波西米亞在樂多 : 2008-09 月份簡文

【正妹精選】矢吹春奈 - Haruna Yabuki 少男殺手

每月精選：2008-08【正妹精選】【正妹無名】：

Posted by bosimeiya at 14:14 │正妹寫真

【非凡美食大探索】深藍地中海風情餐廳

【非凡美食大探索】深藍地中海風情餐廳

〔桃園〕深藍地中海風情餐廳2008年9月22日
趁著小妹休假的空檔，我們幾個姐妹們相約在桃園南崁的藍白餐廳－”深藍”聚會。豔陽高照卻萬里無雲，襯得餐廳招牌更顯deep blue。名為地中海餐廳，供應的餐點也幾以地中海國度為主，藍白的外觀如同來到希臘，可惜保養的不是很好，斑駁的外牆是該粉刷一番

深藍地中海風情餐廳2008年9月10日
這家位於桃園經國路上的深藍地中海風情餐廳之前就在mobile 01 看到覺得很不錯卻遲遲沒有來~ 這次終於有機會來嚕^^ 晚上來到這家餐廳燈光點綴之下覺得更棒囉

深藍地中海風情餐廳2008年8月27日
親愛的秀說要請我吃飯，她說沒去過深藍地中海風情餐廳，我也好久沒有去了，停車也方便，因此決定去那用餐。深藍一點都沒有變，只是我一進門，就看到碳烤299+10%吃到飽，前10名可優惠199+10%吃到飽。每周五及周六晚上限定的吃到飽，果真符合現在最流行的

「桃園」深藍地中海風情餐廳之下午茶2008年8月21日
店名：深藍地中海風情餐廳地址：桃園市經國路390之1號電話：03-3166009 大約2年多前從台北搬到桃園時，當時人生地不熟的，對於桃園的美食，幾乎不抱任何期待

〔桃園〕深藍地中海風情餐廳2008年9月22日作者NinaCheng
不知名、不可食用的花與果. ★店家養的三條臘腸狗. ★餐廳後方、停車場旁的小庭院用餐區。由此不難看出餐廳的老舊痕跡，建議老板重新粉刷過，如此就會更有藍白的地中海風味了. 深藍地中海風情餐廳. 地址：桃園市經國路390-1號（經國路與莊敬路口）

【食食樂】桃園。深藍地中海風情餐廳2008年7月20日作者missvicky
距上次的「下午茶的約會」已經快一個月了，由於這陣子，Timmy跟蜜絲薇都在忙著各自的事情，所以就一直把這個「約會」Delay下去.... 就在這禮拜， Timmy大發慈悲的對蜜絲薇說：「帶你去一間很有地中海感覺的餐廳！」

【食記】桃園‧深藍地中海風情餐廳2008年4月25日
哇！已經有很久沒有更新桃園的美食資訊了，難得的假日，研究仔外出和老朋友聚餐，來到這家主打「地中海」風情的餐廳用餐，剛到門口就被這漂亮的招牌所吸引

深藍地中海風情餐廳2008年3月24日
20080322深藍地中海風情餐廳(點選可連結到官方網站) 桃園市經國路390-1號(莊敬路口) 今天是總統大選日，投完了票鐵三角就開著阿帕契出去走走，可能返鄉的投票人太多，高速公路真是塞爆了。這間店的老闆有在祕境留過言，所以禮尚往來我們也該拜訪一下啦！

Photo Album: 深藍-地中海風情餐廳2008年3月9日
深藍-地中海風情餐廳. 001-深藍地中海風情餐廳. 002-深藍地中海風情餐廳. 003-深藍地中海風情餐廳. 004-深藍地中海風情餐廳. 005-深藍地中海風情餐廳. 006-深藍地中海風情餐廳. 007-深藍地中海風情餐廳.

