波西米亞在樂多 : 2009-05 月份簡文

【正妹精選】王尹平

【正妹精選】王尹平



每月精選：2009-04【正妹精選】【正妹無名】：

Posted by bosimeiya at 11:44 │正妹寫真
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【樂活美女】佐藤由加理

【樂活美女】佐藤由加理



每月精選：2009-04【樂活美女】：

Posted by bosimeiya at 11:40 │正妹寫真
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【美食NEWS】BIANCO有機義大利料理

BIANCO有機義大利料理
商家電話： 02-23253655
商家地址：臺北市大安區仁愛路四段122巷19號

有機燉飯Q軟清香富嚼感Bianco食材商開義式餐廳2009年5月25日
由進口食材商所經營的Bianco，使用了不少義大利進口的橄欖油、義大利麵等有機食材，另外還有台灣MOA（Mokichi Okada International Association自然農法標誌）有機認證的池上生態米，利用這些好食材，搭配自家進口醬料做成料理，滋味清爽不膩，頗具養生

美食報報113：Bianco義大利餐廳(美食篇2)2008年12月14日作者艾文
番茄鮮蝦有機義大利麵(小辣) 這道本來是不辣的，但愛吃辣的朋友特別跟店家商量加上小辣。讓這麵更夠味了些，很少嘗試辣味的義大利麵，這次算是很滿意的體驗。火山香辣蘑菇義大利扁麵這道義大利麵雖然是辣味的，但實際上並沒有很辣。

Bianco（上）2008年11月25日
一進門先看到左邊這整面牆的食材，對於學料理的人而言，對食材的興趣往往比食物大上許多。仔細地看了一下這裡賣的食材，大多是有機的東西，連義大利麵都是有機的，而且種類很齊全，醬料也都很不錯，對於喜歡在家煮義大利麵或燉飯的人而言是個採購的好地方

Bianco2008年10月11日
標榜有機、健康. 食物簡單清爽. 有湯兩款: 蟹肉巧達濃湯&奶油蘑菇湯. 沙拉一款: 鮪魚紅腰豆佐檸檬美乃滋沙拉. (沙拉醬是自製的，非常美味!) 還有義大利燉飯risotto & 各式義大利麵pasta. 米用的是台東的池上米. 麵用的是自家進口的Farachi 有機義大利麵

pekoe實體店鋪/ bianco 義大利菜2008年10月5日
店裡的菜單也挺有意思，任選一種主菜，可搭配湯，沙拉，飲料，甜點，冰淇淋等，價錢就看你選幾樣往上加。我今天點的是主菜是" 小蕃茄鮮蝦辣味有機義大利麵" $ 280，我選了四樣附餐( 加 $ 180 ): 番茄干貝濃湯，沙拉，新鮮萊姆紅茶，藍莓起士塔。

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Posted by bosimeiya at 11:35 │團購美食
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【美容保養】這三件事讓你瞬間就變衰老

【美容保養】這三件事讓你瞬間就變衰老

做女人，自己的臉面問題一定要重視起來。夏天的來臨,預示著防曬功課已經提升到了緊急程度，而保濕、美白、抗衰老又是基礎護理中的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不敗呢？生活家小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊，讓陽光不再可怕，讓你在這個夏天露出雪白肌膚！

很多女士認為，肌膚老化的問題只是隨著年齡的增長而變的黯然無光。其實這個觀點是錯誤的。每個年齡段肌膚的性質都不相同，會隨著你身體、飲食、作息時間、環境等因素變化而變化，每個階段的肌膚護理都是必不可少的。

美容容顏最害怕的就是衰老，因而抗擊衰老是美容護膚永恆的話題與趨勢。讓自己看起來比實際年齡年輕，沒有一個女人不這樣希望。對於問題，我們總說防範重于治理，而肌膚問題也是如此如果還秉承著“年輕就是自然美”觀點的MM們可要注意了，美是要用心呵護才能長久動人的。

肌膚老化其實是由兩種獨立的生物過程產生：一種是自然老化。顯而易見，這些都是隨著時間、年齡所產生的變化，每個人都會經歷，但速度則因各人的基因而不同。通常自然老化所帶來的變化在三十至三十五歲期間最明顯，包括毛囊減少、皮脂腺減少、血管、脂肪及骨膠原流失等。一般來說，這些改變都是無法補救的。第二種是外因老化，也就是源自外在的環境原因。這也是導致年輕女士肌膚問題提早老化的直接殺手。

