August 14,2008
PHELPS的嚇人飲食
我一定要po上來,實在太............XDDDD太驚人了
口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口
作者 holoman (holoman) 看板 Olympics_ISG
標題 [分享] Phelps的奧運餐飲
時間 Thu Aug 14 06:29:45 2008
───────────────────────────────────────
原文在此 僅簡單翻譯一下Phelps的飲食 http://tinyurl.com/68y2lx
他的奧運期間飲食要求是每天12000卡 他說他每天就是吃,睡,游這樣
(↑有3個''0''喔= u =)
早餐:
三個塗上美奶滋的煎蛋+起司+生菜+番茄+炸洋蔥的三明治
喝上兩杯咖啡
再吃個五顆蛋的美式蛋餅
一碗grits(台灣有這個嗎? wiki中文寫葛子)
三片灑上糖粉的法國土司
三片巧克力鬆餅
午餐:
一磅營養強化過的義大利麵
兩份大的塗上美奶滋的火腿+起司三明治
喝下一杯1000卡能量飲料
晚餐:
一磅的義大利麵
一整個披薩
喝下一杯1000卡能量飲料
您 餓了嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
(推文恕刪)
科科科......
口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口
作者 holoman (holoman) 看板 Olympics_ISG
標題 [分享] Phelps的奧運餐飲
時間 Thu Aug 14 06:29:45 2008
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原文在此 僅簡單翻譯一下Phelps的飲食 http://tinyurl.com/68y2lx
他的奧運期間飲食要求是每天12000卡 他說他每天就是吃,睡,游這樣
(↑有3個''0''喔= u =)
早餐:
三個塗上美奶滋的煎蛋+起司+生菜+番茄+炸洋蔥的三明治
喝上兩杯咖啡
再吃個五顆蛋的美式蛋餅
一碗grits(台灣有這個嗎? wiki中文寫葛子)
三片灑上糖粉的法國土司
三片巧克力鬆餅
午餐:
一磅營養強化過的義大利麵
兩份大的塗上美奶滋的火腿+起司三明治
喝下一杯1000卡能量飲料
晚餐:
一磅的義大利麵
一整個披薩
喝下一杯1000卡能量飲料
您 餓了嗎?
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(推文恕刪)
科科科......
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好想過過一天12000大卡的生活
Posted by Chiaow
at August 17,2008 21:27