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Posted by bosimeiya at 14:10

【Car News】Maserati GranTurismo MC Corse Concept

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Posted by bosimeiya at 14:04 │汽車鑑賞

【美容保養】10個敷面膜的最佳時機

【美容保養】10個敷面膜的最佳時機

敷面膜對美麗常常能發揮『小兵立大功』的效果，因為敷面膜要把臉遮住、沒有表情，無法言語，而產生意想不到的好處，尤其是選對時機敷的時候，以下是票選最佳的 10 個敷面膜時機 …

１. 看電視敷：累了一天，不動大腦的窩在電視機前面，頗為愜意，但若只看電視，實在虛度光陰。此刻不敷臉，更待何時？以看八點檔為例，一個半小時內，剛好可以敷兩種面膜，第一種可以先敷「泥」狀，深層清潔，約 30-40 分鐘後洗淨後，再敷不織布面膜，這樣心情輕鬆，臉也變得滑嫩細緻！

２ .長途旅行作飛機：飛機中的空氣溼度比沙漠還乾！長途飛行下機後，臉都會乾的老好幾歲！為了不讓接機的人失望，不妨在飛機上好好敷面膜，並記得敷完後趕緊塗抹乳霜。搭機敷面膜，另一個好處就是「嚇阻」，可讓搭訕的登徒子冷冷的走開。

３. 泡澡：泡澡的時候，蒸氣裊裊，溫度又夠，毛孔剛好張的很大，此時敷臉，深層潔淨或保溼滋養，都能事半功倍！

４. 去角質後：將老廢的角質去除後，趕緊敷上一片面膜，效果肯定加倍好！

５. 與不麻吉的室友共宿時：敷面膜時不宜講話，因此萬一有必要與不麻吉的人必須共處一室時，當然要敷面膜，這樣才能光明正大、表面和樂的不交談。此舉亦可同義於兩人冷戰時，為了避免情緒傷皮膚，趕緊敷面膜更是應該！

６. 午餐美容：中午休息談辦公室八卦，很快樂？但不想說話時，敷面膜也不錯！根據新興科學『時間生理學』（ chronobiology ）理論，片刻的休息有助於減少壓力與疲憊，因此中午閉眼敷個膜，來個午餐美容吧！

７. 曬完太陽後：千萬記得要敷面膜，因為太陽會造成黑色素的內在發炎，不立即進行鎮靜護理，將加速斑點沉澱，因此出門要防曬，曬完太陽更要立刻敷臉，才能淨白一輩子。

８. 熬夜狂歡後：熬夜狂歡很盡興，但激增的自由基，卻是美容大敵，因此熬夜後一定要作臉部的深度護理，而最簡單的方式就是來片面膜吧！

９. 約會前：想要讓情人的指尖，更加眷戀妳的臉？！上妝前先敷個面膜吧！深層保溼做好再上妝，水亮光華，美麗加分！

10.開同學會前：要與多年不見的同窗來個同學會嗎？！每有人想憔悴出席，萬一遇到當年舊情人，那多難為情？！想要擁有滑嫩亮麗膚，趕緊運用衝擊療法，至少一星期前，連續天天敷面膜，一定有明顯的改變！

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Posted by bosimeiya at 13:56 │健康生活

【心理測驗】你的戀愛愚蠢值

【心理測驗】你的戀愛愚蠢值

談了戀愛似乎就會讓人變蠢變笨，甚至變得不可理諭。可是不如此就好像就不是愛情。
你知道自己不是為愛情變成衝動而克制不住情緒的人?

好!現在讓你測出你的愛情愚蠢指數有多高呢?
某一天和朋友去爬山健身，卻不小心遇上了山難，你會最害怕遇到下列的哪一種山難?
A.被土石流捲走
B.被落石活埋
C.失足墜落山谷
D.被壞人砍死棄屍

A.被土石流捲走
愚蠢指數30%
基本上你面對感情的態度可謂相當理智，甚至可以說是大而化之，使得你的感情總是在平順中度過。只是感情若是缺乏激情，久而久之也只是會淡掉，甚至在不知不覺中消逝。

建議你:不妨多多給你的情人來一些小驚喜，維持感情的熱度可是你應當積極去做的喔。

B.被落石活埋
愚蠢指數70%
其實你是個佔有慾相當強的人，有時雖想維持適度的理智不做多於的聯想，可是對於感情中突如其來的突發狀況，卻總顯得有點措手不及其實你已經算是個好情人了。

建議你:可以多準備一些幽默的方式來應付這些狀況，免得你一時的情緒衝動毀了你一生的幸福喔。

C.失足墜落山谷
愚蠢指數50%
感情上你不是一個太死心眼的人，只是有些禁忌觸碰不得，旁人可能不覺得有什麼，甚至會被你突然的大動作嚇到，感到莫名奇妙!

