波西米亞在樂多 : 2008-10 月份簡文

【趣味短片】重口味！女人在化妝室裡面的極限性感鬥爭！

【趣味短片】重口味！女人在化妝室裡面的極限性感鬥爭！

女人們的爭奇鬥豔其實一點都不奇怪
但是如影片中如此重口味的比較
真的是槓上了
先比爆乳再比翹臀
真是競爭激烈

每月精選：2008-09【趣味短片】＆【精選笑話】：

Posted by bosimeiya at 9:37 │KUSO短片

【非凡美食大探索】綠風莊園餐廳 Green Breeze Chateau

【非凡美食大探索】綠風莊園餐廳 Green Breeze Chateau

Address:台北市北投區東昇路65-8號
Phone:(02)2898-6257

陽明山〔綠風莊園〕景觀餐廳2008年10月23日
這裡2007以前叫做發現花園，是偶像劇綠光森林的場景之一，沒想到戲劇下檔後沒多久，就歇業了，之後由綠風接手，也就是中壢的綠風草原同企業！這裡我2005年就造訪過！其實沒有太大差別只是換人經營罷了最大的差別就是入園費變貴了一樣可以抵消費

綠風莊園2008年10月23日
山丘上的小屋，總是特別迷人在陽明山的另一頭這裡可以輕鬆躺下休息，夜晚可以仰望星空

小遊記,陽明山綠風莊園(風情篇)2008年10月20日
晴朗天就是出玩天位於陽明山東昇路上的綠風莊園，是我們這次探險的地方有別平菁路一帶精緻確不太開闊的餐廳這裡有很好的VIEW與足夠的活動空間不但適合小孩，也很適合狗狗

[台北][陽明山]綠風莊園~ 美食篇2008年10月17日
第一次去綠風莊園的時候, 因為沒有帶老公去, 所以就懶的拍美食, 這次第二次造訪, 當然要請老公好好的拍一下囉~~~~ Green Breeze典雅的Menu~ 綠風的套餐有3種價格

美食介紹：北投綠風莊園餐廳2008年10月6日
這禮拜六跟著KT達人的姊妹，一起到陽明山北投的「綠風莊園餐廳」，在網路上搜尋時才發現原來這家跟桃園平鎮的綠風是同一個體系，想到上次去平鎮綠風時（請參考「82好友相聚」一文）已經是2006年的事了，那時候還在談著開民宿的規劃，短短兩年已經完成了

綠風莊園餐廳----超級殺記憶體的景觀餐廳！2008年9月8日
鳥瞰大台北盆地，新光三越、台北101都在眼前，文化大學在對面山頭上。綠風莊園餐廳，改裝自私人別墅，真是個無敵謀殺記憶體的地點啊！腹地非常大，從餐廳大門口警衛室上山，要10分鐘腳程，驚呼連連：往山下來時路看，已經看不到入口警衛室了

陽明山綠風莊園2008年8月23日
今天和nike一家去陽明山的綠風莊園踏青下午1點等大家睡飽後，在蘆洲集合出發，坐了公車轉捷運，到了北投站等待小9。烈日當空，才發現匆忙出門的本人什麼也沒帶：帽子、毛巾、扇子、防曬、防蚊……。哎~~~想必是又要曬黑一大圈了

photo album: 秋雨。綠風莊園餐廳2008年9月1日
今天跟沙皮相約. 前往曲折離奇的綠風莊園. 還因為沒油，特地下山補油再前去. 開的時間都可以回苗栗了. 綠風莊園有綠草如茵的草地. 可惜今天是初秋第一道鋒面來襲. 所以都只有室內照. 沙皮著名的貪吃樣. 兩人份的英式下午

陽明山【綠風莊園】2008年8月27日
地點就在陽明山的綠風莊園請客的東家則是狗蛋媽專科時代最要好的麻吉--蛋頭先生 (雖然他很討厭這個綽號...哈哈) 我們約好中午十二點整在新店捷運站於是我和狗蛋爸牽著臭狗蛋先散步到頂溪搭捷運到了古亭站去換新店線不過我們都沒有搭過新店線下了古亭站

