水霖霖的自在旅程:又掛急診-抗壓，好嗎？

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October 9,2008

又掛急診-抗壓，好嗎？

回想起來，距我今年第二次掛急診己過了兩週了，
在急診後四天斷藥，仰賴自己的身體機制慢慢恢復，
目前吃喝拉撒正常，此段落應己算是康復得差不多了。

09.26那天，王若琳在西門紅樓的演唱會不論在如何好聽迷人，
但無奈我背發散式的酸痛及愈來愈發冷的發燒狀況，讓我實在坐不住，
只能駝著不舒服的身體，在颱風天前夕疾去向醫院急診室報道。

這次的病似乎比今年愚人節那次急診還慘，
連拍下急診室的精神都沒有，
明明就己無力的軟綿綿身體，有些昏沉的腦袋
還得撐起力氣讓背壓住椅子，方能抵制背的抗議；
而且當天剛好知道前幾天才吃的Pizza Hot起司粉含有大量的三氯氫氨時，
過度的背痛及醫生說要驗一下有無小結石，確實有點讓人擔心了一下。
直到緊急抽血、驗尿、照X光的報告出來，醫生宣告是腸子發炎後方才稍放心。
[雖腸子發炎也不是太好，但畢竟腸子發炎好像沒有三聚氫氨的發作嚴重*_*|||]

講到這裡，可能會有點疑問吧，
標題同時寫了"掛急診"跟"抗壓"，這兩者是有何相關呢？
有一小段關於壓力與免疫系統的文章，是這麼說地：
壓力會讓免疫系統功能受到干擾，在醫學上抑制免疫系統上，研究得最多的是糖皮質素。糖皮質素不僅會使循環中的淋巴球對於感染的警訊反應降低，還可以直接殺死淋巴球。如前述淋巴球的T、B細胞負責身體的防禦功能，一旦淋巴球被殺死，免疫力自然降低，對病原就無抵抗能力，健康也就岌岌可危。(資料來源：透明藍樂摸's blog)
對我來說，講得真是太深奧了，總之就是一個重點啦^^:
壓力會讓免疫系統功能受到干擾，會造成免疫力自然降低>.<

我想，我自己清楚這兩次急診的導因為何地，是硬ㄍㄧㄥ後的下場，
都幾乎是在趕上了個進度後，身體大鬆懈後，導致免疫力下降而產生的病狀。
看來，面臨壓力時，我的狀症多發生在腸胃，
而同事及同事則是扁桃腺發炎發燒，或是重感冒，
更嚴重的也有影響內分泌，很久才治療好>.<~
想想，我這一個星期就好起來的症狀算是lucky的了~
現代人工作及生活真的很難沒有壓力呀。

我有種感念--抗壓並不等於抒壓，
抗壓是集全身之力與壓力抗衡；抒壓則是把壓力抒散，
從字面來解釋好像很有道理，但在這一直灌輸要當個抗壓人的社會，
抗壓在某些世代，某些個性的人身上好像已是潛意識的反射動作了，
如此，抒壓則是需要學習與練習的後天動作了。
Go Go Go, Kill the pressure