July 14,2009
調整自己的心態
如果你的穩定性狀況不好,教練會基於求勝的考量,把你調下場,
但不必想太多,下次還有機會。每一位球員都要抓住機會好好表現,
因為教練都是會依據前面幾場的表現,排定為先發或預備球員,
機會一定是給已經準備好的球員,板凳絕對不是沒事,
你隨時都要準備上場,板凳隨時都要在熱的狀態,
在上場的那一刻幫助球隊得到勝利,你就是英雄....
勝不驕,敗不餒,絕對沒有永遠的贏家,盡可能享受在球場上打球的樂趣,
但自己一定要知道,輸在那裡!又是贏在那裡,擷取別人的長處,來增進自己的球技!
相信只要最後一個出局數還沒出現,輸贏仍有變化,就算知道自己會出局,提醒自己!
千萬不要放棄跑壘,跑壘更要全力衝刺,先放棄絕不可能上壘!
上面的文章是在別的球隊家族裡看到的,想跟大家共勉之,因為最近看到大家非常努力的練球,為了就是希望能在北市乙組聯賽打出好成績,心裡非常感動,但也有看到當大家在練習時,有些隊友卻躲去旁邊休息、聊天(例如:7/5隊長帶一部分的隊友去參加盃賽開幕,一部分隊友繼續練球,練球練了多久,休息了多久,自己應該還有印象吧!除非身體不舒服,否則應該是大家一起練球一起休息吧!這件事情已轉述隊長處理!希望當作是個警惕!此後不要再發生這樣的事情!)想想大家加入球隊一起打球,一起在大太陽下揮汗,互相指導增進球技,不就是為了希望能在比賽時替球隊爭取好成績,球技較好的隊友不要存著你比其他人厲害,所以不需要練習,反而更應該做其他隊友的模範,指導球技需要加強的隊友,而不是大家在練球,你跑去休息、聊天,也不是看到隊友失誤或動作不對,就嘲笑批評他,而是應該告訴他哪邊不對,該怎麼改比較好;相對的,球技需要加強的隊友,就更需要比別人多練習,不是有人休息就跟著休息,或者知道自己哪裡有問題,就該去請教其他的隊友,不要怕隊友不教你,就怕你不問,如果真的有人不教,那就是那個人的心態有問題了!上場的機會是靠自己爭取的,而機會一定是給已經準備好的球員,希望大家好好珍惜每次上場的機會,不要在場上開玩笑或漫不經心,認真的打完每場比賽,才是尊重對手也尊重自己,因為我們都喜歡棒球,不是嗎! 副隊長 ㄚ宗
但不必想太多,下次還有機會。每一位球員都要抓住機會好好表現,
因為教練都是會依據前面幾場的表現,排定為先發或預備球員,
機會一定是給已經準備好的球員,板凳絕對不是沒事,
你隨時都要準備上場,板凳隨時都要在熱的狀態,
在上場的那一刻幫助球隊得到勝利,你就是英雄....
勝不驕,敗不餒,絕對沒有永遠的贏家,盡可能享受在球場上打球的樂趣,
但自己一定要知道,輸在那裡!又是贏在那裡,擷取別人的長處,來增進自己的球技!
相信只要最後一個出局數還沒出現,輸贏仍有變化,就算知道自己會出局,提醒自己!
千萬不要放棄跑壘,跑壘更要全力衝刺,先放棄絕不可能上壘!
