時間都不行
一來自己有事
相對的也感覺他意願不足

當對方內在動機不夠其實事情就比較困難
但我仍不放棄
一直找時間
終於說好昨天放學

關懷的過程中自己覺得比預期得不順利許多
心裡也感覺有點煩躁
從學校到帶他去補習那裡都沒有改善
實在很氣餒
以前教高年級有時會遇到的傷心無力感又跑出來了
講到最後跟學生說
以後都不要再管你了（對不起～我不該那麼說）

跟幾年前教高年級不太一樣的反應是
在煩躁的談論當時我覺得
這一定有問題
不是學生的錯
感謝這些日子的學習
讓我當場察覺

可是察覺是察覺
我還是不知道問題在哪
走回學校一路上心情還是大受影響
甚至覺得以後還是不要多管閒事
以為自己什麼事都能解決

晚上上課
班長說
真正的快樂來自利他
我心裡想
真的嗎
那我今天在幫助學生的過程中怎麼感覺這麼不快樂
偏偏我知道這句話一定是真實的
所以代表我今天這件事沒有做到＂利他＂
唉呀～
那到底哪裡不對
很想就舉手問了
可惜累得不想說話

今天下午去教聯會
呀
剛好播放了一段＂關懷＂的教導
關懷---
一、傾聽
二、真心的喜歡他
（一）珍視
（二）尊重
（三）觀功念恩
（四）讓他看到希望

我知道我哪裡錯了
恐怕都錯了
雖然我關心他
想為對方好
但內涵、方法錯了
對不起
我會想辦法補救
感謝師長








]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/7730943.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/7730943.html 學習見聞 Sat, 29 Nov 2008 19:00:37 +0800 很好笑
我從以前就不太習慣跟教師群體一起
現在好像也沒好多少
啊
可是媽說不可以常常這樣想這樣說
: )

沒帶筆記本 不習慣記太多
所以記了幾句重點分享:

1.幫助別人是很值得的一件事

2.自己學到的東西跟別人分享, 自己也會很有收穫

3.當你真心的利益別人, 一定也有人利益你

4.我們每個人用自己的習慣和觀念看待別人, 因此產生了許多恩怨,
所以要建立正確的觀念和習氣

5.當你走到毫無立錐之地時, 仍堅守這顆心, 那麼此時你的心散發無限光芒

]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/7124043.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/7124043.html 學習見聞 Sat, 06 Sep 2008 19:27:45 +0800 是我第一眼的印象
後來知道她不是音樂系 而是日文系的
而且她很想移民到日本


我今天告訴她
回去練琴時
雖然剛學 彈的曲子不長不複雜
可是好幾次都覺得心情平靜了
對論文的壓力 對研究所即將開學的抗拒 心裡的心事
好像在練琴時消失了


她告訴我
她也是 常常在彈奏時 彷彿跳躍到另一個世界


我很高興有人的感覺跟我一樣
不過我問她
彈琴時的快樂跟享用美食時一樣嗎(我知道她喜歡美食)
她說 對
我哈哈笑
那妳有兩個會讓妳快樂忘記煩惱的方法


我跟她說接近大自然會讓我忘記煩惱
她說她也是
我又哈哈一笑
那妳有三個會讓妳快樂忘記煩惱的方法了 真幸福喔
我又問她 那妳有信仰嗎
她說沒有


祝福我的鋼琴老師
願妳都這樣快快樂樂的
也讓周圍的人都充滿快樂
]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/7113241.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/7113241.html 學習見聞 Thu, 04 Sep 2008 21:33:27 +0800

96.12.22聯合報 李家同

前些日子，我去了敘利亞南部，因為那裡有一個小村落，村落裡仍然講阿拉美語，這是耶穌在世時所用的語言，我相信這裡一定可以找到一些與耶穌有關的事蹟。

果真，我在一座小教堂裡發現他們的彌撒用阿拉美語。我雖然不懂阿拉美語，但我知道彌撒是怎麼一回事，所以我可以知道現在在念什麼經文。當神父念《天主經》的時候，我幾乎感動得流下淚來，因為我知道耶穌當年就是這樣念的。

我望彌撒的教堂非常小，石頭砌起來的，在一個偏遠的山谷裡，四周只有幾戶人家，但是他們自稱這是歷史上最古的基督教堂。這座教堂有一個很好聽的名字，叫作「小燈教堂」。為什麼叫作小燈教堂呢？神父說不出來，但是二千年來，這座教堂晚上必定點一盞燈，現在是用電燈了，過去用的是油燈，可以想見這座教堂必須有人過幾小時就要去加油，因為燈是要亮一整夜的。為什麼要整夜點一盞小燈，神父又不知道，他說這是世世代代傳下來的傳統。

