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整理信箱時，複習了這篇轉寄的好文章~

第十七世嘉華噶瑪巴：

「所謂修行，就是修心，然後放到行為上用。」
「心需要一個家，這個家不在外面，如果心裡有個家，無論外在發生什麼事，都會覺得滿足、安定，內在有個家，心就可以休息休息、輕鬆輕鬆。」
在藏文裡，修行有兩個意思，「修」是指心中的慈悲、關愛，「行」是付諸身語的行動。要注意的是，這兩個字，都是「動詞」，就是要付諸實際行動。有行持，就會牽動整個社會，引起改變。「只有發願是不夠的，要展現於行為，修行的力量才會顯現出來。」

「修行，就是要管好自己的心，如果我們不適時叫回外馳的心，久了它就會不聽話。」
如果修行、有光明的心，就算明天會死，光明的心也不會死，死亡時也許會失去一切，身體、財物都會消失，但光明的心和寧靜會一直陪著你；而如果不修行、沒有光明的心，看待世界都是負面的，就會覺得什麼事都衝著你來，連看自己也都只看到負面的，生命就會變成一場自己和自己的戰爭。

生命中難免有逆緣，消除逆緣最好的方法，就是心的光明。
「心的本質，是清涼、透澈、喜樂，具有光明的覺照力量，有種內在的寂靜（inner peace）。」即使在死亡時，有了心的光明，就不會看到死亡的黑暗，心的清涼、喜樂、寧靜，是不會和我們分離的。而所謂修行，就是恢復心的光明、清涼、溫暖。