上面的文章是在別的球隊家族裡看到的,想跟大家共勉之,因為最近看到大家非常努力的練球,為了就是希望能在北市乙組聯賽打出好成績,心裡非常感動,但也有看到當大家在練習時,有些隊友卻躲去旁邊休息、聊天(例如:7/5隊長帶一部分的隊友去參加盃賽開幕,一部分隊友繼續練球,練球練了多久,休息了多久,自己應該還有印象吧!除非身體不舒服,否則應該是大家一起練球一起休息吧!這件事情已轉述隊長處理!希望當作是個警惕!此後不要再發生這樣的事情!)想想大家加入球隊一起打球,一起在大太陽下揮汗,互相指導增進球技,不就是為了希望能在比賽時替球隊爭取好成績,球技較好的隊友不要存著你比其他人厲害,所以不需要練習,反而更應該做其他隊友的模範,指導球技需要加強的隊友,而不是大家在練球,你跑去休息、聊天,也不是看到隊友失誤或動作不對,就嘲笑批評他,而是應該告訴他哪邊不對,該怎麼改比較好;相對的,球技需要加強的隊友,就更需要比別人多練習,不是有人休息就跟著休息,或者知道自己哪裡有問題,就該去請教其他的隊友,不要怕隊友不教你,就怕你不問,如果真的有人不教,那就是那個人的心態有問題了!上場的機會是靠自己爭取的,而機會一定是給已經準備好的球員,希望大家好好珍惜每次上場的機會,不要在場上開玩笑或漫不經心,認真的打完每場比賽,才是尊重對手也尊重自己,因為我們都喜歡棒球,不是嗎! 副隊長 ㄚ宗
October 6,2008
各位隊友還能進球隊家族嗎
因為我的yahoo帳號最近被盜用
yahoo已將我的帳號凍結了
我想應該連帶家族也不能用了吧
馬的
不知哪個畜生盜用我的帳號
還在拍賣網上架八十幾件貨品
好像還有人已經下標了
林老師勒
真倒楣~~~~~~~~~~~
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林老師勒
真倒楣~~~~~~~~~~~
September 19,2008
關於9/20 La New熊 vs 兄弟象在新莊的比賽
如標題
關於9/20 La New熊 vs 兄弟象在新莊的比賽
Jackie說他有五張免費票
有興趣的請到這報名
名額有限
沒了就要自費囉
哈哈哈
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September 16,2008
September 2,2008
September 1,2008
August 31,2008
關於守備補位文章
請大家一定要看喔
把自己守備的部分死記下來唷
^ ^
守備補位教學
(1) 左外野安打,壘上無跑者
P:往一壘方向補位
C:往一壘方向補位防守(可能出現夾殺狀況)
1B:補位防守二壘手漏球
2B:留在二壘
3B:留在三壘
SS:左外野與二壘間CUT
LF:追球擋球並視情況傳SS或2B
CF:補位防守左外野
RF:到一壘附近補位防守
*若為右外野安打 則佈局相反
(2) 左外野安打,1B有跑者
P:至三壘後方補位
C:在本壘
1B:在一壘
2B:在二壘
3B:在三壘
SS:左外野與三壘間CUT
LF:追球擋球並視情況傳SS或3B
CF:補位防守左外野
RF:到二壘後方補位
(3) 左外野安打,2B或1B+2B或1B+2B+3B有跑者
P:補位防守本壘後方
C:在本壘
1B:在一壘
2B:在二壘
3B:左外野與本壘間CUT
SS:在三壘
LF:追球擋球並傳至CUT
CF:補位防守左外野
RF:到二壘後方補位防守
(4) 左外野長打,無跑者或2B+3B有跑者
P:三壘後方補位
C:在本壘
1B:確認跑者踏壘後補位防守二壘
2B:左外野與三壘間第二CUT(防三壘安打)
3B:在本壘
SS:左外野與三壘間第一CUT
LF:追球擋球並視情況傳CUT
CF:同LF
RF:到二壘後方補位防守
(5) 中外野安打,1B有跑者
P:三壘後方補位防守
C:在本壘
1B:在一壘
2B:在二壘
3B:在三壘
SS:左外野與三壘間CUT
LF:補位防守CF
CF:追球擋球並傳CUT
RF:補位防守CF
(6) 中外野安打,1B+2B或1B+2B+3B有跑者
P:往3B或本壘防守補位
C:在本壘
1B:若球往本壘則在投手丘附近做CUT,若傳往三壘則回1B(可能夾殺)
2B:在二壘
3B:在三壘
SS:球往三壘時作中外野與三壘間CUT
