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<title>宅女日記-AV8D都健康</title>
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<description>每個人心中　都有一座垃圾山

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	<title>老蚌的叮嚀</title>
	<description><![CDATA[
			0711自由文
很眼熟吧(羞怯)
覺得很眼熟的不妨直接跳到後半部

是的我很可恥,請大家不要跟我做朋友...
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			0711自由文<br />
很眼熟吧(羞怯)<br />
覺得很眼熟的不妨直接跳到後半部<br />
<br />
是的我很可恥,請大家不要跟我做朋友...
		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/chaiwanjui1977/archives/9425145.html">(繼續閱讀...)</a>
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	<category>AV8D都健康</category>
	<pubDate>Sun, 12 Jul 2009 00:59:05 +0800</pubDate>
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	<title>中年焦慮症候群啊~(焦躁)</title>
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			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/chaiwanjui1977/e87fb1a3.jpg" width="300" height="424" border="0" alt="6.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div>
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	<category>AV8D都健康</category>
	<pubDate>Wed, 17 Jun 2009 13:44:17 +0800</pubDate>
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	<title>關心自己從關心下體開始</title>
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			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/chaiwanjui1977/9edda55c.jpg"  border="0" alt="棍子.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div>
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	<category>AV8D都健康</category>
	<pubDate>Mon, 13 Apr 2009 12:31:18 +0800</pubDate>
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	<title>爆青筋</title>
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			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/chaiwanjui1977/3d62b6f8.jpg"  border="0" alt="筋.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div>
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	<category>AV8D都健康</category>
	<pubDate>Wed, 11 Mar 2009 12:36:46 +0800</pubDate>
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	<title>大便文，慎入</title>
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	<category>AV8D都健康</category>
	<pubDate>Tue, 03 Feb 2009 12:46:29 +0800</pubDate>
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	<title>下體保健文</title>
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			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/chaiwanjui1977/7d0ccbad.jpg"  border="0" alt="陰拉大汽車.JPG" hspace="5" class="pict" align="left"></div>
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	<category>AV8D都健康</category>
	<pubDate>Wed, 24 Dec 2008 13:11:54 +0800</pubDate>
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	<title>歌誦香菇文</title>
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			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/chaiwanjui1977/1318e463.jpg"  border="0" alt="吃菇.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div>
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	<category>AV8D都健康</category>
	<pubDate>Mon, 22 Sep 2008 13:03:44 +0800</pubDate>
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	<title>我的女性友人又來抱怨惹</title>
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			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/chaiwanjui1977/b5cdbfff.jpg"  border="0" alt="誠實粉.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div>
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	<category>AV8D都健康</category>
	<pubDate>Wed, 20 Aug 2008 12:35:43 +0800</pubDate>
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	<title>要洗手唷</title>
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			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/chaiwanjui1977/539bcb4e.jpg"  border="0" alt="洗腋下.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div>
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	<category>AV8D都健康</category>
	<pubDate>Tue, 08 Jul 2008 13:19:39 +0800</pubDate>
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	<title>政令宣導時間</title>
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			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/chaiwanjui1977/a9583768.jpg" width="384" height="255" border="0" alt="到尾開腿.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div>
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	<category>AV8D都健康</category>
	<pubDate>Fri, 25 Apr 2008 13:28:05 +0800</pubDate>
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<item>
	<title>彷彿跟健康有關．．．（其實沒有！）</title>
	<description><![CDATA[
			
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			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/chaiwanjui1977/b4d7a923.jpg" width="330" height="375" border="0" alt="401.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div>
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	<category>AV8D都健康</category>
	<pubDate>Mon, 10 Mar 2008 13:19:20 +0800</pubDate>
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	<title>你今天吃鴨了沒？</title>
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			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/chaiwanjui1977/103ab9ac.jpg" width="202" height="270" border="0" alt="辣椒.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div>
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	<category>AV8D都健康</category>
	<pubDate>Mon, 14 Jan 2008 12:56:12 +0800</pubDate>
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<item>
	<title>惱人的黑色素</title>
	<description><![CDATA[
			