繼續享受更多的2008-09【非凡美食大探索】：

Posted by bosimeiya at 9:21

【CarNews】2010 Nissan 370Z

More and More 【CarNews】:

Posted by bosimeiya at 9:08 │汽車鑑賞

【減肥塑身】9個你意想不到的瘦身小竅門

1.美美的睡上一覺
根據斯坦福大學霍華德醫學研究所的一項研究，睡眠的時間越少，身體分泌的瘦素（一種能量激素）就會越少。那跟減肥有什麼關係呢？瘦素通過兩種方式來幫助減肥：一是它會制止你吃東西（它會向你的胃發出信號：嗨，已經飽了，不要再吃了！）；二是它會鼓勵你去運動，去消耗身體的能量。越來越多的研究發現睡眠不足影響減肥。另一種刺激你胃口大開的激素（這種激素的分泌受你在過去24小時內的睡眠時間影響），會在你缺乏睡眠的時候跑出來作惡。

2.巧用音樂
餐廳老闆讓顧客吃得多吃得快的小手段通常都是：播放節奏快的音樂（大概每分鐘120到130拍）。這樣，音樂越快，你就會不由自主地吃得越快、吃得越多。所以，每次吃飯前，你都要把音樂關掉或者換上一點緩慢、抒情的音樂。

3.不要“逃”飯
早午晚三餐都要健康飲食，不能動不動就“逃”掉一餐。不吃一餐，當你餓得頭暈暈的時候很可能就會隨便抓起手邊任何吃的東西狼吞虎咽。從生理上來說，由於你的血糖直線下降，你會感到極度飢餓，接著你覺得吃多點是理所當然的補償。再加上你“逃”了一餐以後，你的身體會誤以為以後的營養供應都會不足，因此降低了新陳代謝的速度。新陳代謝速度越慢，你就越難減肥。

4.運動滲透生活
有一項統計顯示：每天花在交通工具上的時間，每增加1小時，肥胖的可能性就增加6%。同樣地，每天每步行1英裡（1609米），肥胖的機率就會減少8%。怎麼樣能夠在上班不遲到之餘又有時間來散散步呢？當你聊電話時（特別當對方是你嘮叨的媽媽或者愛八褂的岳母時），你可以在電話附近來來回回地不停走動；當你看電視時，在廣告的間隙把自己從沙發上拉起來，稍微活動、拉伸一下。當然，想要好一點的效果，做跨步及蹲坐是最好不過了。去購物廣場？謹記減肥戒律：不要乘電梯和自動扶手梯。

5.陽光也有助減肥
身體需要一些陽光來生產一種能帶給你愉快感覺的複合胺，它還可以抵制你對甜食的渴望。所以，當你巴巴地想著吃糖果的時候，到室外去透透氣，曬曬太陽吧。在白天，保持窗簾或百頁窗打開也是一個與陽光親密接觸的好主意。

6.儲存零食的學問
如果你能把容易吃胖的零食藏在看不到的地方，就幾乎相當於把它藏在心眼想不到的地方了。把糖果放在桌上會便容易引起食用的慾望。因此，把糖果放在不透明的容器或者很遠的地方，會讓你忘記吃這回事。

7.一口一口細嚼慢嚥
胃需要用20分鐘的時候來發送信號告訴大腦，它已經飽了。所以當你吃得太快，大腦不會那麼快就反應過來。結論：你意識到飽的時候已經吃過量了。使用筷子可以稍微調節進餐的速度，因為用筷子一次不會夾得太多。

8.把餐室照亮
餐室越昏暗，你就會吃得越多。為什麼？因為較弱的光線使你更加放鬆、降低你的自覺性。另一項研究則發現，餐室越明亮，你會傾向於吃得越少。所以，考慮調節一下你餐室的燈光吧。

9.放鬆，放鬆
如果不好好管理你的情緒，也是很容易會長胖的哦。為什麼呢？比如生氣，身體的皮質醇（一種壓力激素）分泌就會增加，它會引起肥胖。另外研究還發現，你越生氣、越經常生氣，你就越容易發胖――而且肥肉最容易長有腰圍上！所以，下一次被人氣到了，先做10次深呼吸再問問自己：這有什麼大不了的？還有一種方法：閉上眼睛，輕輕地用拇指按著太陽穴，慢慢地按摩，把不愉快的事情扔到一邊去吧。