LF:補位防守CF
CF:追球擋球視情況傳三壘或本壘
RF:補位防守CF
(7) 右外野安打,1B或1B+3B有跑者
P:三壘後方補位防守
C:在本壘
1B:在一壘
2B:在二壘
3B:在三壘
SS:在右外野與三壘間CUT
LF:三壘後方補位防守
CF:右外野後方補位防守
RF:追球擋球並傳CUT註:若跑者穩上三壘則由二壘手做CUT,游擊手回二壘
(8) 右外野安打,2B或2B+3B有跑者
P:本壘後方補位防守
C:在本壘
1B:在右外野與本壘間CUT
2B:一壘補位防守
3B:在三壘
SS:在二壘
LF:二、三壘後方補位防守
CF:右外野後方補位防守
RF:追球擋球並傳CUT
註:若傳本壘已不及,記得殺二壘(C或1B)
(9) 右外野安打,1B+2B有跑者或滿壘
P:視情況到3B或本壘補位,但若一壘手為守備而離開一壘,則須代替一壘手做CUT
C:在本壘
1B:在右外野與本壘間CUT,若球傳往三壘則須回一壘守備(可能夾殺)
2B:在二壘
3B:在三壘
SS:於右外野與三壘間CUT
LF:三壘後方補位
CF:右外野後方補位並告知RF傳往何處
RF:追球擋球並傳往本壘或三壘
(10) 中外野長打,1B或1B+2B或1B+3B有跑者或滿壘
P:視情況補位本壘或三壘
C:在本壘
1B:右中外野與本壘間CUT
2B:追出去做CUT
3B:在三壘
SS:在二壘
(1B,2B視外野手狀況判斷是否將球放掉)
LF:三壘後方補位
CF,RF:追球擋球互相補位並傳給CUT
(11) 右外野邊線長打,無人在壘
P:三壘後方補位
C:在本壘
1B:確認跑壘者踏壘後補位二壘
2B:追出去右外野與三壘間CUT
3B:在三壘
SS:在二壘手與三壘間做CUT
LF:三壘後方補位
CF:右外野手後方補位
RF:追球擋球並傳給CUT
(12) 鳥打,1B有跑者
P:視情況向前處理
C:1.視情況向前處理 2.指示接球者送往何壘 3.若3B處理則補位3B
1B:迅速向前處理
2B:進一壘補位
3B:迅速向前處理
SS:在二壘
LF:三壘後方補位
CF:二壘後方補位
RF:一壘後方補位
(處理短打球最重要是~~冷靜並喊聲)
(13) 鳥打,1B+2B有跑者
P:向前處理
C:1.視情況向前處理 2.指示接球者送往何壘 3.若3B處理則補位3B
1B:迅速向前處理
2B:補位一壘
3B:可處理時向前處理,若無法處理則回三壘
SS:在二壘
LF:三壘後方補位
CF:二壘後方補位
RF:一壘後方補位
把自己守備的部分死記下來唷
^ ^
守備補位教學
(1) 左外野安打,壘上無跑者
P:往一壘方向補位
C:往一壘方向補位防守(可能出現夾殺狀況)
1B:補位防守二壘手漏球
2B:留在二壘
3B:留在三壘
SS:左外野與二壘間CUT
LF:追球擋球並視情況傳SS或2B
CF:補位防守左外野
RF:到一壘附近補位防守
*若為右外野安打 則佈局相反
(2) 左外野安打,1B有跑者
P:至三壘後方補位
C:在本壘
1B:在一壘
2B:在二壘
3B:在三壘
SS:左外野與三壘間CUT
LF:追球擋球並視情況傳SS或3B
CF:補位防守左外野
RF:到二壘後方補位
(3) 左外野安打,2B或1B+2B或1B+2B+3B有跑者
P:補位防守本壘後方
C:在本壘
1B:在一壘
2B:在二壘
3B:左外野與本壘間CUT
SS:在三壘
LF:追球擋球並傳至CUT
CF:補位防守左外野
RF:到二壘後方補位防守
(4) 左外野長打,無跑者或2B+3B有跑者
P:三壘後方補位
C:在本壘
1B:確認跑者踏壘後補位防守二壘
2B:左外野與三壘間第二CUT(防三壘安打)
3B:在本壘
SS:左外野與三壘間第一CUT
LF:追球擋球並視情況傳CUT
CF:同LF
RF:到二壘後方補位防守
(5) 中外野安打,1B有跑者
P:三壘後方補位防守
C:在本壘
1B:在一壘
2B:在二壘
3B:在三壘
SS:左外野與三壘間CUT
LF:補位防守CF
CF:追球擋球並傳CUT
RF:補位防守CF
(6) 中外野安打,1B+2B或1B+2B+3B有跑者
P:往3B或本壘防守補位
C:在本壘
1B:若球往本壘則在投手丘附近做CUT,若傳往三壘則回1B(可能夾殺)
2B:在二壘
3B:在三壘