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			<div class="pict"><a href="http://blog.roodo.com/chaiwanjui1977/05259b9e.jpg" target="_blank"><img src="http://blog.roodo.com/chaiwanjui1977/05259b9e_s.jpg" width="160" height="228" border="0" alt="" hspace="5" class="pict" align="left"></a></div>
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	<category>AV8D都健康</category>
	<pubDate>Fri, 28 Dec 2007 11:43:30 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>失眠掰掰</title>
	<description><![CDATA[
			之前被失眠症困擾
整筋大王黃媽媽教我可以按壓眼睛上方
對睡眠很有幫助
剛上班無聊就用力磋了一下眉毛上方的筋
在一陣酸麻過後差點要就地昏迷
連請假回家躺上床的力氣都沒有了
本日變得十分難熬，早知道手不要這麼賤了
不過這招真他媽有效
晚上睡不著的鄉親們一定要試試



要用力唷～
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			之前被失眠症困擾<br />
整筋大王黃媽媽教我可以按壓眼睛上方<br />
對睡眠很有幫助<br />
剛上班無聊就用力磋了一下眉毛上方的筋<br />
在一陣酸麻過後差點要就地昏迷<br />
連請假回家躺上床的力氣都沒有了<br />
本日變得十分難熬，早知道手不要這麼賤了<br />
不過這招真他媽有效<br />
晚上睡不著的鄉親們一定要試試<br />
<br />
<br />
<br />
要用力唷～
		
		]]>
	</content:encoded>
	<link>http://blog.roodo.com/chaiwanjui1977/archives/4682565.html</link>
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	<category>AV8D都健康</category>
	<pubDate>Wed, 19 Dec 2007 13:37:57 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>叉叉治百病</title>
	<description><![CDATA[
			美國「新聞週刊」報導，定期性生活對男女健康都有好處，尤其對女性好處更多，新聞週刊列舉了每週至少一次性生活的六大好處，分別是：增強免疫預防感冒、養顏美容、消耗多餘熱量、治療頭痛、有益月經規則化、預防尿失禁。

火星人貼給我的文章
我很擔心再醬下去我們都會被漏尿症困擾
說到漏尿突然想到一個尿失禁護墊的廣告
主角是一個婦人坐在車裡
車外下著雨，她望著窗外滑下的雨珠看起來十分惆悵
路上充斥著有用護墊的女生快樂的在奔跑著
而車內人只能沮喪的摸著車窗看著窗外滴滴搭搭
想到這兒我眼眶都溼了
只能抬頭看著天空，不然心酸的淚一定馬上流粗乃．．．．





明天去拜月老好了
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			美國「新聞週刊」報導，定期性生活對男女健康都有好處，尤其對女性好處更多，新聞週刊列舉了每週至少一次性生活的六大好處，分別是：增強免疫預防感冒、養顏美容、消耗多餘熱量、治療頭痛、有益月經規則化、預防尿失禁。<br />
<br />
火星人貼給我的文章<br />
我很擔心再醬下去我們都會被漏尿症困擾<br />
說到漏尿突然想到一個尿失禁護墊的廣告<br />
主角是一個婦人坐在車裡<br />
車外下著雨，她望著窗外滑下的雨珠看起來十分惆悵<br />
路上充斥著有用護墊的女生快樂的在奔跑著<br />
而車內人只能沮喪的摸著車窗看著窗外滴滴搭搭<br />
想到這兒我眼眶都溼了<br />
只能抬頭看著天空，不然心酸的淚一定馬上流粗乃．．．．<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
明天去拜月老好了
		
		]]>
	</content:encoded>
	<link>http://blog.roodo.com/chaiwanjui1977/archives/4648797.html</link>
	<guid>http://blog.roodo.com/chaiwanjui1977/archives/4648797.html</guid>
	<category>AV8D都健康</category>
	<pubDate>Fri, 14 Dec 2007 19:51:06 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>壞心臟人請注意</title>
	<description><![CDATA[
			前天感冒了不太蘇湖
晚上因為心臟跳得很用力怎麼都睡不著
即使戴著耳塞都可以聽到咚咚聲，感覺它快嗨上天了
雖然我有耳聞自己心臟不太好（家族的人機乎都有一點心臟問題，也有醫生說過，一直沒仔細去檢查）但也沒太放心上
今天聽說原來心臟病的人感冒要特別小心
因為感冒病菌會讓心臟病患心跳加速，越跳越快越大力導致二瓣膜脫垂等問題，所以感冒起來會比一般路人更不舒服甚至併發心肌炎
我跟心臟不太熟，但聽起來像是瓣膜跳到鬆掉之類的吧
那趕快去就醫就沒事了吧？喏喏喏
感冒藥裡機乎都含有一種讓心跳變快的成份，所以心臟病患要特別注意
一定要提醒醫生不要開那種藥給你
 免得加重心臟負擔 