很多年輕的女士雖然平時護理肌膚，可是往往忽略了外因老化這一現象，而專家解釋，外因老化才是對肌膚問題最直接、最慢性的傷害，占整個老化過程的百分之七十。20歲時的皮膚處於最佳狀態，如果不懂護理肌膚，在25歲以後就會開始走下坡。這是由於膠原蛋白的數量和活性開始減少，皮膚的彈性和水分因而下跌，機體內所出現的內分泌系統紊亂也會對皮膚造成不利影響，皮膚變得更加敏感，更加鬆弛。

疑犯一：紫外線
“光老化”比曬黑更可怕
紫外線的照射，在醫學裡稱之為光致老化。說起紫外線的傷害，總會想到曬黑，但事實上紫外線的“光老化”比曬黑更為可怕。紫外線中的A波能直達肌膚深處的真皮層，破壞維持肌膚美麗的膠原蛋白與彈性蛋白，使其變質，肌膚會因此失去張力和彈力，出現皺紋，鬆弛等現象。不僅如此，紫外線還會擾亂肌膚再生週期，使肌膚乾燥，並加速肌膚老。

此外，紫外線還會促使體內產生大量的活性氧。而活性氧是促使老化的一大原因，它會從細胞層面使肌膚“生銹”，引起色斑、皺紋、鬆弛，使肌膚的整體機能衰退。紫外線不僅生成曬黑等可見傷害，其嚴重的影響甚至於直達肌膚的深處。

由陽光造成的皮膚損害不單出現在面上，還有頸前後、手臂、手背等等。根據皮膚科的研究，即使是年輕肌膚都會受到紫外線影響，只是光致老化的現象會一直隱藏，直至中年左右就統統跑出來。所以年輕的女性可要注意嘍，紫外線的防範措施要加強做好。

熬夜讓肌膚提前老化
不管是年輕白領還是學生，都習慣於熬夜生活。熬夜傷害身體，不僅能造成女性內分泌紊亂，月經不調等婦科疾病，也是肌膚老化的慢性殺手。熬夜使得肌膚提前老化、毛孔粗大、出現皺紋等，眼部肌膚易容易出現魚尾紋等現象。俗話說“健康的身體才能有健康的容顏”。晚上11時到淩晨3時是美容時間，也就是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會暴露在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在淩晨1時的養肝時間進入熟睡期。試想，若一個剛20出頭的女性由於經常熬夜而又不懂得護理肌膚，還會光彩照人嗎？如果是不可避免的熬夜，最好的保護措施自然是“把失去的睡眠補回來”。

疑犯三：吸煙
尼古丁讓肌膚很受傷
根據調查統計，成都吸煙女性占67.8%，而18--25歲之間的女性占37.2%。吸煙可加速皮膚老化。不考慮日光暴露因素，大量吸煙者面部皺紋的發生率是不吸煙者的4.7倍；吸煙還加劇了光老化的過程。吸煙者皺紋的出現和早期皮膚老化的病理生理學機制比較複雜，主要因素可能是彈力纖維含水量減少，導致彈性蛋白不分解代謝減弱而膠原合成減少。吸煙還可作為獨立因素誘發鱗狀細胞癌，其中正在吸煙者發病的相對危險度是3.3，曾經吸煙者是1.9；基底細胞癌的發生與吸煙的關係尚無定論，但研究表明女性吸煙者是基底細胞癌的危險人群。粘在皮膚表面的尼古丁，可 “滲”入人體內。臉上會有色斑、皮膚顯暗、嘴唇也會烏紅，吸煙會影響身體維生素C的吸收，從而引起皮膚營養不足，乾燥、鬆弛、老化，還易出現皺紋！

證據確鑿緝捕真凶
肌膚老化問題決定性的關鍵是在於外因老化，而自然老化只占整個過程的百分之三十，根本不是對肌膚最重要的傷害。專家指出，細紋絕對不是判定肌膚超齡的唯一證據，如年輕女士已經出現面色蒼黃、黑色素增多、眼部肌膚浮腫、皮膚鬆弛、面色乾燥等現象，那麼您的肌膚已經在給予警告了。要正確的防止肌膚老化，就要注意自己的飲食規律、作息時間、以及外界環境輻射問題。加強對肌膚保濕和護理，儘量減少彩妝的使用頻率，以及即使對身體排毒是正確解決肌膚老化問題的基本措施。

