Information分類文章　顯示方式：簡文 | 列表

August 28,2008

逾8成上班族曾專注力不夠而出包 午後最常見

失業率不斷攀升，根據人力銀行調查，9成5的主管認為專注力是影響考績的關鍵因素，但卻有8成6的上班族曾經因為專注力不足而出包；職能治療家建議透過「專注力123」，專心1件事、咀嚼2粒口香糖、休息3分鐘，這樣就能幫助疲累的上班族找回專注力。（劉映蘭報導）

　　繁忙的上班族注意力容易不集中，工作跟著就出包，根據人力銀行調查，78%的上班族每天專注時間不到6小時，然而專注力卻是主管評鑑員工考績的重要評比項目，8成6的上班族還曾經因為專注力不夠而出包，人力銀行市調經理楊亞芬說，「最常發生精神渙散的時間是在中午過後，約有44%的上班族會在那段時間精神渙散。」

上班族容易專注力不夠，最常發生的第一是「忘記老闆交代的事項」、其次會「事情做不完」，此外，上班開會也有3成4的民眾容易打瞌睡；因此職能治療專家提出「專注力123」幫助回神的簡易方法：「就先專心做1件事、咀嚼2粒口香糖、休息3分鐘透過這樣的步驟，可以回到專心的狀態。」

來源連結：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080828/1/14xu4.html

Posted by ninisi at 樂多Roodo!│ 13:35 │ 回應(2) │ 引用(0)
 [第一頁]  [1]  [2]  [3]  [4]  [5]  [6]  [7] 
回頁首▲