希望大家都健康唷～


		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			前天感冒了不太蘇湖<br />
晚上因為心臟跳得很用力怎麼都睡不著<br />
即使戴著耳塞都可以聽到咚咚聲，感覺它快嗨上天了<br />
雖然我有耳聞自己心臟不太好（家族的人機乎都有一點心臟問題，也有醫生說過，一直沒仔細去檢查）但也沒太放心上<br />
今天聽說原來心臟病的人感冒要特別小心<br />
因為感冒病菌會讓心臟病患心跳加速，越跳越快越大力導致二瓣膜脫垂等問題，所以感冒起來會比一般路人更不舒服甚至併發心肌炎<br />
我跟心臟不太熟，但聽起來像是瓣膜跳到鬆掉之類的吧<br />
那趕快去就醫就沒事了吧？喏喏喏<br />
感冒藥裡機乎都含有一種讓心跳變快的成份，所以心臟病患要特別注意<br />
一定要提醒醫生不要開那種藥給你<br />
 免得加重心臟負擔 <br />
<br />
<br />
希望大家都健康唷～<br />
<br />
<(￣︶￣)/ 
		
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	<link>http://blog.roodo.com/chaiwanjui1977/archives/4428965.html</link>
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	<category>AV8D都健康</category>
	<pubDate>Tue, 06 Nov 2007 11:59:57 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>便祕終結者</title>
	<description><![CDATA[
			前幾天員工旅遊，出去玩一趟後發現，有很多會有便祕的困擾，本人一向認為便祕是萬惡之首，沒有順暢的排便怎麼可能會有快樂的人生？為了AV8D的幸福，在此傳授一些通便的小偏方，希望大家每天排便順暢 
１．每天睡前用手掌繞著肚臍順時鐘方向轉100下 
２．搖呼啦圈
３．勤爬樓梯
４．貼宿便貼布（網拍都有，兩三佰左右吧，貼了肚子會涼涼的）
 
另外～我心目中的通便食物 
１．柚子
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			前幾天員工旅遊，出去玩一趟後發現，有很多會有便祕的困擾，本人一向認為便祕是萬惡之首，沒有順暢的排便怎麼可能會有快樂的人生？為了AV8D的幸福，在此傳授一些通便的小偏方，希望大家每天排便順暢 <br />
１．每天睡前用手掌繞著肚臍順時鐘方向轉100下 <br />
２．搖呼啦圈<br />
３．勤爬樓梯<br />
４．貼宿便貼布（網拍都有，兩三佰左右吧，貼了肚子會涼涼的）<br />
 <br />
另外～我心目中的通便食物 <br />
１．柚子<==大出來像菊花,還有淡淡柚香唷 <br />
２．金針菇 <br />
３．老玉米 <br />
４．咖啡配包娜娜<br />
５．火龍菓（但太涼，女生不要吃太多）<br />
６．大辣麻辣鍋<br />
<br />
<br />
有便秘困擾的人不妨試試，應該多少能改善，當然多喝水多吃青菜是一定要的；說到拉屎這件事，其實我姊比我更執著，我個人是覺得她有點走火入魔啦！因為某年的過年，她跟同事失心瘋的去報了個什麼”排毒健康營”之類的，三天兩夜價錢還不便宜（詳細金額不太記得，但肯定破萬），交錢去睡在新店山上的國小教室中，據她說這幾天內的最高指導原則就是”拉”，她們做的所有運動吃的所有東西無一不是在促進腸胃蠕動激發排便慾望，講師還鼓勵大家有便不要忍，所以很多人上課到一半就抱著肚子去廁所，整個國小廁所洋溢著屎味；糟的是這些還不是尋常百姓家的屎，是黏在腸壁上一輩子的陳年宿便（可以想像有多臭）我姊說廁所即使很通風還是臭到讓人疑心裡面有屍體，學員們在廁所擦肩而過也都頭低低不敢跟別人眼神對到相當羞澀，而她在開了這麼多錢後，很討債的只睡一天隔天就逃營回家．．．<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
打著打著覺得這篇好像很髒，希望不要有人一邊吃飯一邊拿來配才是
		
		]]>
	</content:encoded>
	<link>http://blog.roodo.com/chaiwanjui1977/archives/4388363.html</link>
	<guid>http://blog.roodo.com/chaiwanjui1977/archives/4388363.html</guid>
	<category>AV8D都健康</category>
	<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 21:11:57 +0800</pubDate>
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