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2009年05月30日

新店和美山步道+肉身菩薩寺


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2009年5月30日(六)︰和美山
集合時地：（9：00A）捷運新店站

親子行程：捷運新店站→碧潭吊橋→(左轉)往大佛寺→大佛寺→和美山步道→和美山觀景台(碧潭山/大笨山:海拔153公尺)→永業路81巷12號→美之城社區→(綠6公車)站牌→永業路→碧潭吊橋→(新店市立圖書館)→捷運新店站

勇腳行程: 美之城社區→金龍路→灣潭山登山口(坡度陡，手腳並爬)→灣潭山→皇意宮→新店渡口(NT$20)→捷運新店站

真的是很開心的半天，謝謝呆呆通知了我這個行程
呆呆是我騎單車認識的好朋友，她多才多藝，卻低調謙和
從她身上我真的學到很多很多~~~~
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本次活動是跟著登山樂的朋友們一起走，從我最熟悉的碧潭出發，平常都是晚上來散步，早上沒特別注意過她的光線竟然這麼美麗，今天真是邊走邊驚嘆，碧潭絕對算得上是台灣數一數二的美景~~
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過了碧潭吊橋往右轉就會看到大佛寺的指標，一路順著往前走
就開始今天小而美，一路驚喜連連的過程
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這花好像叫粉撲？總是自己就能閃閃發光
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揹黃背包的是顯哥，
一路上全靠著他盯住因為忙著拍照而落後的呆呆和我，真是感謝啊
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從來不知道在野外聽二胡的演奏，會這麼舒服
古先生今日身上有三樣傳統樂器，稍後還會一一登場
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感謝不畏辛苦揹著那麼多食物上山的前輩們
我甚麼都沒準備...阿樹大哥還幫我張羅碗筷...真是謝謝您們了
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古先生的長笛出場
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口琴出場，演奏的曲目有喔！蘇珊娜和貝多芬的快樂頌~~131.JPG




















看過紅色的樹葉嗎？但重點是樹葉頭頭有隻毛毛蟲啦樂
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高高枝頭獨鳴的幼鳥
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從山上往下看，呆呆說這就是我們曾經騎單車經過的直潭淨水場路線
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路程進入美之城社區，社區小步道跟盛開的花朵都好美好美
這是美之城社區的步道





















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回程結束後有人續攻灣潭山
我跟呆呆和阿純轉往肉身菩薩寺去參觀一下
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這是巨大的釋迦摩尼佛~
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有畫眉毛的彌勒佛~~
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蓮花七星燈，好美，可以放在神位前面的，看起來讓人好平靜喔
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再次感謝呆呆今天陪伴我參加這個充滿美好與驚喜的路線~~
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補上一張呆呆拍我，我真是難得這麼慈眉善目啊～～
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Posted by carriem at 樂多Roodo! │18:23 │回應(4) │引用(0) │carrie--日記
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回應文章

哇！ 小毛幫我拍了好多照片喔！ (Happy...Happy...Happy!!)

我也幫你拍了一些，放在這裡喔！
http://picasaweb.google.com/separate629/20090530#

登山樂 Arsue 的Blog 有兩個，可以在那裡留言！

http://tw.myblog.yahoo.com/arsue-tw/article?mid=21363&prev=21572&next=21115&l=f&fid=12

http://map.answerbox.net/user-279472.htm

呆呆的Blog:
http://happy-sasa.blogspot.com/
Posted by 呆呆 at 2009年05月31日 08:04

我跟你說喔~我從小就是個小胖子，
後來出了社會因為工作的關係胖得更厲害嚕!
聚餐與應酬一週總有個三、四次，
吃飯、喝酒成了例行公事，
這讓我的身材更加走樣變形。

不得已後來進入健身中心，量了基本資料，
身高171cm，體重76kg，體脂肪比率29％
哇?!這警訊有點太明顯了~是吧!?

所以，我告訴自己為了擺脫多年肥胖的身材，
我真的要開始認真的運動了，
我真的很認真，結果運動了二年後
體重下降至66kg，體脂肪比率還是18％，
體脂肪比率18％是我的瓶頸，
似乎是難以改變了。

直到今年三月遇到一個非常專業的減重教練，
好康的是向他諮詢還是免費的呢？呵呵！！
他真的超厲害的!不但已經幫很多有決心的朋友瘦下來
更棒的是到了現在，經過他的專業，我體重已經降到59.5kg，
且體脂肪比率居然已經降到難以置信的12.8％耶!
哇!以前我真的連呼吸都會胖，現在真的覺得那是上輩子的事情了!呵呵~

http://17so.94fitness.com (請用IE進入，火狐firefox與KKMAN無法正常開啟)
跟您分享教練的網站，我認為真的每個人都可以！
Posted by 完美體態管理 at 2009年05月31日 15:19

給呆呆：
妳幫我拍的照片真的比本人好看很多耶~我已經通通去存下來了~哈

我看完自己的照片再去看妳的，就會發現拍照功力真的輸妳很多，紅樹葉那張妳的構圖整個比我立體一百倍啊~~

真的很喜歡跟他們一起出去的行程，六月底的基隆如果有空我也想去！
Posted by carriem at 2009年06月1日 08:20

給小時候的胖子：
謝謝你的廣告喔~
我已經肥到你需要這麼認真的留言建議嗎.......>_
Posted by carriem at 2009年06月1日 08:22


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