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Posted by bosimeiya at 9:02 │健康生活

【心理測驗】你的男人會想疼惜你嗎？

【心理測驗】你的男人會想疼惜你嗎？

題目：你跌到一個洞穴裡面，然後快要死掉了，哪一種死法是你最害怕的？
第一個：被一堆黑寡婦蜘蛛咬死。
第二個：被好幾條大蟒蛇纏到窒息而死。
第三個：被10隻大老鼠一口口咬死。

解析：
選1 的朋友，你們的男人偶爾會想疼惜你，因為把吃苦當吃補的你，什麼事都能夠自己吞忍下去，只有偶爾撒嬌的時候，男人才會想要疼惜你哦，所以選擇這個答案的朋友，要常常變成小女人，你的另外一半才會想到要疼惜你們，否則的話你們太堅強了，另外一半會覺得反正就是愛吃苦，就讓你多吃一點也沒有關係啦！

選2 的朋友，男人不會想疼惜你們，因為個性堅強的你們，什麼事都一肩扛，能力比男人還要強，男人倒還希望你們能夠多疼惜他們。其實這類型的人就是現在的女強人，那當然也不能怪你們，因為你非常的專業，而且非常的聰明，你們的能力其實比任何人甚至男人都還要強10倍哦，所以你做起事來是有條分明，什麼事情都非常非常的清楚，所以另外一半其實有的時候還希望你能多開導他、多指導他，然後能夠偶爾能夠疼惜他、哄哄他，給他自信心。

選3的朋友，恭喜你，你的男人當然會想疼惜你哦！因為愈來愈有女人味的你，懂得讓自己更有魅力，男人現在看到你都忍不住多疼惜你一下；其實這類型愛自己的女人是最美的，你會讓自己永遠保持著光鮮亮麗，當然你的另一半就會很不放心妳、很疼惜妳啦！

每月精選：2008-09【心理測驗】＆【星座運勢】：

Posted by bosimeiya at 8:53 │心測與星座

【美味食記】soto日本料理

【美味食記】soto日本料理

【食記】SOTO日本料理與三個聒噪的女人2008年9月26日
補補身... 超級下飯的不過日本料理只有壽司~~ 1 2

【高雄】soto日本料理2008年9月21日
今天下午一上線! qq馬上敲了即通!! 說是明天(9/21)要去吃飯~ 可是毛卻不行~ 所以~我們就晚上(9/20)殺去啦!! 一開始本來是要吃"金閣屋日本料理" 但是!!!!他不接受訂位!!

soto日本料理(台南店)2008年8月14日作者搖擺＊賢
＊地址或指示路線：台南市安平區建平路271號＊電話：06-2996959 ＊營業時間：am 11:30~pm 2:30 pm 5:00~pm 10:00 ＊推薦的招牌美食：生魚片、手卷、烤雞肉串、鮮蝦天婦羅、烤香魚、鐵板牛肉哈~胖子愛吃肉~不爭的事實.... ＊價位：週一至週五午餐

慶功SOTO吃到吐2008年10月22日
慶功宴 SOTO日本料理吃到飽

[壽司] soto日本料理吃到飽撐到像是肚皮裡有個寶2008年7月7日
當我ㄧ聽到葛小姐把"soto日式料理吃到飽"說的口沫橫飛天花亂墜我的心也跟著飛了，當下心一橫就決定衝一發。雖然心有期待，但聽到是"平價日本料理吃到飽" 大概也知道品質會怎樣，所以也不會把她想的太夢幻。 soto週一到週五午餐$288加ㄧ成服務費，晚餐及

soto日本家庭料理2008年8月31日作者pjlight55
日本料理店居然會出現小籠湯包@@有點怪的說若雞唐揚這道還不錯@@ 酸酸甜甜好吃可是就是量太少醉雞還是限量的@@ 小氣鹽燒香魚這個也是限量的= = 這真的是吃到飽餐廳嗎懷疑的說@@ 翡翠玉露不用說這個也是限量的洋洋不敢喝

