February 24,2009
緋文女友
我在伊士邦運動
假如沒有特別的約會
每週我都會固定上四堂教室課
分別是
街舞、愛迪達瑜伽、BodyJam、BodyPump
街舞 跟 BodyJam 主要是讓我身體節奏感好一些
愛迪達瑜伽 跟 BodyPump 主要修飾身體的線條
課後或課前就是一般的重量訓練
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假如沒有特別的約會
每週我都會固定上四堂教室課
分別是
街舞、愛迪達瑜伽、BodyJam、BodyPump
街舞 跟 BodyJam 主要是讓我身體節奏感好一些
愛迪達瑜伽 跟 BodyPump 主要修飾身體的線條
課後或課前就是一般的重量訓練
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