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Posted by bosimeiya at 11:27 │健康生活
標籤：美容保養

【星座運勢】如何討好你的老闆

在工作上很多時候不是事情難做，而是人很難搞，其中有一種被稱為老闆的人又特別難搞。如果不是當老闆，這些人也許很和善好相處，但是當他們做到老闆這個位置的時候，就好像變成另一個人似的。所以如果想要做好工作的話，也許第一步就是要把老闆搞定。

火象星座（包括牡羊座、獅子座、射手座）的老闆是行動派的老闆，對於很多事情都很迫不及待，如果你的行動慢了那麼一兩拍，也許就會被打入不受歡迎或不被重用的名單，動作快一點是討好他們的不二法門。

土象星座（包括金牛座、處女座、摩羯座）的老闆是務實派的老闆，對於事情的過程不一定那麼重視，但對於績效絕對是盯得非常緊，如果你對於工作上沒有很明顯的貢獻，那麼就很有可能變成被裁員的首要目標。

風象星座（包括雙子座、天秤座、水瓶座）的老闆是理論派的老闆，不管事情能不能夠幫你搞定，一定能說出一套什麼大道理，和他們辯論永遠不可能有具體的成果，甚至話太多還會被他們覺得不可理喻。

水象星座（包括巨蟹座、天蠍座、雙魚座）的老闆是人情派的老闆，不論事情做得怎麼樣，做人的功夫絕對要顧到，如果你把長官、同事甚至是客戶得罪光光了，不論你的能力再強，也不太可能得到他的重用。

★牡羊座 03/21～04/20

你很少會遇到很有耐心的牡羊座老闆，所以他交代你的事情意思就是「馬上辦」，如果你覺得這件事情不重要而延後處理，那麼絕對會被盯得滿頭包，因為事情重不重要絕對不是由你判斷，要是由老闆的臉色來決定，自作主張通常都沒有好下場，唯有全力以赴把事情快點做好才能過關。

★金牛座 04/21～05/20

金牛座老闆的座右銘就是「少煩我」，所以不論遇到什麼樣的事情，非到不得已的地步最好能自己想辦法搞定，而且只要在搞定之後和他報告一聲就好，過程的千辛萬苦他才懶得聽你多說兩句，所以只要你能多做事少說話，把他交代下來的事情好好搞定，他也會給你非常實質的回饋。

★雙子座 05/21～06/21

一般來說雙子座的老闆都是「出一張嘴」，但是實際上並不是那麼有能力，所以遇到事情時先做了再說，如果行不通再與他討論該怎麼解決。由於你無法在事前證明這件事情的做法是錯的，唯有實際上遇到困難再來請教他，否則如果總是要在事前爭論不休，就絕對無法討他們的歡心。

★巨蟹座 06/22～07/22

巨蟹座的老闆是很心軟的一群，但也因此容易受到別人的影響，想要討好他們的心，唯有成為他們的心腹，而想成為他們的心腹，就只能乖乖地一個口令一個動作，而且最好還能三不五時表示忠誠，這樣才有機會得到他們的信任。一旦成為他們的心腹，不論你怎麼做，他們都會挺你。

★獅子座 07/23～08/22

獅子座的老闆是很愛面子的一群，所以有錯千萬不能當面給他難看，而是要在背後私下偷偷地當面告訴他，即使是老闆的錯，在大家面前也要自己一個人扛下來，把面子做給老闆，這樣才容易得到老闆的歡心。如果你膽敢當著大家的面指責老闆的不是，那麼你就準備回家吃自己吧。

★處女座 08/23～09/22

處女座的老闆對於「細節」的要求超乎常人，而且絕對要求精確與標準化，所以最好的方式就是將他指正過的事情做成一張表，在回報之前把所有的項目自己先檢查過一次，如果可以確實執行個幾回，你就會發現自己漸漸成為老闆的愛將，而且越來越多重要的事情會放心讓你去負責。

★天秤座 09/23～10/22

天秤座的老闆非常重視「人和」，所以與同事及客戶之間維持良好的關係是討好他們的不二法門，只要他們在外面聽到的都是與你有關的好評，他們就會非常信任你，但如果他們在別人身上得到的都是你的惡評，那麼即使你再有能力、事情做得再好，都很不容易成為他們重用的對象。

