心地新地

會買泡腳機，其實是因為看了這篇文章，本來是想試試這種懶人減肥法，看完文章後，當天馬上到PC Home買了一台聲寶的泡腳機（990元）。

隔天貨到後，晚上六點吃過飯（我家都很早吃晚餐），休息了一個多小時，研讀一下使用說明書（這點很重要，以免危險），興沖沖地開始實驗。

連結的那篇部落格文章說她泡30分鐘，但是我這台的說明書寫「最多泡20分鐘，否則機器會燒機」。在擔心自己因為泡腳被電死之下，很謹慎地一邊泡一邊注意時間。

由於機器有滾輪和冒泡設計，一邊泡還可以一邊按摩腳底，所以泡了二十分鐘後，雙腳產生一種舒服的酥麻感，然後一股強烈的睡意襲來，整個人好像幾百年沒睡一樣，趕快把水倒掉後，就倒床呼呼大睡八小時。

隔天再試，還是一樣，泡完馬上倒床不醒。

在買泡腳機之前，由於上個月一直在趕稿，過著日夜顛倒的生活。有多顛倒？常常清晨五點睡，睡到中午一兩點才起床。可是連續用了兩天泡腳機後，馬上變成晚上八九點，早上四五點可以出去練外丹功的作息，然後這樣的作息就一直持續到現在，大概一個多星期了。

至於原本減肥的目的到底有沒有達成？我覺得對平常不太流汗的人來說應該有效，因為泡腳時可以促進新陳代謝，但是對於我這個不用泡腳，就已經像雪人走出冷凍庫一樣滴水的人來說，減肥效果比較小，再加上我是熬夜趕稿大吃大喝可以減肥，正常作息就心寬體胖的人，最近也沒戒甜食，所以體重基本上就是持平，沒增也沒減。

泡腳機有很多種，有的是只泡腳丫子，有的泡整隻小腿。我這次只買泡腳丫子的（因為是夏天），泡整隻小腿的要三四千塊，不過我想，冬天我會買泡整隻小腿的來試試看，到時候有心得再來報告吧。