建議你:不知者無罪!就算是情人，也跟你的生活體驗不同，不要急著生氣好好溝通即可。如果他再犯，再來發飆不遲。

D.被壞人砍死棄屍
愚蠢指數90%
其實不用測驗你大概心也有個底，自己在感情的情緒拿捏並不怎麼優秀，也常常做出一些讓自己後悔懊惱的事。其實事情本來沒有什麼，是你自己太過鑽牛角尖，拼老命往壞處去聯想而已。

建議你:下次如果受不了，就把情人帶開獨處去吧，你只是無法戒掉對情人愛的依賴而已。

每月精選：2008-08【心理測驗】＆【星座運勢】：

Posted by bosimeiya at 13:49 │心測與星座

【趣味短片】想變成健美的漂亮正妹嗎？跳繩就對啦！

【趣味短片】想變成健美的漂亮正妹嗎？跳繩就對啦！

江湖中的傳說
跳繩可以減肥，但是可以減到什麼程度
或許是大家更加關心的
現在看看影片吧
跳繩可以變成健美的漂亮正妹，心動吧！

每月精選：2008-08【趣味短片】＆【精選笑話】：

Posted by bosimeiya at 13:38 │KUSO短片

【正妹精選】Momoko Matsuzaki 松崎桃子

每月精選：2008-08【正妹精選】【正妹無名】：

Posted by bosimeiya at 15:03 │正妹寫真

【非凡美食大探索】Gusto 酷食多西班牙餐坊

【非凡美食大探索】Gusto 酷食多西班牙餐坊

[食記] Gusto酷食多西班牙餐坊2008年7月8日作者janie
Gusto酷食多西班牙餐坊地址：臺北市復興南路一段107巷5弄23號電話：02-2731-3267 營業：12:00~1:00 / 週五六到凌晨2:00 網址：tw.myblog.yahoo.com/gusto-tapa. 西班牙的食物和人一樣，都這麼的熱情如火嗎？

【台北】Gusto酷食多西班牙餐坊2008年5月15日
這間頗具西班牙風味的餐廳位於東區巷弄內，原本是海苔看到GQ介紹，感覺還不錯，正好有朋友聚餐的場合就選了它試試，這天是週末的午餐時間，一走進店裡就能看見張鬥牛的大海報，紅磚瓦的牆壁以及木頭桌椅。

【台北】酷食多西班牙餐坊Gusto2008年4月15日
學妹說前不久有去吃了一家好吃的西班牙餐聽說要約滿五個人去吃才會剛剛好結果最後成行的人數是"寂寞芳心4人小組成員".

【Gusto西班牙餐坊】2008年4月15日
我想~~一切都只能說我們默契太好，這就是所謂的心有靈犀一點通吧~~呵呵臨時想的吃飯地點，居然就是我朝思暮想的這家店~~【酷食多Gusto西班牙餐坊】話說某天我在麻衣的部落格中看到他去吃一家西班牙餐廳

【美食】兩家西班牙餐廳之對決～2008年6月1日作者爛豆腐
檢視較大的地圖酷食多Gusto西班牙餐坊住址：復興南路1段107巷5弄23號電話：(02)2731-3267. 個人評比：美味度：★★★☆☆ 用餐環境：★☆☆☆☆ 價格多寡：★★★☆☆ 總和評價：★★☆☆☆ 以上為個人心得與口味感覺，東西美味與否，請自行定奪。

Gusto酷食多西班牙餐廳2007年9月30日作者Oli
資訊轉載自Gusto酷食多西班牙餐廳部落格和Yahoo!生活+ 近年來異國美食風潮不斷地進駐，顛覆了台灣的美食文化. 都會區裡獨具特色的異國美食館林立。西班牙當地人極力推薦的「酷食多西班牙餐坊」於今年(2007)八月在台北市東區進駐。毫無疑問地，它已掀起另

GUSTO酷食多西班牙餐坊2008年1月25日作者matilda1975
這個月初，聽同事聊到西班牙的燉飯超級美味，但是印象中好像沒聽說有不錯的西班牙餐廳。藉著今晚與同事聚餐，FIONA帶我們去一家她曾去過的西班牙餐廳，讓我有機會來個西班牙料理初體驗。