★天蠍座 10/23～11/21

天蠍座的老闆非常重視誠實，不論自己做的是對是錯，對絕不能對他們有所隱瞞，即使是善意的謊言也不可以，否則就是犯了他們的大忌，只有將所有事情明明白白地交代，然後忠心耿耿地為他們辦事，才能得到他們的歡心；如果想在背後搞什麼小動作，最後一定會被他們發現。

★射手座 11/22～12/21

射手座的老闆通常自己帶頭衝第一，但後面往往有需要人做後勤補給的動作，如果想要得到他們的歡心，最重要的就是多為他著想，把事情的退路先鋪好，需要的資料先準備好，他就會視你為不可多得的好助手，有什麼好康的就第一個會想到你，升遷的時候你自然就會扶搖直上。

★摩羯座 12/22～01/19

摩羯座的老闆心機很深沈，通常喜怒不形於色，所以要討好他們無法用表面的功夫，而是要用實在的業績或工作的表現，只要你對他有利用價值，在工作上有貢獻度，即使他再怎麼不喜歡你也可以重用你，但若你只是個爛好人，實際上沒有好的能力，那麼就很難獲得他們的重用。

★水瓶座 01/20～02/19

水瓶座的老闆重視人的「理念」，他們相信只要找到對的人就能把事情做好，而最好的人就是理念對的人，所以討好他們的方式就是要抓住他們的想法，讓自己表現得像是與他們的理念一致，那麼就很容易得到重用，否則即使自己的能力再好，也是被當成工具使用，很難真正有所發揮。

★雙魚座 02/20～03/20

雙魚座的老闆有時候會讓人覺得喜怒無常，而且似乎做事情沒什麼準則，其實他們是因時因地制宜，所以在他們的手下做事情，懂得隨機應變是最重要的一件事，如果能夠有足夠的實踐力，把變化的狀況都處理好，那麼一定能得到他的歡心，否則也要學會看他的臉色辦事情，才不會出大錯。

更多星座運勢

Posted by bosimeiya at 11:16 │心測與星座
標籤：【星座運勢】

學生的手機一定要慎選手機鈴聲！

學生的手機一定要慎選手機鈴聲！

課堂上手機響起...
哭笑不得　我又能如何　走的理由竟然先假設
哭笑不得　個性不合　你想看我到底有多難過
老師：『嗯...教到你，我的確哭笑不得』
學生：『 =_= 』

課堂上又有另一學生手機響起...
外套脫掉脫掉外套脫掉...通通脫掉脫掉...脫脫脫脫...
老師回唱：『全部當掉當掉全部當掉...通通當掉...當掉...當當當當... 』
學生：￣▽￣

某日課堂上又有另一學生手機響起...
老師OS:(又是這一班，看樣子這一班要特別照顧了)
這次的鈴聲是...
別人ㄟ性命是框金擱包銀阮的性命不值錢...
老師：『你們班這堂是必修，認命吧!!!』
哈哈...
學生：痾......

又有另一學生手機響起...(還是這一班)
老師OS:(哼哼...敢在我的課堂放肆...期末考出難點好了)
這次的鈴聲是...
我願變成童話裡你愛的那個天使張開雙手變成翅膀守護你...
老師回唱：『我願變成暑假裡陪你暑修的天使攤開課本變成課文守護你...』
學生：『讓我死了算了...』

每月精選：2009-04【趣味短片】【精選笑話】：

Posted by bosimeiya at 11:10 │開懷大笑
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【樂活美女】石川梨華 Rika Ishikawa

【樂活美女】石川梨華 Rika Ishikawa

每月精選：2009-04【樂活美女】：

Posted by bosimeiya at 11:01 │正妹寫真
標籤：石川梨華 Rika Ishikawa

【美食NEWS】昭和拉麵

【美食NEWS】昭和拉麵

昭和拉麵
商家電話： 04-23287070
商家地址：臺中市西區公益路365號

昭和拉麵2009年4月9日
鹽味拉麵加溫泉蛋碗很大麵一半我依然吃不完筍干就是筍干麵條不錯吃湯頭不錯喝偏台式的口味. 20年前老闆隻身前往東京料理學校學習廚藝在東京街頭一家一家試吃拉麵然後吃到他自己理想中的口味再透過各種關係跟老闆要到秘方

昭和拉麵2009年3月7日
最後我決定再次憑直覺，選定了這家昭和拉麵。由於是下午的關係，所以店裡面的人很少，但是沒關係，我喜歡人少，這樣比較悠閒。我點了碗鹽味拉麵，冠又點了味增叉燒拉麵，沒多久就上桌了。我吃麵第一個一定嘗湯頭，兩碗麵的湯頭感覺都還不錯，不過我比較不