[食]soto日本家庭料理-高雄市三民區2008年7月14日作者noddle
[食]soto日本家庭料理-高雄市三民區上次跟小哇回高雄的時候吃了一間很不錯的日本料理店是"吃到飽"的日本料理店喔~ 雖然價位並不是很便宜的那種... 但是就吃到飽的店來說這樣的價位跟食材...我覺得真的很不錯讓我有想帶我爸媽去吃的衝動哈

[高雄]soto日本家庭料理2008年9月15日作者Goldentomato
高雄soto日本家庭料理高雄第1間日本料理吃到飽非soto莫屬！打破傳統與蕃籬，重新體會日式料理的哲學，打造出北美風味新式壽司，近期即將推出加拿大作法的炸冰淇淋、涼拌鮑魚壽司等新作。加洲壽司、橫岡棬／加洲壽司以海苔包裹煙燻鮭魚、起司等，再沾上

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Posted by bosimeiya at 17:34

【美容保養】原來保養品都藏在睡眠裡

聰明對時保養，不浪費任何養顏彈藥
大家都知道晚上10點到2點是美容黃金時期，原因來自皮膚慣性「白天防禦，晚上修護」，看準時辰保養，就能作收事半功倍的效果 (所以白天進行修護性保養其實有些浪費，最劃算的策略是白天防曬抗氧化，晚上煥膚或抗老等...)。

皮膚的吸收能力和人體的神經系統息息相關，主要是得看體內的交感神經與副交感神經能不能合作無間：交感神經的作用是使心跳加快、呼吸加速、胃腸蠕動變慢或緊張性、體溫上升、流汗、血壓升高等，主要功能以應付萬外來壓力焦慮、緊張等；副交感神經的作用和交感神經相反，它讓心跳變慢、呼吸平穩緩慢、腸胃蠕動變快、血壓下降、使主要的系統活動力降低。

讓身體休息與睡眠，這絕對是完美的保養狀態。所以你常會聽到美容師說如果可以的話，盡量在做臉時放鬆睡覺，這樣的皮膚吸收力最好，看來童話故事裡的睡美人最諳保養之道，呵！

別讓神經系統加班作業
最健康的狀況是適當活動、適當休息，讓交感、副交感神經默契十足輪流上工，但是若是輪到副交感神經工作時卻仍在熬夜狀態，就常會出現自律神經失調的問題，這可就會影響到情緒，甚至是免疫力下降；神經系統和肌膚息息相關，一不小心失序皮膚也會開始造反！

所以要養皮膚的第一步就是別再當夜貓子了。

適時拒絕好友的徹夜長談，有任何煩惱都留到明天再說、嚴格規定自己DVD一次租一片即可，像啃洋芋片一片接一片。也別在睡前想太多，因為這會使得輪到副交感神經該上班時，交感神經還在超時加班，加上熬夜容易使水分流失，隔天不只是黑眼圈，乾燥的皮膚會讓你看起來更憔悴啊！

麻煩至少睡滿6.5小時，讓皮膚好好休息、順暢排毒、完整吸收養分吧！〈科學家研究出成人需要6.5小時讓腦力充電，否則除了有損美貌，連記憶力和創造力都會跟著下降呢！﹚

如果有失眠的問題，寶蒂建議在睡覺的時候，把燈光全關，因為在沒有光線的狀況下，人體才會分泌幫助睡眠的退黑激素，好讓身體進入完全休息的狀態，或是按摩一下脖子後中央處，也能幫助睡眠的問題改善。

文章轉載：寶蒂美容院

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Posted by bosimeiya at 17:29 │健康生活

【正妹精選】自然狂放的水著女星 - 佐籐寬子

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Posted by bosimeiya at 17:26 │正妹寫真

【星座運勢】會勾引好友另一半的星座

03/21~04/19
牡羊座
勾引指數： ★★☆☆☆
牡羊很會把握友情與愛情，他們通常會和朋友的另一半保持一段距離，一方面是為了防止自己愛上不該愛的人，另一方面也會怕那位對朋友不忠的傢伙偷偷喜歡自己。因此任何可能背叛好友的事情都會被通通拒絕。