我在教堂裡四處張望，發現了一幅壁畫，這幅壁畫中，耶穌背著十字架往前走，有一個小男孩淚流滿面地拉著耶穌的衣服，他們好像在對話。畫下面有兩行字，我當然看不懂這些字的意義。神父替我翻譯，原來這兩行字是小男孩和耶穌的對話。

小男孩說：「耶穌不要走，你走了以後，誰會照顧我們窮小孩子？」耶穌說：「太陽下山的時候，回頭看！」

小男孩的問句，我可以明瞭，但耶穌的回答卻使我困惑不已。我當時的感覺是耶穌答非所問。

我問神父，這是什麼意思？他也不懂，但是他相信這一定是有意義的，所以這幅壁畫就永遠地被保存了下來。過幾年，他們總要修補一下。

我走出教堂，仍然想著這句話的意義。想來想去，想不通。天色已經昏暗，太陽快下山了。教堂建在一座小山上，山的一邊面對著海，一邊是一個很美，但很荒涼的山谷。我有了一個衝動，要到山頂上去看日落，因為山不高，我一下子就走到了。也看到了太陽在海平面上慢慢消失的景象，當時我忽然有點害怕，因為我發現我是在一個非常荒涼的地方，天黑了，我會不會完全迷路呢？

我想起了耶穌的話，「太陽下山的時候，回頭看。」我回過頭去，發現山谷中雖然沒有很多人家，但是家家戶戶都點起了燈，那所小燈教堂的燈也亮了。

我不害怕了。雖然太陽已經下山，但有這些人點燈，我就安全了。太陽將光和熱帶給了世界，但是太陽下山以後，仍然有一些小燈，用它們微弱的力量，帶給世界光和熱。

我終於懂了，耶穌在安慰這個窮小孩子，他可以放心，世界上一定會有一些善良的人，繼續做耶穌在世時所做的事：使這個世界有一些光明，有一些熱。那位壁畫中的小男孩一定也有同樣的頓悟的，雖然他是一個沒有受過什麼教育的人，但他一定做了一個好人，盡量地幫助周遭的人。他也一定四處勸告朋友，大家都要像一盞燈，無論燈光如何微弱，很多人都會靠這一盞小燈生活的。也許這一座小燈教堂就是他造的。

我離開了敘利亞，我不會忘記小燈教堂的。我們都應該扮演小燈的角色，至少要使我們周遭的人不再害怕黑暗，不再感到寒冷。
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第一次以坐火車的方式造訪臺東
(上次是坐車)
為了這次研討會
同學们排除萬難前來
有的坐火車
有的搭飛機

火車一路行駛
過了羅東
窗外地面潮濕
想到在宜蘭教書的同學說
竹風蘭雨
果然沒錯

我的左邊盡是一大片海
自暑假到現在
這才溫習了沖繩的蔚藍海
雖然跟當時悠閒心情有所不同

咦~嚇~
怎麼鄰座的婦人吹起氣球
偷瞄一下
原來她在吹空氣枕準備睡覺
哈哈

上車前買了楓糖菠羅麵包要當午餐
誰知現在不到11點
我就餓了
嗯~~
滿好吃的
每天吃早餐總是心情帶些緊張
今天可以慢慢享用
真好

火車只停靠花蓮.玉里.臺東
車站一閃即過
看到東部有些車站
出站後什麼都沒有
只有馬路
電影"練習曲"的場景就在眼前

這樣的心情與景致是奢侈的
只是少了可以聊聊的朋友
美中不足
只好與mp3相依為命

到了臺東新站
的確是荒涼一片
接近傍晚
總算在臺東市區尋覓到食物

第一次
自己一人獨自先進旅館房間
不想在房間裡等人
便到外晃晃
珍惜呀
畢竟接下來就是緊湊的研討會行程

臺東竟然也有誠品
心中一陣興奮
進去翻翻看看
買了一本戰利品
--中外歷史年表
最近苦唸認知心理學
正找到一個專有名詞covariation
同學到機場了

臺東深夜公教會館外的黑輪
溫暖了路人的心



2007.12.8
一早起來
準備衝向東大

今天有三位來自泰國.荷蘭.伊拉克的學者
發表他們的論文
還有約十位的國內研究者
也與會發表他們的行動研究

我對荷蘭的學者所講述的議題最有興趣
或者說
當時精神最好
: )
此部份就會出現在老師出的作業裡
心得報告
唉
週日的功課

聽完一連串的演講
接到了一通來自臺北的電話
備感溫馨
接著
又是衝回車站坐火車回家

晚上11:30
到家了
累~

睡覺去
迎接明天!

