公民老師老薑不辣 新版網址blog.yam.com/colin

在明里國小老師專業對話的部落格上讀這篇嚴長壽先生的演講摘要，比老薑跟同學五四三閒聊、說教好太多了，忍不住就轉貼了，同學們要用心體會呀！
亞都飯店嚴總裁長壽輔大演講摘要
1.永遠要記住一句話：再不努力就沒有機會了。
2.如果找別人喜歡做的事，就無法學到東西；如果找別人不喜歡做的事，將可學習到更多。
3.你要為自己創造一個良性循環的機會。
4.人要具有反省的能力及重新思考的思維。
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昨天下午在忠孝東路四段遇到同志大遊行，身為異性戀者和先生、爸爸的角色，我還沒能說自己會喜歡孩子將來成為同志。但是看著上千人走在街頭，用歡樂自信的表情表達自己的性傾向，爭取想要有個家的願望，感動之餘，也祝福同志們能跟所有人一般平等地擁有幸福，並且不受社會歧視。
至於同志婚姻的合法化，目前世界上還只有英國等四、五個國家承認，一般人恐怕還沒那麼容易認同支持，宗教團體尤其反對，同志團體還得「家遊」呢！不過，至少社會應該公平地接納同志才好！ ...繼續閱讀

理律法律事務所負責人陳長文律師日前特別以中華民國紅十字總會會長的身分，寫了「給畢業同學的一封信：代間的省思」，同時選擇「挫折」與「正直」這兩個觀念來期勉年輕世代。陳長文以挫折和正直兩個觀念和年輕人分享，他強調「當一個正直的人，是一切成功的源頭」。這封信有陳長文對他那個世代的深刻自省，以及對年輕世代的真摰期許，值得大家仔細閱讀、認真品味……。
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今天中國時報上有精神醫學醫師提供的預防精神疾病 4招 ：
1.多吃可以讓你高興的食物，如可增加血清素的食物包括：
　（一）多醣類：全穀米、瓜果、麥類、蔬菜；
　（二）色胺酸：香蕉、奶製品；
　（三）膽固醇：海產類，魚有豐富的EPA、DHA，可以預防憂鬱和癡呆症；
　（四）維生素。
2.充分的日照。
3.聽音樂。
4.運動。

同學用功之餘，可別忘了照顧自己身心的健康！

愛打架的孩子、沈迷網路遊戲的孩子、整天看漫畫與卡通的孩子......，這些令父母與師長頭痛的小孩，在日本知名作家村上龍眼中，將來卻都可以走出一條自己的路。在暢銷書《十三歲的Hello Work》中，村上龍說道：「世界上只有兩種人，一種人做著自己喜歡、也適合自己的工作，過著自己喜歡的生活；另一種人做著自己不喜歡、也不適合自己的工作，為了餬口而過著懞懞懂懂的生活。」
身為21世紀高中生的你，還是別像父母、師長這一代人般跟隨潮流吧，畢竟這個世界變化太大又太快了，早點想清楚「自己最適合做甚麼？將來要做甚麼？想過甚麼樣的生活？目標在哪裡？怎麼達到目標？」對這一代年輕人可是很重要呢！早點了解各行各業的真相，對你的人生抉擇應該大有幫助才是！
老薑中年換跑道，雖說半輩子遊戲人間了無遺憾，但總有把力氣用錯地方之感。同學們還是早點朝適合自己方向努力去吧！
看看天下雜誌的書介 ...繼續閱讀

最近各校推薦和申請入學榜單陸續榜，有人已經高中，多數人還要拼指考。看到底下這篇「台日混血單親兒Ｋ到成大榜首」，忍不注要跟同學們打打氣，早點打下基礎。看到土屋智一「每天一放學就必須幫廚到深夜，沒自己的時間，靠認真聽講、換堂的片刻猛Ｋ複習。沒錢「惡補」，全靠自己落實課程、循序漸進讀書，顯示「有心」最補。」就想起自己大二、大三暑假每週子在鞋廠紮實工作67小時，累而不苦、歡喜賺錢的日子。大四、服役期間的假日和上班後的晚上，老薑也經常在爸媽開的小吃店幫忙，難怪刁嘴的兒子前陣子還常問我為什麼不開餐廳？想來老薑的廚藝還不差！
同學的學習態度如何呢？ ...繼續閱讀

一份針對台北市明星高中的調查顯示，逾半高中生每天睡不到六小時，你是不是也陷入這種狀況中呢！上課精神不濟，晚上開夜車彌補，這絕對是個壞習慣，養成好的生活作息習慣才是常保身心健康之道，別輕忽了！ ...繼續閱讀

讀雄中三年，成績單常常一堆紅字，不過，即使高三畢不了業，我也不想放棄，即使因為媽媽的要求到台北補考前衝刺班而水土不服重感冒，我還是趕緊回高雄踏穩腳步、重整旗鼓。幸好還拼上成大。
雖然在學成績不甚了了，讀書竅門也沒了解多少，我只是沒放棄自己罷了，甚至到高三上學期還參加高雄市中上運動會，以56"8得到400公尺第五名。
如果同學想多了解讀書與考試的方法，可以參考「K書高手圖解」，或是跟老師借「K書高手」、「考試高手」兩本書好好看看。 ...繼續閱讀

到法國和瑞士度蜜月期間，新婚太座跟著我自助旅行，走得「ㄏㄨㄣˇ」累，居然飆出淚來了，嚇得我趕緊放慢步調，不貪景點、多休息、多上好餐廳。好不容易才讓太座跟我走完21天的法瑞蜜月之旅。這張是12年前在羅亞爾河古堡區的照片，記不得怎麼逗老婆笑的，只希望此生還能多讓老婆開懷的笑。也祝福同學們都有讓自己和所愛的人快樂、幸福的智慧喲！