【小s性感媽咪日記】 帶球走也很美麗

自從懷孕之後最常困擾我的問題就是:到底要剖腹還是自然?早在我懷孕之前就已決定要剖腹產,因為實在聽了太多可怕的故事,什麼產道已經開了但還是生不出來,最後只好剖腹,搞到上下兩個洞;或是產道裂到肛門(這個是最令我腿軟的)……;最普遍的就是痛了三天三夜還生不出來….等等,所以早在我15歲左右,就已經覺得,誰要自然產啊?
人生就是那麼奇怪,當你決定某件事的時候,老天爺就會派很多人來考驗你的決心.
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增添美麗
每天挪出5到15分鐘的時間來做運動。選擇適當的運動，加上Clarins克蘭詩的協助，不僅能維持動人的身段，更能做個漂亮的準媽媽。

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Clarins克蘭詩的Eau Dynamisante Shower Gel香醍沐浴露，溫和的質地，適合婦女來清潔會陰部。一個小小的建議：盡量溫和，極度小心的清洗這個非常脆弱、在生產時將承受無比張立的黏膜組織。針對所有的黏膜組織，都應避免拉扯的動作，因為拉扯容易造成肌肉的伸展與鬆弛，進而影響兩性間的性生活。因此，清潔動作應盡量溫和、輕盈。此外，建議以冷水清洗，來增加肌肉的收縮彈性度。
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從這篇文章開始我決定自己親手寫了, 很感謝之前克蘭詩幫我做的整理報導,因為實在有太多人看了跑來跟我說我寫的很好…….,導致我一直處在罪惡感的情緒之中,所以乾脆就自己寫吧! ...繼續閱讀

雙腿必須承受懷孕期間所增加的體重，血液循環因此變的滯礙、緩慢。此外，通常懷孕第六個月開始會出現腿部水種的現象。

減輕這些症狀最好的方法是將骨盆稍微向前傾，避免任何會導致背部彎曲的動作，睡覺時稍微將雙腿墊高，白天盡量將雙腿往前伸展。勿將雙腿交叉疊放，尤其是腿部容易浮腫的婦女更應避免。
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孕婦生產，即使不到預產期的40週，但只要在37週後「瓜熟蒂落」，生下的寶寶就可說是足月生產；反之，懷孕20至未滿37週之生產，就算是「早產」〈在懷孕20週之前的分娩行為則稱作「流產」〉。
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胸部組織沒有任何的肌肉，他是由脂肪組織所包圍的乳腺而成的，藉以形成胸部的大小與形狀。胸部的形狀、輪廓與所在位置，完全是乳房下方到下顎之間肌膚的緊實度，也就是我們所謂的【天然胸罩】來決定。當乳增大時，更要及實地採取胸部的特殊保養，以免增加的重量過大，導致【天然胸罩】失去他支撐的伸展性。要改善與維持胸部肌膚的結實度，最重要的就是避免乳房的鬆弛下垂。


此外，顏色也可能於懷孕期間有所改變：乳頭顏色會變的較深，從肚臍到恥骨會產生一條咖啡色的線條；而且，從懷孕的第五或第六個月開始，臉部的膚色也可能會改變。然而，這些顏色的改變會於分娩後漸漸消失。

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母體的營養品質，對胎兒的健康有絕對的影響，因此，準媽媽一定要攝取均衡的營養，並維持適當的體重，以確保自己和寶寶的健康。
在整個懷孕期間，孕婦千萬不可做任何減輕體重的節食行為，因為在這段時間，孕婦所增加的體重會影響到胎兒出生時的體重，且嚴重關係到胎兒未來的健康狀況。把握「適當運動、吃的正確、充分休息」三要素，才能健康度過孕期。

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大家好，我是小S。當初克蘭詩提出邀請，邀我一起主持這個媽咪網站，可是我一放假就開始懶惰，而且我真的覺得，懷孕之後的生活好像沒有很大的不同，想不出要寫什麼? 大家會想看嗎? 我就告訴採訪者一些自己懷孕至今的心情，請他們代為紀錄。

那時真沒想到，網站登出後，居然五天就超過18萬人次，中間還曾擠爆流量，造成當機。克蘭詩告訴我這麼強烈的回響時，我想說，我的媽呀，有這麼嚴重嗎? 這兩天偷偷上來看，還真的讓我震撼到了。原來大家都這麼關心我，在台灣和內地每一個角落，這麼多不認識的人，都一樣關心跟支持我，心裡非常感動。我真是太感謝大家了。害我現在又開始低頭跟許俏妞報告，網路上有這麼多叔叔阿姨在關心她，等待她來到這個世界! 所以我想我得認真點，趕快動筆寫我的懷孕日記了。

很多過來人媽咪對我提出建議，我已經在考慮餵母乳了，醫生也介紹過很多自然產與無痛分娩的資料，謝謝你們的經驗分享! 而且我雖然瘦，上週產檢時寶寶還是很健康正常的! 也很謝謝大家把我當朋友一樣，跟我分享成長的點滴。我特別想跟一些來留言，提到他們不大順遂的人生故事的朋友說，我很願意鼓勵你們! 很希望你們也堅強的站起來，度過低潮，快樂的活下去!

現在是我人生最幸福的時刻，我衷心的希望每一個人都能找到自己的幸福!