]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/4598049.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/4598049.html 學習見聞 Sun, 09 Dec 2007 00:42:57 +0800 1.綜合水果配馬斯卡邦起司
2.新鮮水果串佐蜂蜜鮮奶油
講座時間: 週五15:30-17:00 (每週五都有新主題)
講座地點: 信義誠品3F Cooking Studio
參加方式: 免費入場聆聽品嘗


講師李小姐正在講解食材及料理方法,今天用了七種水果.馬斯卡邦起司.蜂蜜及紅酒醋,好像相當美味,但此時的我因為上午上班太累,正撐在食譜展示區上......

料理臺上擺放著具有藝術氣息的餐具.鮮奶油.水果等

這就是綜合水果配馬斯卡邦起司,很棒的配色,上面白色部分是起司,看起來很好吃. 講師小姐看我想拍照,竟整盤端到我面前,太好了!

疑惑沒有第二道料理"新鮮水果串佐蜂蜜鮮奶油"的照片嗎?呵呵,因為忙著享用水果大餐,沒拍出好照片.

學習心得:
1.暑假上班實在太累,好想睡 Z Z Z
2.烹飪應該也滿好玩的,嗯,我有潛力
3.因為當時太想睡,所以一直到吃完晚飯我才分享說:哇!下午的水果甜點實在太好吃了!!!彷彿在美麗清涼的大海中 ～ ～
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這座環保建築已獲美聯社. 華爾街日報專題報導

以下為這座綠旅館的特別之處

1.旅館木材不砍伐原木,採用專為建材種植的商業木材.
2.旅館大廳是太陽燈,白天可儲存太陽能,省下26%電費
3.旅館房間放置高爾的"不願面對的真相"及地球暖化DVD
4.抽水馬桶沖水量比省水馬桶還小,但沖力特強
5.環保窗玻璃可自動變色,適時吸收陽光或反射陽光

這座綠旅館經營不過半年,已開始進行第二.第三家的建設工作,
未來有計畫在臺灣南部興建,因南部日照較強,利於使用太陽能.

7/20我在洪建全文教基金會
聆聽觀賞劉克襄先生的投影片演講--臺灣的自然生態環境

劉克襄,如雷貫耳,臺灣自然生態觀察記錄作家
親見本人,平易近人
穿著更是樸實,T恤.卡其色休閒褲.涼鞋,就這樣
可是他對臺灣環境的關心與了解
彷彿已融入身心不可分

有幾句話
他說

臺灣金黃色的沙灘已越來越少(每年舉辦海洋音樂祭的福隆海灘就是其一)

為了一個月的吃金針花.和金針花海拍照,換來11個月對這片山林的另種經營

帶白開水登玉山頂,就是對這座高山的尊重

澎湖要蓋森林(一個從沒有森林的海島),
今年夏天,他們不必從臺灣運水,建森林附近溫度下降一度

臺南佳里的Benz比紐西蘭首都威靈頓多,人民價值觀決定生活品質



只要我們有心有力,我們可以一步步構築出我們想過的生活
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研習內容兼顧理念與實作
如同教授所說:
I listen , I forget.
I see , I remember.
I do , i understand.
兩天和組員互動開心,吃得開心,
睡眠中不斷被會館窗戶外動物鳴叫聲驚醒.


我是研究員嗎 : )

老師教我們用寶特瓶做陷阱觀察傍晚及早晨有沒有肉食或草食性昆蟲潛入
肉食:以秋刀魚為誘餌 ; 草食:以花生醬為誘餌

小組觀察靠近路邊及草地中央
捕蟲網裡的昆蟲
及植物的種類.數量有何不同

自訂議題, 撈取生態池生物記錄觀察

生態池一片臺灣萍蓬草,令我雀躍不已

製作海報作小組成果介紹, 得以運用我大學社團畫海報的陽春技巧

臨別的下午
老師竟然要我們進行兩項酷熱且激烈活動
這是其一:體驗生物保護色
另一個是鳳頭蒼蠅抓蟲, 體驗捕食者與被捕食者. 天啊~~~~ >_<

研習活動還有藏栗子. 找栗子. 英國戶外教育及戶外教學危險評估. 珍古德博士影片介紹等
豐富生動
可惜我剛回國
太累了啦
感謝珍古德協會宜文.玄芬 ]]> http://blog.roodo.com/cometure/archives/3679193.html http://blog.roodo.com/cometure/archives/3679193.html 學習見聞 Wed, 18 Jul 2007 15:56:12 +0800