▒ Mura bar 摩拉吧 !

由於本人自制力太差勁的緣故，原本計畫的運動豪華套餐，現在只能維持少的可憐的運動量。2天，不對，正確的說，根本只是2堂課而已，一星期2次展示性似的體育課。刪刪減減之下，只留下熱瑜珈和戰鬥有氧比較有興致，不至於懶惰不去，不過其他什麼重訓肌肉就算了，都暫時擱在一邊，反正練不壯已經不是一天兩天的事了，有維持一定量的運動不會死掉就好，進一步的，就等生活工作各方面安頓的更好再說。不急。學了瑜珈之後，發覺沒有什麼好急的，所有的事都是，妥妥當當踏踏實實的做好就好。就降。