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Posted by bosimeiya at 14:50

【美容保養】讓牙齒更美白的１０種方法

擁有一口潔白健康的牙齒，笑起來也顯得特別迷人。
要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫，還能怎麼做？愈來愈多研究發現，吃什麼食物也可能大大影響你的燦爛笑容。
因為一些天然食物裡的成分，可以對抗造成蛀牙的口腔細菌、強化牙齒琺琅質，還能消除惱人的壞口氣，讓你更自信地展露笑顏。
聽起來讓人心動嗎？不妨試一試下面10種食物。

1芹菜

當你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。
因為，“這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣，”馬偕醫院牙科主治醫師陳立盛解釋說。
另一方面，當你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。

怎麼吃？
嘴饞的時候，別盡想著甜點零食，可以將芹菜、小黃瓜和胡蘿卜切成條狀，一嘴饞就抓來嚼一嚼，按摩一下牙齦，順道補充一天的蔬菜量。

2芭樂

想讓自己的牙齦常保健康，啃一顆芭樂是另一個好方法。
芭樂的熱量低，很多人節食的時候拿它來增加飽足感，而它的維生素C含量又高居水果之冠。
維生素C是維護牙齦健康的重要營養素，嚴重缺乏的人牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等症狀。

怎麼吃？
除了芭樂之外，維生素C的最佳食物來源是各種菜蔬水果，如甜椒、球莖甘藍、綠花椰菜、西紅柿、奇異果、柑橘類水果、木瓜、草莓等。每天均衡攝取3種菜蔬、2種水果，大約就能滿足身體的需求。
建議經常外食或工作壓力大的上班族，可以帶一顆芭樂或一小包小西紅柿到公司，等下午肚子餓或精神不濟時，拿來當下午茶吃，補充體力，也不必擔心發胖。

3乳酪

誰都知道鈣攝取不足會動搖骨本，其實也會耗損牙齒健康，所以每天要從各種天然食物裡補充鈣。
乳酪不但是鈣的良好來源之一，它對牙齒還能發揮其它保護作用。
英國的研究指出，乳酪裡含的鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙；而且經常食用乳酪能夠增加齒面的鈣質，有助於強化及重建琺琅質(因為鈣是組成琺琅質的最主要成分)，使牙齒更為堅固。

怎麼吃？
早餐來一份西紅柿乳酪三明治。

準備2片全麥吐司、1片約3公分濃的西紅柿及1片低脂乳酪。
首先，將乳酪片置於吐司上，再放上擦干水分的西紅柿；依個人口味，適量擠上少許黃芥末醬及灑上少許黑胡椒；然後用另一片吐司將材料夾起來。
以錫箔紙將吐司整個包好，放進預熱的烤箱，烤8～10分鐘即可。

4綠茶

被日本人視為長壽之寶的綠茶，對健康的好處實在多到讓人無法抗拒它，許多研究都指出它的抗氧化能力相當強，可以預防多種癌症，常喝的人也會減少罹患心血管疾病的風險。
現下，就連牙齒也因為喝了綠茶而變得更健康。
一方面是綠茶含有大量的氟(其它茶類也有)，可以和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果。
另一方面是研究顯示，綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。

怎麼吃？
視個人喜好，一天喝2～5杯綠茶，建議在用完餐或吃了甜點之後飲用。另外，綠茶裡含有咖啡因，所以孕婦應該限量飲用。

5洋蔥

洋蔥裡的硫化合物是強有力的抗菌成分，在試管實驗中發現，洋蔥能殺死多種細菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。

怎麼吃？
建議每天吃半顆生洋蔥，不止預防蛀牙，還有助於降低膽固醇、預防心臟病及提升免疫力。

製作生菜沙拉時，可以剝幾片新鮮洋蔥加進去；或者在漢堡、三明治裡，夾上一些生洋蔥絲。

6香菇

菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物，自2000年以來的一些研究還發現，它對保護牙齒也有幫助。
原因是香菇裡所含的香菇多醣體(lentinan)可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。

