波西米亞在樂多:【性感瘦身】預防肥胖的維生素

<< 【趣味短片】【18禁】擠破頭也要去修寫真課！ | 回blog首頁 | 【心理測驗】你有沒有能力搶到喜歡的男人呢？ >>

2009年11月13日

【性感瘦身】預防肥胖的維生素

人吃了高脂肪食品，在腸道內被脂肪酶分解為肥肪酸和丙三醇，而且被身體所吸收。當體內有了脂肪酸後，脂肪細胞就會進行分化，維生素a和維生素d就具有使脂肪細胞分化停止的作用。

日本京都大學農學院食品工程系營養化學研究室河田照雄副教授，從日本一項古老的養牛技術中得到啟示，提出了用維生素a和維生素d預防肥胖症的新方法。

自古以來，日本人養牛有個秘方，為了使牛多產“五花肉”(夾有脂肪的牛肉)，他們給牛餵養特殊的飼料，這種飼料中維生素a含量很低。河田由此受到啟發，經研究證明，維生素a確實能抑制肥胖，而且維生素d也具有同樣有作用。

維生素a、維生素d是如何抑制肥胖的呢？
河田說，人吃了高脂肪食品，在腸道內被脂肪酶分解為肥肪酸和丙三醇，而且被身體所吸收。當體內有了脂肪酸後，脂肪細胞就會進行分化，維生素a和維生素d就具有使脂肪細胞分化停止的作用。

河田進一步指出，在生成脂肪細胞的過程中，其前體細胞的dna被覆製成 mrna，於是遵照這個資訊，生長出成熟的脂肪細胞。把這個dna的遺傳信息複製成mrna的開始工作是由於脂肪酸的作用，而停止要靠維生素a和維生素 d。如果不能複製出mrna，當然也就不會產生成熟的脂肪細胞，其結果也就達到了預防肥胖的效果。

但是，河田同時指出，維生素a、維生素d，只有抑制脂肪細胞增加的功效，不能減少已生成的脂肪細胞的數量。一旦肥胖，由於脂肪細胞已經增多，只靠維生素是不能消除肥胖的。所以，指望用維生素a、維生素d減肥還是有困難的，它們只能對保持身體的勻稱有效。

總之，攝取身體必需的足夠的維生素a、維生素d至少對控制肥胖的發展有利。對於那些已經肥胖而不想再肥的人，以及為擔心今後肥胖而苦惱的人，補充維生素a、維生素d就可達到目的。

更多的【性感瘦身】資訊：

Posted by bosimeiya at 樂多Roodo! │13:35 │健康生活

樂多分類：偶像/名人工具：編輯本文
標籤：維生素,預防肥胖

回最上方