March 15,2010 17:18

穴位按摩治療暈車

     有些人在乘車時會暈車,噁心、嘔吐非常難受,甚至在服藥之後可能還會出現暈車症狀。這裡教給大家一個簡單易行的辦法,按壓內關、合穀和足三裡這三個穴位,能及時緩解暈車症狀。   
     內關穴位於手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方,這個穴位通“心”,具有調節中樞神經的功能,按壓內關穴是治暈車最常用的方法。
內關穴











     合谷穴位於人體的手背部位,第二掌骨中點,相當於第一掌骨的末端與第二掌骨基底部連線的中點,也就是老百姓常說的“虎口”處,按壓此穴位可直接作用於胃腸,有非常好的緩解頭暈及噁心嘔吐作用。

合谷穴







     足三裡穴位於外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。按壓時鬚根據個人的耐受程度,按壓上述穴位1~5分鐘,當自己感覺到有酸脹感時就要停止。

足三裡穴
   









     有暈車史的人在乘車前除要充分休息好外,像牛奶、豆製品、糖類以及蔬菜等食物也不宜多吃。

 

  • bubblecream 發表於樂多回應(0)引用(0)小穴位大健康編輯本文
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