04/20~05/20
金牛座
勾引指數： ★☆☆☆☆
牛兒絕對是那種老實人做老實事的傢伙。勾引好友這種極有可能傷害到朋友感情還得不到愛情的事，牛兒是不敢冒險去做的。即使對方真的是人間極品，他們也只會暗自羨慕朋友的好運氣。

05/21~06/21
雙子座
勾引指數： ★★★★☆
雙子的人生態度就是「走自己的路，讓人家說去吧」。面對感情更覺得沒必要迴避，即使對方已經是朋友的人，他們也顧不了那麼多，甜言蜜語，主動出擊，使出各種花招作為誘餌，等待獵物自動落網。

06/22~07/22
巨蟹座
勾引指數： ★★☆☆☆
巨蟹座看到身邊人有難就會善心大發，即便是朋友的另一半，他們也會覺得義不容辭，過分熱心往往容易讓人誤會成別有居心，其實只是愛心氾濫的表現。

07/23~08/22
獅子座
勾引指數： ★★★☆☆
獅子不愧為王者，既然是本王看中的人，單身貴族也好，有夫（婦）之婦（夫）也罷，都別想逃出本王的手掌心。但不要因此以為他們是好色之徒，只是面對愛情時會格外當仁不讓。

08/23~09/22
處女座
勾引指數： ★☆☆☆☆
要求完美的處女，不會讓愛情有些許的瑕疵，哪怕是美味的，只要不是新鮮出爐的，也引不起他們的興趣，加上他們的性格又很內向，對待愛情也很害羞，若真是不小心喜歡上朋友的另一半，也只會將這份感情埋在心裡，成為永遠的秘密。

09/23~10/23
天秤座
勾引指數： ★★★☆☆
天秤，天生的矛盾綜合體，一邊是愛情一邊是友情，複雜的感情糾結著他的心，很想把所愛的人據為己有，獲得自己想要的愛情，但又怕傷了朋友而毀了友情，他們會一次又一次的將兩者進行權衡。在沒有得出結論之前他們只能默默的忍受感情的煎熬。

10/24~11/22
天蠍座
勾引指數： ★★★★★
一向把感情看非常重的蠍子，天生對異性有種難以言喻的魔力，加上強烈的佔有慾，一旦喜歡上對方，不管對方是否已經成為朋友的男（女）人，他們都會向對方發出電流，外加語言、禮物多重攻擊，直到把對方勾引到手為止。

11/23~12/21
射手座
勾引指數： ★★★★☆
多情的射手，對於愛情是絕對的坦白，喜歡就要大聲說出來，只要朋友還沒有和對方結婚，他們就不會放棄對愛的追求，甚至還能勇敢的在朋友面前宣戰，公然的勾引朋友的另一半，直到這場愛情爭奪賽落幕。

12/22~01/19
魔羯座
勾引指數： ★★★☆☆
在魔羯的身上很容易發生暗戀的事情，因為他們實在是太嚴謹內向了，就算遇到喜歡的人也不會立即行動。若是不小心對朋友的另一半產生了好感，他們也不敢輕易出手，頂多在那悄悄的祈禱，希望有一天對方能夠將目標轉移到自己身上。

01/20~02/18
水瓶座
勾引指數： ★★☆☆☆
愛情與友情瓶子會毫不猶豫的把友情放在第一位，即使想勾引朋友的另一半也是會先和對方建立朋友的關係，再做進一步的發展，不過通常情況下他們是不會為了一個異性，而破壞和朋友之間的情誼。

02/19~03/20
雙魚座
勾引指數： ★★★★☆
魚兒是一個極富自我犧牲精神的人，為了朋友更是可以兩肋插刀，旁人看來都會覺得他們是個重情重義的傢伙。一旦愛情與友情變成了兩難選擇，兩條魚的軌跡往往會出現背離，一邊受到自己良心的譴責，一邊仍難以抑止地追逐所愛。

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Posted by bosimeiya at 17:24 │心測與星座