焦慮陶德

話說本人自小就是個運動白痴，雖然長的人高馬大，但總是給人虛弱體質的印象，更遑論每每上體育課，稍微動一下就氣喘噓噓。當兵時，體能測驗很少能過關，三千公尺跑步是後來唯一勉強達到及格低標的項目，也因此發現慢跑是自己偶爾可做的運動。

於是開始工作後，曾兩度「逼迫」自己假日去跑步，基於本人類似焦慮與強迫症的性格，總要求自己一定起碼跑完三千公尺；然而戶外跑步會有天候因素，以及每天行程上的安排，縱容自己放棄一次，很快地全然放棄。之後擔心自己瘦巴巴的體型跑出小腹，開始每晚做一點仰臥起坐。

去年因為凱莉姊的邀約，開始假日打羽球（後來又增加了同事下班後的一攤），強迫症又來了，總會使盡全力打滿，不過發現自己耐力還蠻行的。但凱莉姊後來離開台灣，同事攤難喬時間，場地又難借，加上生活上的某些狀況，自己陷入了極度慵懶的無動生活（連仰臥起坐都沒了）。

看著自己漸漸產生一團肉的小腹，以及發生在男生身上更難堪的蝴蝶袖，當然包括日漸虛弱的體力，全身筋骨酸痛氣血不順重回中醫推拿師的床上，想說不動實在不行了。

日前的一股單車風潮，曾讓我衝動想買車，但預算以及種種焦慮症的交覆辨正，過了半年連個影子都沒。前陣子弓長江小姐興奮的分享了她在運動中心健身房的暢快經驗後（而且一個小時五十元，實在太適合無法掏出大錢，也不太確定運動頻率的本人），以及經過一陣行前推演後，終於走進了住處附近的運動中心。

走進健身房，很土的跟服務人員詢問，跑步機怎麼使用，自此就發現現在的運動器材實在太人性化了，用完跑步機，其他器材都蠻容易自己操作（事前想說每一個問一次，那真的會土包子到極點）。而且出乎意料，我竟然可以悠哉跑完三十分鐘。健身房難免出現些肌肉噴張的男人在做重訓，讓我很有壓力的在這些人面前小小玩了一下一些器材，不知他們會不會想說，沒多少重量，怎麼拉個幾下就不行了。

隔日決定早點再去一次（跟太多陌生人運動還是不自在），不可避免自己設定了目標，得跑滿三千公尺（但半小時跑完也太輕鬆了吧），重訓每樣拉個十下（這是啥標準？不過再多我也做不了啦）；好心的服務人員瞄到我的做法不對，還主動跑來指正（不過害我每換器材，就會不時去瞧他們有沒在看我）。

我後來可以理解弓長江小姐為何可以在三個月輕鬆用完三十張套券，一次去一小時其實做不到啥，光跑步就用掉一半，而且運動完真的是全身舒暢，走路回家還可以順便逛逛菜市場，心情倒算愉悅。但我還沒決定要不要買套券來逼迫自己（正面說法是激勵），雖然這運動中心的使用期限是半年內，但本人一直都不是績優的有恆心有毅力的人……，除非上癮了。

久沒運動，看來肌肉酸痛個幾天將是必然的結果。

中國桌球隊此次一舉包辦奧運八面金牌（男單、女單甚至是金銀銅包辦），展現了這幾年他們在國際桌壇的霸氣，但這贏得沒有僥倖，現今國際男女桌球前幾名都是中國選手，這也是中國在培養選手時可怕的地方，讓他們不停打，包含國內與國際大賽。更可怕的是，這些頂尖高手很難讓國外選手有機會，頂替他們的一直是中國的同胞晚輩。

最早認識大陸桌球選手大概是鄧亞萍（咦？開幕時沒出現真可惜）以及喬紅，尤其是鄧亞萍單雙打包辦，大概從她開始，中國桌球就展開了無人可敵的霸業；她可說在頂峰時刻風光退休，之後被是王楠。我一直很喜歡王楠，她跟鄧亞萍很像，打球很潑辣，但王楠並沒有稱后太久，很快又出現了張怡寧（本屆奧運宣誓代表），王楠仍在高峰，可惜被張怡寧檔著當老二。

中國男子桌球比較是群雄爭霸。最早接觸的時候，老將孔令輝、劉國樑、劉國正（他這幾年就不見囉）都還在，馬琳正冒出頭。馬琳正是這屆奧運的男單金牌，說他等了很久倒是真的（今年二十九歲了），總覺得他不是太討喜的球員，初期有王勵勤（今年銅牌）搶走不少風采，這幾年王皓出現了。王皓一臉娃娃臉果真是受歡迎（昨日看轉播，怎覺得他變肉很多，銀幕關係嗎？）。看到馬琳拿下金牌，怎麼我自己替他百感交集起來了。

王皓我也很喜歡（跟馬琳兩人誰輸誰贏都讓我為難），不過原來他是大陸體壇的另一個「千年老二」，兩屆奧運與金牌擦身而過，總期待他跟跳水選手熊倪一樣，下一次奧運奪冠，但四年的時間，會不會有後生晚輩出頭取代，就難說了。

台灣選手很可惜，這幾年來永遠是莊智淵、蔣澎龍跟張雁書，後面兩位都是老將了，莊智淵的狀況也不如前兩年，後面有誰還看不到。

剛看完北京奧運的開幕典禮。

最終看到大陸體操王子李寧，手舉聖火身架鋼絲，騰空飛起，在慢慢拉開的中國書畫捲軸背景下，太空漫步般環繞全場，最後點燃聖火。不禁懾服於張藝謀的巧思，融入了大量中國風情，以及武俠片慣用的鋼絲、輕功，這個開幕儀式，將會在奧運會的歷史中，留下一個經典的紀錄。

我也很好奇，當年被中國當局視為麻煩，許多電影被中國禁演的張藝謀，現今卻變成了中國創造全球歷史紀錄的一個寶了。

而當前跳水冠軍熊倪出現在奧運會旗的旗手行列中，以及跳水皇后高敏擔任聖火傳遞的其中一員時，我的感動不下於最終聖火點燃的畫面。

記得一九八八年漢城奧運時，正値國中的暑假，由於零時差，因此可以看到許多比賽的播出。跳水這個項目馬上變成我的最愛。當時熊倪以十四歲的稚齡，在跳水決賽中接近玩美的一跳，然而卻無法打敗同場失誤頭撞到跳台（還是跳板？忘了）而失誤，卻仍得到裁判同情分數的跳水皇帝、美國的洛甘尼斯，而只獲得銀牌，雖然一九九六的奧運中，終於獲得金牌，但總覺得奧運虧欠了熊倪一面金牌。而高敏在當年，就拿下了跳水金牌，並仍持續稱霸在各項世界跳水競賽中，包括一九九二年的奧運金牌，才功成身退。加上她姣好親切的面容，讓我崇拜不已（她現今不過三十七歲）。

自此，跳水比賽是我非常喜歡看的運動項目之一（不過這幾年很少機會看到播出），大陸也如波浪般創造出像伏明霞、田亮或郭晶晶的跳水神話。但首開紀錄的高敏、熊倪、以及大家比較不熟悉的譚良德（有「千年老二」之稱，三度與奧運金牌擦肩而過，只獲銀牌，但多次在世界盃打敗洛甘尼斯得到金牌），那個帶著謙卑單純的神情，橫掃世界跳水比賽，在我心中擁有無可取代的地位。

記得當年，我還剪下了許多這三位跳水選手的剪報呢，下次回家，應該找出來回味一下。