昭和拉麵2009年2月5日
今天去了昭和拉麵點了網友推薦的"味增叉燒拉麵" 湯頭口感有層次一碗好像178還是168忘了叉燒肉還不錯..比起味一番..味一番的叉燒肉比較爛一點

【台中】取經於東京的拉麵- 昭和拉麵2008年12月8日
最近不知道什麼攪的小羅一直在找尋新口味這幾天剛好想吃拉麵除了平常吃的太郎、樂山娘、大海之外今天找上公益路上的昭和拉麵來品嚐看看新的口味 13年前在台中創立昭和拉麵曾創下一天賣二千多碗的輝煌記錄

其他【團購美食】【美食NEWS】：

Posted by bosimeiya at 10:56 │美味食記
標籤：昭和拉麵

【正妹精選】王若伊

【正妹精選】王若伊



每月精選：2009-04【正妹精選】【正妹無名】：

Posted by bosimeiya at 10:50 │正妹寫真
標籤：王若伊

美麟媽媽韓式泡菜【美味泡菜】

美麟媽媽韓式泡菜【美味泡菜】

美麟媽媽韓式泡菜
電　　話：04-2392-0587
店　　址：台中縣太平市大興十三街43巷30號
推薦：

韓國泡菜
辣炒年糕
台式泡菜
韓式炸醬麵
醉雞

美麟媽媽韓式美食館2009年5月21日
這次購買的是在yahoo拍賣蠻有名的韓式美食館"美麟媽媽"，因為是第一次購買，所以選擇的是-(韓劇)3種美食組合($399)送"免運費"，組合內容有: 1. 辣炒年糕一組(約2人份) 2. 韓國炸醬麵2人份一組3. 極品韓式泡菜一罐600g。請看下圖囉！ *韓式泡菜，口味還蠻

[090324 食記] 團購。美麟媽媽韓式泡菜2009年3月31日
扣除一些有的沒的醬料類產品，「美麟媽媽」主要賣的泡菜類商品共有五種，包括韓式泡菜（850 g）、韓式高麗菜泡菜（850 g）、韓式蘿蔔泡菜（750 g）、台式鳳梨泡菜（750 g）及極品韓式泡菜（600 g）。單購每瓶NT$ 150，多買有折扣及免運費優惠，另外還有/

美麟韓式泡菜2009年5月7日
女兒由網路團購，買了美麟媽媽極品泡菜、台式鳳梨泡菜、韓國辣炒年糕、韓國炸醬麵。今天貨剛到府，我們就打開韓式泡菜，品嚐品嚐其滋味。最終結論：泡菜辣度適中，白菜香脆可口，唯獨酸味太重些，一般台灣人口味，較喜愛有點甜的、帶著香油味

美麟媽媽韓式泡菜2009年1月8日
看到電視上介紹DIY辣炒年糕就非常想吃可能天氣太冷我天天都想吃辣的之前跟美麟媽媽面交過台式泡菜不錯這次用宅配的任選五樣只要600含運未免也太便宜了吧下單匯款後 5天到貨等的我好心急阿 XD 左邊的是高麗菜泡菜中間是涼拌海帶芽右邊是白菜的泡菜

美麟媽媽韓式泡菜2008年11月17日
愛吃韓式料理嗎以往在百貨公司地下街常看得到石鍋拌飯但國內開始流行韓劇後韓式料理跟著受歡迎變化和選擇也更多最近和朋友一起訂購了韓國泡菜和麵食食材包裝得很好口感也很新鮮這週是韓國週囉

。團。美麟媽媽韓式泡菜2008年10月14日
網路盛傳己久的韓式泡菜韓國電影【食客】男主角「金剛于」訪台首日即由美麟媽媽提供韓國料理招待訂貨時即可確認到貨日是何時並以低溫宅配方式運送

『台中』美麟媽媽-辣炒年糕2008年2月17日
『美麟媽媽』韓式泡菜在奇摩拍賣上可是評價頗高的一位賣家，小芷在去年也有訂過泡菜，口感、味道上都覺得不錯，這次是因為看見好友小紀po文-"自己diy辣炒年糕"後，超級心動的，不過詢問團購成員們卻發現大家興趣缺缺，就放棄開團.

繼續享受更多的2009-05-24【非凡美食大探索】【美味泡菜】：