2007年03月25日

黑糖粒健康茶餅

星期六不出門的生活,如果不好好的運用很快就會變成一顆沙發上的馬鈴薯,咚。

看著網路書店上的果醬食譜,好想來做一罐。前些日子旅遊文學的書籍讀了兩本,又放下了,接著讀食譜,又好像太唐突。但晚餐後還是想吃些澱粉類,腦海裡跑了無數種食材的組合,這星期的麵包課上老師說一個麵包從拌粉開始到完成要五個小時,可是現在我只想用十五分鐘完成。


走進廚房,瞥見爸媽還在浴室裡「喬」洗臉盆,前些日子終於找出車庫牆壁發生壁癌的兇手,浴室裡裝設的電熱水器管線的水會滲進牆壁裡,所以沒貼磁磚的牆壁就長出了「棉花糖」。算起來這間房子的浴室連同這次已經是第四次移動,都快要變成移動廁所了(笑)。

翻了櫥櫃、抽屜、架上,把薏豆粉、高級麵粉(不確定是不是高筋)、中筋麵粉、燕麥穀片、奶粉、黑糖粒拿出來。我又看到了早上泡了兩回的宇治通圓かりがね晾在那邊,不用太可惜了。取一些泡過的茶葉放在乾鍋用小火去掉水分,如果有研磨器可以磨成粉,不磨也可以,只是吃起來會有渣渣感。

趁著鍋子在烤茶葉的時候,開始拌粉類。

這個點心的製作要點就是一切隨性,所以材料隨性、比例也是隨性就好了。

材料準備: 

1. 高筋麵份、中筋麵粉份量相當

2.  奶粉、薏豆粉各兩湯匙,增加氣味用的。因為家裡剛好沒有鮮奶,所以用奶粉替代。一般鮮奶我會當作冷水使用。

3.  燕麥穀片一湯匙,同時加入丟1/2小匙黑糖,先用一點滾水泡開,這也順便當熱水用。

(這樣的份量大約是2人份,不過晚上還是吃少一點,家裡4個人分著吃味道就好了。)

作法上,真的很隨性:

1.  在碗內把乾粉類拌勻,將有熱水的燕麥穀片倒入一起攪拌,隨時注意麵糰的溼度,斟酌加入熱水與冷水,若溼度過高需再加入麵粉。

2.   攪拌時將烤好的茶葉放入,繼續攪拌5-10分鐘,至麵團拉起時有延展性不會立即斷裂。可覆蓋保鮮膜放置10分鐘讓其發酵。

3.平底鍋小火熱鍋,油少許,或用奶油類抹鍋子,味道會較香但是脂肪也較多。挖一湯匙的麵糰下鍋,用湯匙將麵團在鍋內盡量推開,因為麵團有厚度所以一定要用小火去煎烤,然後翻面,就可以起鍋了。 

試吃:

老爸很捧場說好吃,不過當我說這裡頭有放茶葉的時候,他好像不大能接受,覺得我愛搞怪。

可是茶葉真的是很有價值的保健飲料,而且這茶可是我從日本帶回來的好茶呢!不趁這機會來嘗試一下多可惜。 

另外我發現黑糖真的很適合這類煎烤方式的麵餅,雖然黑糖放很少,但是嚐起來的味道剛好,並且透過熱鍋煎烤出來有一股香氣。

這種有點胡搞的點心,下次做出來應該又味道不大一樣了吧!


Posted by catrain at 樂多Roodo! │15:23 │回應(4)引用(0)美‧食‧大‧fun‧送
樂多分類:藝術/設計 工具:編輯本文
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回應文章
呵呵呵~
隨性也有隨性的好吃呀~
看哪天我在這沒廚房 沒瓦斯爐 沒鍋子 沒......
能變出啥隨性的食物來!
雖然啥都沒有........
但有一個不錯的陽台,歡迎帶任何隨性的食物來個下午茶吧! ^^
Posted by nancybear at 2007年03月25日 15:33
不要擔心我一定會去妳家的陽台吹風的

剛剛餓了又裹了一次黑糖餅
其實攪拌到後面還蠻費力的...
但真好吃
Posted by at 2007年03月25日 18:57
呼呼~~小貓
很開心你和爸爸媽媽似乎有一個愉快的週末
維尼也偷閒去逛了city super
狂買果醬
我想下禮拜要來煮個橘子果醬練習練習才行
好早日完成轉業大計

要來破壞你的假期心情了
還沒收到你的稿子哩 ~~
另外
我要跟通路提報你的新書了
需要你的個人簡介
可否週一先來一篇自我介紹先
100字以內
含豐功偉蹟

感謝
Posted by 維尼月 at 2007年03月26日 05:12
其實我們是各忙各的...
各自佔領不同的區域...
Posted by at 2007年03月27日 00:42