SS:球往三壘時作中外野與三壘間CUT
LF:補位防守CF
CF:追球擋球視情況傳三壘或本壘
RF:補位防守CF
(7) 右外野安打,1B或1B+3B有跑者
P:三壘後方補位防守
C:在本壘
1B:在一壘
2B:在二壘
3B:在三壘
SS:在右外野與三壘間CUT
LF:三壘後方補位防守
CF:右外野後方補位防守
RF:追球擋球並傳CUT註:若跑者穩上三壘則由二壘手做CUT,游擊手回二壘
(8) 右外野安打,2B或2B+3B有跑者
P:本壘後方補位防守
C:在本壘
1B:在右外野與本壘間CUT
2B:一壘補位防守
3B:在三壘
SS:在二壘
LF:二、三壘後方補位防守
CF:右外野後方補位防守
RF:追球擋球並傳CUT
註:若傳本壘已不及,記得殺二壘(C或1B)
(9) 右外野安打,1B+2B有跑者或滿壘
P:視情況到3B或本壘補位,但若一壘手為守備而離開一壘,則須代替一壘手做CUT
C:在本壘
1B:在右外野與本壘間CUT,若球傳往三壘則須回一壘守備(可能夾殺)
2B:在二壘
3B:在三壘
SS:於右外野與三壘間CUT
LF:三壘後方補位
CF:右外野後方補位並告知RF傳往何處
RF:追球擋球並傳往本壘或三壘
(10) 中外野長打,1B或1B+2B或1B+3B有跑者或滿壘
P:視情況補位本壘或三壘
C:在本壘
1B:右中外野與本壘間CUT
2B:追出去做CUT
3B:在三壘
SS:在二壘
(1B,2B視外野手狀況判斷是否將球放掉)
LF:三壘後方補位
CF,RF:追球擋球互相補位並傳給CUT
(11) 右外野邊線長打,無人在壘
P:三壘後方補位
C:在本壘
1B:確認跑壘者踏壘後補位二壘
2B:追出去右外野與三壘間CUT
3B:在三壘
SS:在二壘手與三壘間做CUT
LF:三壘後方補位
CF:右外野手後方補位
RF:追球擋球並傳給CUT
(12) 鳥打,1B有跑者
P:視情況向前處理
C:1.視情況向前處理 2.指示接球者送往何壘 3.若3B處理則補位3B
1B:迅速向前處理
2B:進一壘補位
3B:迅速向前處理
SS:在二壘
LF:三壘後方補位
CF:二壘後方補位
RF:一壘後方補位
(處理短打球最重要是~~冷靜並喊聲)
(13) 鳥打,1B+2B有跑者
P:向前處理
C:1.視情況向前處理 2.指示接球者送往何壘 3.若3B處理則補位3B
1B:迅速向前處理
2B:補位一壘
3B:可處理時向前處理,若無法處理則回三壘
SS:在二壘
LF:三壘後方補位
CF:二壘後方補位
RF:一壘後方補位
July 29,2008
July 15,2008
星浩棒球隊感謝大家啦!
標 題:星浩棒球隊感謝大家啦!
發 表 人:雷小公(g121651817)
發表時間:2008/07/14 20:18:04
感謝阿宗哥協調提供我們一個超屌..又讚..比基尼辣妹又多的場地(可惜那天沒看到任何比基尼辣妹"泣...")
感謝洽吉所有的成員們以及漏夜在外流浪佔場地的兩位無名英雄們~~與我們度過一個沒有比基尼辣妹的一場比賽~~我僅代表星浩棒球隊所有成員跟你們說聲辛苦啦!宗哥愛你喔!
發 表 人:雷小公(g121651817)
發表時間:2008/07/14 20:18:04
感謝阿宗哥協調提供我們一個超屌..又讚..比基尼辣妹又多的場地(可惜那天沒看到任何比基尼辣妹"泣...")
感謝洽吉所有的成員們以及漏夜在外流浪佔場地的兩位無名英雄們~~與我們度過一個沒有比基尼辣妹的一場比賽~~我僅代表星浩棒球隊所有成員跟你們說聲辛苦啦!宗哥愛你喔!
June 13,2008
友誼賽邀約/欲加入的朋友留言版
如有意邀約友誼賽及加入球隊的朋友
請至此處留言
請留下貴隊隊名/姓名-聯絡方式
及比賽日期-時間-地點
本隊隊長或公關會盡快回覆你
或直接聯絡隊長或副隊長也可以
隊長 建中
副隊長 阿宗(0917602610) MSN:xuf6407@hotmail.com
恰吉領隊-阿閔
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及比賽日期-時間-地點
本隊隊長或公關會盡快回覆你
或直接聯絡隊長或副隊長也可以
隊長 建中
副隊長 阿宗(0917602610) MSN:xuf6407@hotmail.com
恰吉領隊-阿閔





