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2009年08月31日

累的話，就停下來休息吧_艾蓮．麥達（EileenMcDargh）

黃玉華/譯 累的話，就停下來休息吧。 當你的體力超過負荷時， 就可能發生意外。

當你的大腦感覺疲倦或痛苦時， 錯誤就會增加。 生命中到處可見效益遞減法則： 越努力，只會讓你品質越來越差。 當你的身體說話時，仔細聆聽。 把吊床綁在兩棵樹之間， 然後好好休息。 你永遠可以明天再完成。 而如果你真的沒有明天， 至少把今天過得比較好。 （摘刊自心靈工坊出版新書「山的禮物」）


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