怎麼吃？
菇類帶有獨特的風味而且熱量又低，不論煮湯、清炒或涼拌都很可口。每周吃2～3次各種菇類，是簡單又不花大錢的保健方法。

7芥末

品嘗日本料理的生魚片或是握壽司，都要配上那嗆得人眼淚鼻涕直流的芥末，主要目的為了殺菌。
芥末會產生如此辛辣、嗆鼻的味道，是因為它內含一種稱為isothiocyanates的成分，這種物質也存在於其它十字花科菜蔬裡。
日本在試管中的實驗發現，芥末裡的isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

怎麼吃？
除了搭配生魚片食用，也可以將一小匙芥末加上少許醬油調勻，做為水煮海鮮類的沾醬；或者將等比例的芥末、蜂蜜及水拌勻，淋在花枝、蝦仁上做涼拌醬，能中和海鮮的腥味。

8水

最後別忘了，喝水是最簡單但卻很重要的保護牙齒方法。
適量喝水能讓我們的牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。在吃完東西之後喝一些水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，借機作怪而損害牙齒。

怎麼吃？
每個人一天需要喝6～8杯水，尤其吃過東西之後，如果無法立刻刷牙，切記喝一杯水來清洗口腔，減少一些蛀牙機會。

9無糖口香糖

嚼食無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。
美國明尼蘇達大學牙醫學院的研究發現，嚼食添加“木糖醇”(xylitol)的無糖口香糖之後，對抑制造成齲齒的細菌，效果明顯。
木糖醇是一種熱量很低的代糖，可以產生甜味，但不會被口中細菌利用。

怎麼吃？
吃過東西之後，如果不能立刻刷牙，嚼5分鐘以上的無糖口香糖是一種替代方法。不過，牙科醫生強調，嚼口香糖並不能取代刷牙及使用牙線來清潔口腔，儘可能吃完東西就馬上刷牙。

10薄荷

薄荷的淡淡清香有助於提神醒腦，同時也能減少“壞口氣”。
薄荷葉裡含有一種單帖烯類的化合物，可以經由血液循環到達肺部，讓你在呼吸時感覺氣味清新。
在歐美國家，許多家庭用薄荷葉自製漱口水，緩解牙齦發炎、腫脹的不適感。國外研究也發現，使用這一類藥草漱口水可以減少口腔內的細菌孳生。

怎麼吃？
吃完一頓大魚大肉之後，喝一杯不加糖的薄荷茶，可以去膩、緩解腹脹感；如果你苦惱於滿嘴的蔥、蒜辛味而不敢開口交談，建議嚼2～3片新鮮薄荷葉或者荷蘭芹(parsley)，都有助於去除這些令人尷尬的氣味。

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Posted by bosimeiya at 14:35 │健康生活

【心理測驗】你對身邊白痴的容忍指數

【心理測驗】你對身邊白痴的容忍指數

題目：如果你是小康家庭，為了獎金一百萬，參加＜幸福家庭計畫＞，你會接受哪一種考驗？
1.生吃剝皮辣椒一百條
2.堆砌一萬片拼圖
3.徒手劈磚瓦一千片
4.生吞兩百顆雞蛋
5.高空彈跳八十次

解析
1.生吃剝皮辣椒一百條　「愛就是殺了他」容忍指數20%
火氣很大的你，真想把身邊的白痴仔殺人滅口！！

2.堆砌一萬片拼圖　「愛就是包容他」容忍指數99%
你心存善念慈悲為懷，一切白痴都是天意，這類型的人心思很細膩，心腸非常的好，
他會以自己的角度去感受白痴者的心情。

3.徒手劈磚瓦一千片　「愛就是想扁他」容忍指數40%
自我要求很高的你，真想把白痴扁成黑痴，這類型的人會把自己的事做好，而且會很衝動，
遇到白痴太厲害的人耐心就不夠了。

4.生吞兩百顆雞蛋　「愛就是教導他」容忍指數80%
你恨鐵不成鋼，會努力教他別這麼做，這類型的人其實覺得很多事情可以好好跟對方講，
就可以化解掉白痴。

5.高空彈跳八十次　「愛就是不理他」容忍指數55%
不想浪費時間，隨便他想白痴就白痴，這類型的人其實很想的開，以自己為中心，只要自己做好就可以了，別人白痴是他家的事，只要不要惹到自己就OK了。

每月精選：2008-08【心理測驗】＆【星座運勢】：