於我心有"七七"焉 : 2008-01 月份簡文

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2008年01月11日

推薦寒假書單：牧羊少年奇幻之旅

這本書我在很久很久以前看過，
最近因為他有出了「插畫版」，
於是又開始重新看一遍，
這次的感覺又更深刻！
尤其是書中反覆出現的一句：

「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成！」

還有
「世界上的每一個人都有一個寶藏正在等待著他。」
「人類在生命的任一階段其實都有能力去完成他們的夢想。」
「我就像大多數人一樣，只肯相信自己想要相信的，不肯看清事情究竟真正是怎麼一回事。」
......
我看了一晚上，
已經K掉半本，
有興趣的人可以去借來看看！

Posted by mei74055 at 11:32 │回應(1) │引用(0) │好文章（舞文弄墨）

放寒假嘍！

親愛的大家：

我已經開始放寒假了！
不過，仍是要寫報告寫到一月底...
我想大家都要準備期末考了吧！
加油！

王梅

Posted by mei74055 at 11:30 │回應(20) │引用(0) │報馬仔（最新消息）

2008年01月3日

流行音樂演唱會

活動免費，17：30開放入場。

洽詢專線：04-23584451（中台灣廣播）

活動網址：http://www.hitoradio.com/projects/20071212funmusic/index.php

˙ 以上活動因現場座位有限，請提早入座，無法進場民眾，主辦單位另於草坡區及入口廣場準備大型螢幕轉播。

˙ 乘車資訊：圓滿戶外劇場搭乘公車資訊：統聯客運73路、統聯客運85路、人友客運89路、全航客運5路於大新國小站下車。

˙ 活動遇雨照常舉行，請視天候自行攜帶雨具（雨衣）。

Posted by mei74055 at 16:03 │回應(3) │引用(0) │報馬仔（最新消息）

2008年01月2日

紅茶能改善血管健康！

一項小型的研究發現飲用紅茶能使血管膨脹，讓血流稱加快，因此紅茶可能對心血管的健康有益。

此研究過去有關紅茶對心臟健康的研究有更深入的觀察，以往對紅茶的研究多在強調降低血膽固醇或是預防血液凝集。

該研究結果發表在2003年10號的營養學期刊(the Journal of Nutrition)，指出每天飲用5份的紅茶可以使罹患輕微高膽固醇血症成年人，血液中的LDL膽固醇降低11.1%、總膽固醇降低6.5%。

去年另有一個沙烏地阿拉伯的研究發現:與正常飲用茶者相比較，每日飲用紅茶超過六杯的人，可使冠狀動脈心臟病的發生率減少超過50%。

茶中的黃酮(flavonoids)被認為是降低血壓與膽固醇的主要功臣。

然而，由日本大阪大學的研究團隊在這個月發表的研究(American Journal of Cardiology, (vol 93, issue 11, pp 1384-1388))認為黃酮也能夠直接改善心臟血管的健康。

研究小組測量10位健康男性在飲用紅茶或是其他飲料後的血液流量。他們發現受試者再飲用紅茶後的兩小時，冠狀動脈血液流動速率儲備量(coronary flow velocity reserve, CFVR)明顯獲得改善。當身體對心臟發出訊號時，CFRV能反應出血流量是否能加速供應。

在控制組上，並沒有任何類似的效果出現。研究小組總結：「短期內飲用大量紅茶能改善冠狀動脈血管的功能。」
（轉POST自阿hong部落格）

Posted by mei74055 at 9:55 │回應(1) │引用(0) │美食區（民以食為天）